リビングひろしま2013年3月30日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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2013年3月30日(土)〈12〉 3000〜4000m級のアルプスの山々をはじめ、美しい大自然が満喫できるスイス。かれんな高山植物が咲き誇る夏のスイスへ直行便で出掛けませんか。近畿日本ツーリスト中国四国では、7月24日(水)出発のエーデルワイス航空チャーター直行便で行く「スイス8日間」を企画。広島空港発着なので、前後泊なしで参加できます。 「旅行説明会」を4月6日(土)午後2時〜、広島YMCA国際文化センターで開催。マッターホルン、ユングフラウ、ピッツベルニナ、モンブランのアルプス4大名峰など大自然に抱かれたスイスの魅力を紹介します。アルプスを歩いて満喫マッターホルンご来光も ツアー最大の見どころは、アルプスの美しい景観をゆっくりと歩いて堪能できるハイキング。高低差の少ない下り坂が主体の初心者向けコースが中心なので、登山経験がなくても大丈夫です。 また、マッターホルンのご来光が満喫できるのも、同ツアーならでは。早朝、貸し切り列車で3000m級の展望台へ。朝日を受けて赤く輝くマッターホルンの光景は、まさに感動的です。魅力満載の3コース ツアーでは3コースを用意。神秘的な湖を望む絶景の山岳ホテルに宿泊するプラン。5つ星ホテルへの宿泊や氷河特急1等車への乗車をはじめ、食事にもこだわったデラックスプラン。4大名峰と世界遺産の街・ベルン観光など、見どころをギュッと凝縮したハイライトプランです。 説明会では、各コースの詳細や料金、現地の気候、服装、最新観光情報などを、現地に詳しいスタッフが説明します。説明会は参加無料(要事前予約)。気軽に参加を。 申し込み・問い合わせ☎082(535)4891近畿日本ツーリスト中国四国マルチメディアセンター(中区幟町13〜14、観光庁長官登録旅行業第1926号)まずは「旅行説明会」へ 4月6日(土)に広島YMCA国際文化センターで開催憧れの〝スイス〟へ広島空港から直行便で!近畿日本ツーリスト中国四国国土の大半が山岳地というスイスは、4,000m級の山々に登山列車などの山岳交通が整備されています。車窓からのんびりと絶景を眺めながら、山頂を目指すことができます。ハイキングコースの近くを走っているので、ツアーでは体調に合わせてハイキングから列車利用に変更も可能 ・米…3合 ・酒…大1 ・昆布…1切れ(5×10㎝角程度)・寿司酢…大6・ブラックタイガー…大4尾 (塩、酒…少々) Ⓑ・酢…大1 ・砂糖…大1 ・塩…少々・卵…3個 Ⓒ・砂糖…大1 ・塩…少々・干しシイタケ…8枚 ・戻し汁…1カップ ・砂糖…大2 ・みりん…大2 ・しょうゆ…大3・広島菜漬け…100g・白ゴマ…大1献立例/サワラの魚田、スナックエンドウの白和え、若竹汁材料(4人分)【下ごしらえ】❶米は洗って炊飯器に入れ、Ⓐと米の1割増の水を入れて炊く。❷炊き上がったご飯を飯台に取り、寿司酢をかける。ふきんをかぶせて数分置く。❸さっくりと切るように混ぜて、寿司飯を作る。【作り方】❶ブラックタイガーの背ワタを取り、塩と酒を入れた熱湯でゆでる。色よくゆで上がったら火を切り、ゆで汁につけたまま冷ます。❷殻をむいて、縦半分にスライスし、Ⓑを合わせた甘酢をかける。❸卵を溶きほぐし、Ⓒを混ぜる。❹小鍋を強火にかけ、③を入れたら中火に落とし、はしを数本持ってかき混ぜる。時々ぬれぶきんで鍋底を冷ましながら、焦がさないように細かいいり卵を作る。❺干しシイタケは柔らかく戻し、Ⓓでうま煮にする。軽く汁気を絞って、粗みじん切りにする。❻広島菜漬けを洗って絞る。細かく切って白ゴマを混ぜる。❼流し缶にラップを敷き、②を並べ、④を敷き詰める。