リビングひろしま2013年5月18日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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守田夫妻とともに、広島南アルプスへいざ出発! ほんの一部を縦走してみました。参考にして、あなたもぜひ挑戦を。この時期、水分は最低1ℓ持参しましょう。「リビングひろしま.com」では、簡単登山ガイドを紹介中。こちらも要チェック。最初のビューポイント「上観音」春日野団地の南側に入り口がある、「やん谷自然道」からスタート(車が入れないように鎖が掛かっていますが、歩行者はOK)。整備された道で歩きやすいですよぽっかり開けた場所に、こぢんまりとした上観音があります。春日野団地が一望でき、お弁当タイムに最適のスポット。登山の安全祈願をするのもいいですねしばらく歩くと道の脇に大きな石組みが。江戸~明治時代まで栄えた温泉跡で、牛馬用と、さらに登った場所に人間用があります。ここで湯浴みし、「上観音」で祈願すると病気が治るとの言い伝えもあったとか霊験あらたか?! 「湯つぼ跡」ノートに思い出を…「権現神社」古くは毛利輝元が広島城を築城する際、用材を運ぶために使われたという権現峠。小さな御堂にはノートが置かれ、登山者たちの心温まる言葉が残されています※ 記事内の時間は目安です。休憩しながら無理せず登りましょうびょうぶのように重なる巨岩を抜けると、大パノラマの通称「石山」。西に「こころ」ⓐ、東に「春日野団地」ⓑの街並みを望み、火山Ⓒ・武田山ⓓが連なる景色は、広島南アルプス随一の眺め低山ながら、たっぷり歩いて約4時間。達成感と心地よい疲れ、美しい景色と緑のおかげで気分もスッキリ大パノラマが広がる 通称「石山」広島南アルプス春日野・やん谷自然道~石山~権現神社1面の続き縦走123456春日野小学校三谷川源流石組堰堤岩観音観音山→JR可部線 下祇園駅春日野下春日野団地123途中、手を使って登る場面も…4守田和雄さんのHP「山歩きと山野草のページ」では、広島南アルプスのルートや登山口への行き方なども詳細に説明してあります。ぜひチェックしてみて検索山歩きと山野草56(安佐南区)〈アクセス〉広島交通「春日野」行き「春日野下」バス停下車ⓐⓐⓒⓒⓓⓓⓑⓑ2013年5月18日(土)〈2〉 心と体を優しくもみほぐすリフレクソロジスト。理論から本格施術までしっかり学べる「ナショナル整体学院 広島校」で、癒やしのスペシャリストを目指しませんか。 サロン開業経験を持つ女性講師が基礎から丁寧に指導するので、未経験でも大丈夫。実用的な知識が学べるのもポイント。就・転職、独立開業を目指すなら必見です。 まずは、「無料説明会」へ。毎月第2・4日曜の午前10時〜正午に開催。事前に電話予約が必要です。見学も随時受け付け。気軽に参加してみては。広島駅猿猴川駅前通り駅前通り駅前通りホテルホテルセンチュリー21センチュリー21ホテルセンチュリー21ホテルセンチュリー21的場町的場町的場町ナショナル整体学院JRAJRAウインズ広島ウインズ広島JRAウインズ広島JRAウインズ広島癒やしのスペシャリストへ!女性講師の優しいレッスン まずは無料説明会へ 0120(964)214 営/10:00~17:00、土・日曜~12:00 休/祝日南区的場町1-4-8的場KK館4階 http://www.millennium.jp/ナショナル整体学院 広島校リフレクソロジスト養成修了後は同校の「リフレクソロジスト」認定証がもらえます 新築マンションを購入したはいいけれど、オプション選びは結構大変。「フローリングの色と家具のテイストが合わなかった…」そんな失敗は避けたいですよね。 家具選びから空間づくりまでトータルで提案する「スラップモブラー」では、「第2回 新築マンションを買うときのオプションセミナー」を5月25日(土)午後1時30分〜2時30分に開催。参加無料。 「フローリングの色決め」「ダウンライトの位置」「間取り変更は?」など、インテリアコーディネーターが、ワンランク上を目指せるオプション選びのコツを紹介。マンションを購入した人、検討中の人もOK。先着6組、前日までに予約を。マンションのオプション選びのコツ5月25日(土)に無料セミナー開催☎082(511)3399 営/11:00~19:00中区白島九軒町12-22、中消防署白島出張所隣SLAP MOBLER(スラップモブラー)新築マンションのセミナー参加者からは「悩んでいたけど、どういうふうに進めたらいいかよく分かった」と満足の声も 「川の流れのように」「港が見える丘」「ここに幸あり」「異邦人」…。輝いていた〝あの頃〞を思い出させる名曲。仲間と歌い上げれば、より豊かに心に響きます。 「歌が苦手で何とかしたい」「カラオケもいいけど、一歩踏み込んで…」という人、コーラス・ピープルの新レッスン「日本のうた」はいかが。演歌に歌謡曲、Jポップ、日本歌曲、映画音楽などを生演奏で歌います。 50、60、70代と、年を重ねたからこその楽しみが生まれるはず。昔何げなく耳にしていた歌のメッセージが、時を超えて心に染みてくる…。そんな喜びもありますよ。歌に自信がない人もぜひ 「人前で歌えない」「音痴で恥ずかしい」という人も大丈夫。