リビングひろしま2012年9月8日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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〈9〉2012年9月8日(土)各種体験コース3,500円「ジュエルデコレ」「プリザーブドフラワー」セルフケアで毎日イキイキフットセラピーの1日講座を開講花時計☎082-296-7398http://www.hanadokei-h.jp/【各種体験コース】■受講料 各3,500円(約2時間、 材料費込み) ■定員 5人■教室 同社支店・アトリエ(中 区堺町1-4-2-301)ほか■申し込み 電話で要予約 ※上記以外にも教室あり ※日程は応相談、詳細は問い 合わせを 話題の「ジュエルDeCoR‘e」や人気の「プリザーブドフラワーアレンジメント」など多彩な教室を開講する「花時計」。 作る楽しみに加え、実用性も考えられています。インテリアやプレゼントとしても喜ばれる作品に挑戦しませんか。趣味部屋や玄関に花で彩りを整研☎082-428-8333http://www5.hp-ez.com/hp/tewazaitiban【フットセラピー講座】■日程/9月中の偶数日①9:00~12:30②13:30~17:00■受講料/5,250円(200分) ※認定証、教材費込み■会場/同八本松教室(東広島市八本松南2-8-5) ■定員/各回女性10人■申し込み/上記番号か☎090(4102)4152中本さんに予約を 家族の健康維持やセルフケアに役立つ技術を学びませんか。東広島の整体スクール 整研では女性限定「フットセラピー講座」5250円(認定証、教材費込み)を開講。 一日講座の受講後に修了証がもらえます。まずは希望日に予約を(表)。健康一日の疲れを癒やして、毎日元気に秋から新しいこと始めよう!9月末まで入会金が無料に鷗州塾パソコン教室☎0120-0419-13受け付け代表http://www.oshu.co.jp■授業=1回80分×月4回■受講料=月額4,800円(教材・施設費は別途)※携帯電話からの問い合わせは☎082(542)0021同教室本部(中区中町1-1)へ この秋、パソコンで趣味の世界を広げませんか。少人数・個別指導の「鷗州塾パソコン教室」では、仕事で生かせるスキル習得、年賀状作成やフォトブックなど多彩に学べます。9月末まで「リビングを見た」で入会金5250円が無料に。教育資格県内に40教室あり。小学生から80代まで幅広い年代の人が楽しく学んでいますテーブルに、季節の花々で彩りを10月に「ベーシックコース」を開講恵泉フラワースクール 広島アンデルセン教室☎082-247-2880http://www.andersen.co.jp/hiroshima/ 「テーブルに花を」との思いから始まった恵泉フラワースクール 広島アンデルセン教室では、10月開講の「ベーシックコース」の生徒を募集中。 アレンジの基本を学ぶ「ベーシックデザイン」と、形や色合わせなどを学ぶ「ベーシックコーディネート」から選べて、著名なフラワーデザイナーの特別講習も予定。初心者からプロ志望まで、どんな人でもOKです。 まずは、開講前に開かれる体験入学へ(表)。趣味【体験入学】※コースの詳細説明も■日時/9月26日㈬10:30~ 9月27日㈭14:00~ 9月29日㈯10:30~ ■会費/3,150円(花材代込み)■定員/20人※先着順■会場/広島アンデルセン(中区本通7-1)本校は東京、今年で創設47年。花やグリーンの自然な美しさを大切にします家族も笑顔に! 初めてのパン作り10月から「初級コース」を開講広島アンデルセン ベーキングスクール☎082-247-2880http://www.andersen.co.jp/hiroshima/ 本格的なヨーロッパのパン作りが学べる広島アンデルセン ベーキングスクールでは、基礎からバラエティーブレッドまで楽しく学べます。作ったパンのお土産付きで家族もニッコリ。初心者も自宅でパン作りができるようになりますよ。 10月から「初級コース」の第25期生を募集。興味のある人は、まずは体験レッスン(表)へ。テーブルロール作りにチャレンジします。希望日時を選んで電話で申し込みを。趣味【体験レッスン】※コースの詳細説明も■日時/9月11日㈫15:00~、15日㈯10:30~、18日㈫10:30~、22日(祝・土)15:00~■会費/3,150円(1回2時間)■定員/各20人(先着順)※エプロン持参■会場/広島アンデルセン(中区本通7-1)分かりやすい指導が評判。