❽寿司飯、⑤、寿司飯、⑥、寿司飯、の順に重ねて敷き詰める。❾落ち着いたら、型の上にまな板を置き、ひっくり返して取り出す。4等分に切り分け、皿に盛る。角寿司 押し寿司の一種である角寿司は、祝いや祭りの時に作られる郷土料理の一つ。地域によっていろいろな角寿司が伝わっています。今回は身近な食材を使って簡単に作れる角寿司に。寿司型や流し缶がなければ、ボウルやケーキ型で作っても良いです。《管理栄養士・沖野惠子さん》1人分/550㎉塩分3.0gⒶⒹ 水まわりの専門店「日本水テック」では、TOTOの新製品、4・8㍑洗浄の超節水型トイレ「新ピュアレストQR」を、メーカー協賛を得て特別価格で提供。ダブル水流なので少量の水で強力に洗浄、約68%(同社従来品比)の節水が可能に。環境に配慮した機能と、お手入れ簡単なフチなしデザインでミセスをサポートしてくれます。 【問い合わせ】あ0120(617)888の日本水テック 中国地方総合受付(広島市中区南千田西町5ノ12)へ。強い洗浄力で掃除もラクに(イメージ)少量の水で強力に洗浄特別価格6万5000円工事費込みTOTOの超節水型トイレ新ピュアレストQR日本水テックhttp://n-suitec.com先着10人限定 「新ピュアレストQR」同店通常価格14万9205円が、6万5000円に(先着10人) いろいろなタイプから選べるウォシュレットも用意(費用別途要)。※メーカー保証あり。標準工事費込み。取り付け工事2~3時間。 Q 歯が悪いので人前で笑うのが恥ずかしいです。つい、口元を手で隠したりして…。 A 春は心がウキウキしませんか。入学・卒業式や歓送迎会など華やかな場面が多い時季です。 心なしか日差しが明るくなり、緑が増え、服装も春らしい色合いのものが街を彩ります。それに合わせてメークも春らしい明るい雰囲気になりますよね。 そうすると気持ちが晴れやかになり、歯がキレイな人は自信を持って笑えるので光を放っているように見えることも。でも歯に自信がないと、せっかく服やメークの色を整えても〝心の色〞が整わず、暗くなりがちに。そこでお薦めなのがインプラント治療です。 Q なぜインプラントがいいのですか。 A 入れ歯の場合、取り外しで歯茎に負担が掛かりますが、インプラントは人工の歯根を埋め込んで歯を入れるため、歯茎に負担が掛かりません。また、見た目もとても自然に仕上がります。 抜歯と同じように局部麻酔して顎の骨に人工の歯根を埋め込むため、痛みもなく短時間で済み、入院は不要です。治療の途中段階では仮の歯を入れるので、普段通り過ごせます。 Q どんな歯科医院に行けばいいのですか。 A インプラントは外科手術なので、一般診療や歯周病治療とは別ととらえてもいいでしょう。経験と技術が大切なので、まずは臨床数を見てください。もう一つ大切日差しも服装もメークも明るい春歯も明るくキレイにしたくなる季節です歯の審美に詳しい田中歯科の田中強院長にインタビュー田中歯科 田中強院長1974年に神奈川歯科大学を卒業。I.C.O.I(国際インプラント学会)認定医・指導医、AQBインプラント臨床指導医、I.S.B.B(国際血液生体学会)認定医、日本大学松戸歯学部兼任講師 春は日差しや服装、メイクが明るく華やかになる時季。笑顔も映えます。でも歯が汚れていたり抜けていると、気持ちよく笑えないですよね。そこで歯の重要性や審美に詳しい田中歯科の田中強院長に話を伺いました。年を重ねるとなりやすい顎関節症に注意歯の色はホワイトニングでケア Q 最近顎が痛くて、まともに口が開きません。食事も大変で…。 A 部分的な治療、別々の歯科医院での治療などでかみ合わせがずれ、それが積み重なり、顎が開閉時に痛む顎関節症になるケースがあります。悪化すると口がほとんど開かなくなり、そのうち首や肩、腰、膝へと痛みが連鎖する可能性もあります。