リビングひろしま2012年12月8日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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〈9〉2012年12月8日(土) 意外と多い「不眠」の悩み。佐伯区楽々園にある「たいせい堂薬草店」のスタッフに、その対処法について聞きました。 ♢ Q 今年の春ごろから寝つきが悪くなり始め、夜中にも目が覚めやすく、寝た気がしません。朝も起きにくく、体がつらいです。(31歳・女性) A 不眠の原因はいろいろと考えられますが、中でも多いのが胃腸の弱まりによる不眠。胃腸が弱ると、食べたものがうまく腸を伝って下らなくなります。そうすると、頭に血が上りやすくなり、いつまでたっても頭がさえて、眠れなくなります。そういう場合は、二陳湯(にちんとう)、温胆湯(うんたんとう)といった胃腸の働きを良くするとされる漢方薬の服用をおすすめします。 しかし、一番大切なのは、飲食の量を減らす、冷たいものや甘いもの、味の濃いものは食べないようにするなど、胃腸の負担を減らすことです。また、胃腸が弱ると、肝臓や心臓などの五臓にもさまざまな影響が出ると言われています。忘年会、新年会など、飲食の機会が増える時期ですが、食べたら胃腸を休めることも重要です。気軽に相談できる漢方薬店「不眠」の対処についてたいせい堂薬草店▼源頼政と菖蒲前 怪物を退治した源頼政は、近衛帝から紅衣を賜わりましたが、当時院政を敷いていた鳥羽院が「それでは足りない」と、菖蒲前(あやめのまえ=当時16歳)という侍女をくだされました。そのことが、琵琶法師の弾き語りとして「太平記」に登場します。頼政が敗死した後、菖蒲前(当時43歳)は都落ちし、寿福寺(西条町御薗宇)に身を寄せていたことが、地元で語り継がれています。▼二神城の落城 平家の滅亡により、菖蒲前の名誉は回復され、西条に知行地を得て、二神山(西条町下見)に城を構えました。しかし、平穏な日々は長く続かず、67歳の時、三原市本郷町に拠点を置く三浦掃部介の兵に攻められ、菖蒲前は数人の従者とともに、北西へ落ちのびました。▼姫が池の悲劇 敵の追及は厳しく、姫が池(八本松町原)の辺りまで来たところで、菖蒲前は自決を覚悟しました。その時、鶴という侍女が菖蒲前と衣装を取り換え、菖蒲前を逃がし、追いついた敵に向かって「われこそは、源頼政の妻・菖蒲前なるぞ。貴様らごとき悪賊(ぞく)の手に掛かるいわれはない!」と叫ぶや、池に身を投じました。▼郷愁の小倉神社 鶴のお陰で九死に一生を得た菖蒲前は、敵の追及が緩んだ頃合いを見て二神山の辺りへ帰ろうとしますが、途中、峠から見た曽場山(そばがやま=JR八本松駅の南西)が、故郷の小倉山(京都市西郊)に似ていることから気に入り、庵(いおり)を構えて隠せいすることにしました。やがて寿命を悟り、即身成仏したその地に、里人が小倉神社を建て、菖蒲前を祭りました。社殿左手の山中には、菖蒲前の墓とされる宝篋印塔(ほうきょういんとう)が、今もひっそりとたたずんでいます。(東広島郷土史研究会会員 住本雄司)住本雄司先生と行く47平清盛ゆかりの地/東広島市八本松町原(「リビングひろしま・com」で、記事内の場所を地図で表示)壮大な伝奇ロマン数奇な運命の菖蒲前▲姫が池(八本松町原)。二神山の北西、県道335号沿いにあります▲二神山(西条町下見)。広島大学西口付近に登り口があります。登り口から山頂までの比高は約80m。頂上は360度視界が広がり一見の価値あり▲小倉神社(八本松町原)。陸上自衛隊演習場の敷地内を参道が通ります(通行は可能)。小倉名水の水源もあります追加費用なしのコミコミ価格888万円でかなう夢 まずは、左上の支払いシミュレーションを見てください。1000万円の土地を購入し、㈱エルハウスの〝ドリームシリーズ888〞でマイホームを建てた場合を想定したものです。月々の支払いが6万円弱と、憧れのマイホームが家賃並みの支払いで実現。子育てで何かとお金が必要な世代や、夫婦で人生を楽しみたいアクティブシニアには、無理なく支払い計画が立てられます。また、建築費を抑えることで、利便性の良い街中のちょっと高めの土地の購入も可能となりますね。 子育て世代や20代シングル世代、アクティブシニア世代でも、無理をせず、金銭的に余裕を持ちながら一軒家が建てられる、㈱エルハウスの〝ドリームシリーズ〟。