初級修了後は「中級」「上級」コースへのステップアップもOK。男女を問わず募集中Excel便利機能の1日セミナー開講簡単操作で仕事効率UP! 目からウロコ「ピボットテーブル」大栄教育システム広島大手町校☎082-504-0066http://www.daiei-ed.co.jp/ エクセルをもっと効率よく使いこなしたい…と考えているなら、大栄教育システムへ。9月18日(火)に、人気の1日講座「Excel便利機能〝ピボットテーブル〞セミナー」(表)を開講します。 店舗ごとや商品ごとの売り上げを一瞬で知りたい、傾向やパターンを一目で把握したい…。それを可能にするのが「ピボットテーブル」です。マウス操作だけで、必要なデータを抽出・分類・集計してくれる便利な分析ツール。使ったことがない、うまく使いこなせないという皆さん、翌日からの仕事の効率アップに役立つはず。ぜひ参加を。教育資格楽しく丁寧にレッスン■日時 9/18㈫①13:30~15:00②19:00~20:30■受講料 1,500円■定員 各20人(申し込みは前日までに)■会場 大栄教育システム広島大手町校(中区大手町1-1-20)大栄教育システム広島大手町校紙屋町西紙屋町西紙屋町西セブンイレブンみずほ銀行そごう旧市民球場旧市民球場旧市民球場フタバ図書広島銀行広島銀行広島銀行 「最近、すぐ膝が痛くなる」「首が回りにくい」「肩凝りで腕が上がらない」「おなか周りの脂肪が気になる」―。年齢に伴う体の変化に、ため息をつく人も多いはず。 そんなときは、ボディスペースマルミ(中区本通9〜28マルミ本店ビル2階)へ。ジャイロトニックとピラティスの個人トレーニングが受けられます。 ジャイロトニックとは、元はバレエ・ダンサーやアスリートの体のメンテナンスとして行われていたエクササイズが広まったもの。ダンスやヨガ、太極拳などの動きを取り入れて、木製のマシンを使って流れるような動作を繰り返す全身運動。関節に負担を掛けずに伸びやかに動かせて、何より気持ちいいのが魅力です。 医療機関でのリハビリのためのエクササイズとしても、高い評価を受けているとか。体を気遣いつつ運動したい人にもうってつけですね。 一方、ピラティスは、〝考えるエクササイズ〞といわれます。「今この筋肉を動かしている」と意識しながら、呼吸と体を芯から強化する動きで、腹部などのインナーマッスルを鍛えます。呼吸のコントロールをマスターし、深くリラックス、リフレッシュしましょう。 個人トレーニングのメリットは、個々の目標や体の状態に合わせた〝自分専用〞の効果的な運動ができること。「健康な体づくり、体のパフォーマンスの向上、リハビリなどさまざまな要望に対応します」と同店トレーナーの古本茂雄さん。 ジャイロトニック、ピラティスともに、読者限定で9月末まで1回3000円(通常3600円)。完全予約制で都合が良い日に通えます。個室の更衣室で着替えられるので、仕事帰りもOK。 体験者からは、「体がほぐれて調子がいい」という声も。特に病気ではないのに、首や肩、腰、膝などが痛い人は、一度、試してみては。少し意識して筋肉を動かすだけで変わるかもしれませんよ。 今なら読者限定特典もあります(表)。関節を気にせず伸び伸びと動かせる体、美しいボディーラインを目指しませんか。芯から強くしなやかな体づくりを!「ジャイロトニック」&「ピラティス」個人トレーニングボディスペースマルミ☎082-248-0012http://www7.ocn.ne.jp/̃marumi/健康一人一人の目標や体に合わせた〝オーダーメイド〞のトレーニング営業時間は10:30~19:30。水曜定休【リビング読者特典】「リビングを見た」と予約すると「ジャイロトニック・ピラティス パーソナルトレーニング60分」3,600円が3,000円に※初回から4回目まで適用。H24年9月末まで有効福屋本通ローソンパルコお好み村アリスアリスガーデンガーデンアリスガーデン中央通り立町電停ボディスペースマルミドトールドトールドトール体の痛みは姿勢の悪さが影響しているともいわれます。同店では、体の芯を意識しながら内側の筋肉も鍛えられ、「姿勢が良くなった」という声も多いとか ずっと憧れていた〝音楽のおけいこ〞、島村楽器でスタートしませんか。11月30日(金)までに入会すると入会金が50%オフになります。 レッスン形態は2つ用意。「ミュージックスクール」は子どもから大人まで学べ、個人・グループレッスンが選べます。曜日・時間が決まっているので、暮らしにリズムができそうですね。「毎日職場と家の往復ばかり」という人はぜひ。楽器はギター、ドラム、サックス、チェロなど多彩。 