まずは顔でチェック。ほうれい線が左右ずれていたり、顔の筋肉のつき方が違う人は、一度歯科医院に相談を。 Q 金冠や歯の黄ばみが気になります。 A 金冠は白い補綴(ほてつ)物に入れ替えると目立ちにくくなります。セラミックなら変色が少なく自然に美しく仕上がります。歯の黄ばみにはホワイトニングがお薦めです。効果は嗜好(しこう)や食生活で個人差はありますが、3〜5年程度は持続します。 いずれも早めに専門医に相談しましょう。▼▼上の写真は詰め物を金属から白い物に変えた事例。下は歯をホワイトニングした事例です※施術結果は個人差がありますなのが応対。初めて歯科医院を訪れるときは緊張しますよね。そんなときに十分な説明もなく施術し、治療費の支払いを急がせる医院ではなく、悩みや思いをしっかり聞いてくれる医院がいいですね。高額な治療費を払うわけですから治療方針や費用を理解し、納得のいく治療を受けましょう。インプラント事例。上から手術した準です。臨床数や実績、設備環境などを調べて受診しましょう ●ケース入り五月人形(高さ68×幅57×奥行き41㎝、弓・太刀・かがり火・太鼓など小物7点付き、フタなし)を1000円で。☎(282)9016/N ●電気ケトル1000円、皆実高校女子トッパーコート(L)2000円、学習机・椅子、プラダのリュック型バッグを各5000円で。☎(872)1452/O ●男児スキー服上下(140㎝)2000円、県立安西高校女子制服一式(体操服・鞄付き、165㎝)を7000円で。☎(814)8217/S ●NTTのFAX用インクカートリッジ(C)ブラック3箱(適用機種J-701・703、J-302・303・304・305)を3000円で。☎(295)1307/M ●フナイVHSビデオデッキ1000円、ツイストステッパー、レッグスライダーを各2000円で。☎(229)5139、携帯090(7972)9490(極力携帯に)/A ●デロンギオイルヒーター(9枚FIN)3000円、チャイルドシート(takata04-neo、緑、新生児から使用可)を5000円で。☎(845)5658/I ●おもちゃ(6歳以下程度のもの、レゴ・積み木などを含む)、電子オルガンを無料か格安で。取りに行きます。☎(270)2909、携帯090(5703)3781/佐々木 ●琴を無料で。遠方でも取りに行きます。壊れていても可。☎(578)6016、携帯090(7595)7476/S ●電子ピアノ(椅子付き)を無料か格安で。取りに行きます。☎(847)4112、携帯080(3876)1131/M ●ミシン(あれば説明書も)を無料か格安で。☎0829(38)5676/H ●AICJ中学・高等学校の女子制服(上着160A、スカート155A、ブラウスM、ポロシャツM)を無料か格安で。☎(877)6521/K ●広島工業大学高等学校制服(180㎝)を無料で。☎(823)6583、携帯080(6322)5804/S ●ウールの着物3着、洗える着物2着(ともに女性用)を。取りに来られる人。☎(254)0107/M ●グレン・ドーマン著「赤ちゃんに算数をどう教えるか」、ベースボールスクール・ポルテユニフォーム一式(140㎝)を。取りに来られる人。☎(255)3562(午後7時以降)/O ●市営県営住宅用浴槽・風呂がまの買い取り。新品、中古取り付け。広島風呂センター☎(261)4205【申し込みについて】3/2号のリビング本紙または電子新聞10面を参考に、はがき〒730-8559(住所不要)、FAX082(511)7721広島リビング新聞社 ｢暮らしの交差点※譲りますなどコーナー名｣係へ。掲載前に確認の電話をしています(平日)。掲載後、交渉時に起きた問題の責任は負いません

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