888と999シリーズ、併せて166プランの中から選べます。エルハウスエルハウス 広島検索1階床面積/2階床面積/延床面積/31.46㎡(9.52坪)33.12㎡(10.02坪)64.58㎡(19.53坪)販売施工面積/70.09㎡(21.20坪)株式会社 エルホーム グループ株式会社エルハウス 0120(40)6008TEL:082(507)5008 FAX:082(271)0004西区庚午中3-12-25 10:00~18:00(土・日曜、祝日もOK)カーテンのイメージ ㈱エルハウスのドリームシリーズ(777、888、999、1010)を成約すると、全室にカーテンをサービス(15万円相当)。まずは問い合わせを。成約で15万円相当プレゼント①「月6万円節約できる本」(222ページ、495円、家計 費節約委員会著、中経出版発行)効果バツグン!家 計を助ける239の節約ワザが満載②「888万円・75プラン」と「999万円・ 84プラン」カタ ログ=ドリームシリーズのことがよく分かります資料請求で、もれなくプレゼント十河賢市社長自信を持って、子育て世代にお勧めします ドリームハウスシリーズは、教育費や育児費にお金がかかる子育て世代にピッタリ。徹底した原価管理で建築費用を安くしたぶん、月々の支払いに余裕が持てます。夢のマイホームを実現して、〝親子の絆づくり〟や習い事など、今しかできない家族の思い出をたくさんつくってもらうことが、エルハウスの喜びです。【友の会 会員募集中】詳しくは☎を見学ハウスがぞくぞく登場(要予約)■モデルハウス=庚午店(西区)、伴店(安佐南区) ※横川店と楠木店(西区)は、近日オープン■新築見学=施主の厚意で実際に建てられた家 (広島市と東広島市で14邸)が見学できます。 施主から直接、住み心地なども聞くことがで きるので参考にしてください家賃並みのラクラク返済!支払いシミュレーションドリームハウス888シリーズで家を建てるとすると… 建築費=888万円(税込み932.4万円) 土地代=1,000万円 希望の土地 ドリームハウス 諸経費 1,000万円 + 932.4万円 + 200万円 = 合計金額 2,132.4万円バルコニーバルコニー洋室A洋室A4.75畳4.75畳洋室B洋室B4.75畳4.75畳LDKLDK10.0畳10.0畳洗面所洗面所ホールホール収納収納収納収納玄関玄関廊下廊下UBUB主寝室主寝室5.0畳5.0畳クロークローゼットゼット1.5畳1.5畳物入物入トイレトイレ2階1階2132.4万円借り入れ・もみじ銀行の住宅ローンを利用・頭金0円 ボーナス払い無し・金利0.9%(3年固定)、35年返済・ 諸経費には、水道負担金、火災保 険、登記費用などを含むローン保証制度あり、土地の紹介も月々の支払い59,195円 「表示価格が安くても、オプション料金で値段が上がっていくのでは?」「安い分、それなりの造りでは?」との疑問や不安がよぎります。ドリームシリーズは、決められた価格の中でいくつかのプランを事前に選ぶシステムのため、工事費がかさんでいくという心配はありません。 例えば、冷暖房効率が上がるように全室ペアガラスを採用し、キッチンはIHと電気温水器のオール電化で、すべて標準装備です。フラットフロアでつまずきを防ぎ、壁のコーナーを角丸に加工。住む人のことを考えた仕様となっています。 さらに、10年の地盤品質保証と住宅瑕疵(かし)保証、1年の地震補償と5年のシロアリ保証が付いています。また、「省令準耐火構造」の住まいなので、万が一火事が発生しても、火災の拡大を防ぎます。 新築が次々とできています。事前の予約で見学が可能。問い合わせを。月々の支払いは家賃並み低価格だけど高い品質と保証⇩888シリーズイメージ最新カタログを無料でお届け!リビこれ!検 索カタログ希望の人は下記から申し込みを。 数に限りがあるのでお早めに。リビング新聞グループの通販〒102-8401 東京都千代田区紀尾井町3-232012年 秋冬号グルメから冬のお役立ちアイテムまで新入学準備スペシャルBOOKランドセル、ラック、デスクetc...親子で楽しく入学準備!0120-2250-38コールセンター(9:00~20:00)お電話でhttp://livicolle.jpWebで

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