仕事をしている人や子育てママなど忙しい人には、大人の個人レッスン「ミュージックサロン」がお薦め。完全予約制、インストラクターと相談してスケジュールが決められるので、無理なく受講できます。 発表会もあり、目標をもって頑張れます。随時見学・体験OK(要予約)。日常から踏み出し、新しい自分を見つけましょう。〝バンド少年少女〞〝ブラバンっ子〞の文化祭やコンクールに向けたレベルアップにもお薦め。11月末まで、入会金50%オフ!「島村楽器音楽教室秋のご入会キャンペーン」スタート島村楽器☎082(542)2212広島パルコ店 ☎082(832)3672イオンモール広島 園店 ☎082(510)2122イオンモール広島府中店 ■3店で開講 (パ)広島パルコ店 ( )イオンモール広島 園店 (府)広島府中店ミュージックスクールミュージックサロン■アコースティックギター ■エレキギター ■エレキベース ■ドラム ■サックス ■チェロ □DJ(パ)□ピアノ(府) □フルート(パ・府) □クラリネット( ・府) □声楽( ・府) □幼児の基礎音楽(府)□ピアノ(パ・府)□サックス(パ) □バイオリン(パ)※イオンモール広島 園店では実施していません月謝/9,450円~入会金/グループレッスン 5,250円→2,625円 個人レッスン 10,500円→5,250円月謝/10,500円~入会金/10,500円→5,250円広島パルコ店☎082(542)2212(中区本通10-1広島パルコ本館9階)10:00~20:30※駐車場サービスあり(90~120分)イオンモール広島 園店☎082(832)3672(安佐南区祇園3-2-1-230イオンモール広島 園2階)10:00~22:00※無料駐車場ありイオンモール広島府中店☎082(510)2122(安芸郡府中町大須2-1-1イオンモール広島府中1階)10:00~22:00※無料駐車場あり音楽カッコよくサックスやドラムを演奏したい20~30代、フォークソングに夢中だった団塊世代…。幅広い年代の人が通いますhttp://www.livinghiroshima.com習い事編◆◆「運動系」「運動系」が1番人気が1番人気 現在習い事をしている人は全体の41%、「今はしてないけど、近々始めたい」と思っている人は26%。多くの人が高い関心を持っています。 ジャンル別では、体を動かす運動系、スポーツ系が上位(表1)。趣味として楽しみつつ、健康維持にもつながりそうです。習い事に掛ける金額で最も多かったのは「5000円〜1万円未満」が35%でした。▶「体力アップのため」、体を動かす習い事が人気【表2】習い事を始めたきっかけは何ですか【表3】「仕事で活用」「就職・転職のため」「資格をとりたい」ための講座とはなんですかアンケートの調査期間は、2012年7月28~8月9日(総回答数90人。表1・2・5は複数回答あり)【表1】習い事のジャンルは何ですか1位運動系(エアロビクス・ヨガなど)15人2位スポーツ系(水泳・ゴルフなど)14人3位アート系(書道・絵画など)8人4位料理系7人5位手芸・工芸系(ビーズ・陶芸)など6人1位体力アップ・健康維持37人1位趣味を極める・広める37人3位自分発見・生きがいづくり34人3位ストレス発散・気分転換34人5位生活に役立てたい22人6位仲間をつくりたい10人7位人に誘われて9人8位資格を取りたい7人9位就職・転職のため6人10位仕事で活用5人◆将来役立つことに注目 習い事を始めたきっかけは、「体力アップ・健康維持」「趣味を極める・広げる」がそれぞれ41%の1位(表2)。〝している、していた習い事〞の上位に「運動系」が上がっていた理由の一つです。 実用的な習い事をしている人もいるようです。仕事で活用できるものや、就職・転職のために資格取得を目指す、「介護」「英語」「パソコン」、「医療事務」「着付け」「介護支援専門員」など、専門的な教室が選ばれています(表3)。英語、介護、パソコン、医療事務、着付け、介護支援専門員・ケアマネージャー など 「スポーツの秋」「芸術の秋」―。何か趣味を始めたくなりますよね。習い事で自分を〝ステップアップ〞させませんか。そこで広島リビング新聞社WEBサイト「リビングひろしま.com」では、習い事についてアンケートを実施。この秋に新しく習い事を始める参考にしてください。1つ52%2つ31%3つ以上6%通えないなど11%【表4】時間的・金銭的に、習い事の講座はいくつぐらいなら通えますか

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