ミュージカルやゴスペルなど多彩なレッスンを実施してきた講師が、ボイストレーニングやマイク術など、基礎から教えます。 歌は心と体のリフレッシュや〝頭の体操〞に。表情筋を刺激することで顔が明るくなり、リフトアップにもなるかも。歌で人生を豊かにしませんか。まずは無料体験へ。 「日本のうた」以外にも、シャンソンやフォーク、ジャズボーカル、ポップスなどのレッスンもあります。問い合わせを。歌うことはストレス発散や美容と健康にもお薦め。心のアンチエイジングにもなるかも。カラオケとは違う楽しみがありますよ懐かしいあの曲が、胸を熱くする「日本のうた」演歌、歌謡曲、日本歌曲、映画音楽… 生演奏で歌おう☎082(243)5795 受け付け/13:00~21:00中区中町8-18クリスタルプラザ19階 http://www.musical-cp.com/コーラス・ピープル本通本通本通袋町袋町袋町ANAクラウンプラザホテルANAクラウンプラザホテルANAクラウンプラザホテルNHKNHKNHKユアーズ袋町小学校三井ガーデンホテル三井ガーデンホテル三井ガーデンホテル白神社平和大通り本通本通本通コーラス・ピープルプラチナ世代向け 歌のレッスン■レッスンは平日の昼間、または夕方に行います。まずは無料体験レッスンの日時など、電話で問い合わせを■月会費/4,000円(90分、月2回) 衣替えとともに、冬用の布団も押し入れに…。いや、ちょっと待って。冬の間に使った布団は、想像以上に汗、皮脂、湿気などをたっぷり吸っています。梅雨入りまでにきれいにしておかないと、カビやダニの温床になり、やがて悪臭も。 「衣類と同じで、布団の汚れもすぐ落とすことが肝心。次の冬では遅いのです」と話すのは、「アイクリーンサービス」の黒川秀聖さん。同店は布団クリーニング専門店。合成洗剤は使わず、石けんと地下水で布団を丸洗い。高温で乾燥させてフカフカに仕上げます。 5月31日(金)まで、6000円以上利用すると合計金額から20%オフに。例えば、羊毛・化繊の掛け・敷き布団(通常各3150円)は各2520円、羽毛の掛け布団(通常4200円)は3360円に。コタツ布団や毛布、枕もOKです。代えの布団も無料で用意 朝晩問わず24時間、自宅まで集配に来てくれるので、かさばる布団を運ぶ必要はありません。代えの布団がない人には、貸し布団も用意。納期は1、2週間。きれいになった布団に「これが同じ布団?」と目を疑うかも。▲1枚ずつ丁寧にクリーニング▶最初の洗いで出た廃液(左)。すすぎの水が透明(右)になるまで洗います冬布団、すぐ洗わないとカビ・ダニだらけ!?羽毛布団や敷き布団など、丸洗いが5月末まで20%オフ☎0120(22)0072安佐南区川内4-3-18-16 http://www.ai-clean.com/アイクリーンサービス布団のクリーニング羽毛布団もフカフカに24時間希望の時間に、無料で集配してくれます。もちろん夜間もOK。洗濯表示のタグに「×」が付いている布団も対応していますでしょでしょ始めるなら 世界30以上の国で楽しまれているジャザサイズ。パセーラ4階に、今月「ジャザサイズ広島フィットネスセンター」がオープンしました。「いつもシャープな体でいたい」「中年太りを卒業したい」そんな人はぜひ。 レッスンは60分。全米ヒット曲に乗り、ダンスや〝筋肉調整運動〞を行います。インストラクターを見ながら自分のペースで楽しめば、ストレスもどこかに吹き飛びそう。 1クラス1575円、1カ月何クラスでも参加できる「イージーフィットネスチケット」は5250円(12カ月継続が条件)。中四国では同センター含め約150カ所でジャザサイズを楽しめます。まずは問い合わせを。パワフルで効果的な60分を!パセーラ4階に今月オープン☎082(502)3335 営/9:00~21:30(土曜~12:35)中区基町6-78パセーラ4階ジャザサイズ広島フィットネスセンタージャザサイズ20代~70代が通っています。レッスンの様子はとにかく楽しそう 「家族や旅行の写真をアルバムに編集」「町内会の資料を作って大活躍」「ネットで旅の手配がお得に」。そんな話に「うらやましい〜、私は無理〜」と思ってるあなた。鷗州塾パソコン教室なら、毎日が何倍も楽しくなりますよ。 学生、子育てママ、セカンドライフ満喫中のプラチナ世代、何と80代のシニアと、幅広い年代の人が挑戦中。電源を入れるところから始める〝超初心者〞も通います。個別指導でマイペースに 1クラス5人までの少人数・個別指導なので、周りの人の進度を気にせずに学べます。県内に32カ所もあるので、通いやすい教室が見つかるはず。教室見学や無料体験授業もあります。 授業料は1回あたり1200円。6月末までに「リビングを見た」と申し込むと、入会金5250円が半額になります。私もできた! パソコンデビュー好きなテーマでじっくり個別指導 6月末までお得☎0120(0419)13 営/10:00~19:00 休/日曜、祝日中区中町1-1 http://www.oshu.co.jp鷗州塾パソコン教室写真の編集、文書作成、ホームページ作成、ブログなどの趣味、資格取得…。多彩な学習テーマから好みのものを選んで学べます個別指導のパソコン教室教室案内並木通り、舟入、横川、緑井、皆実、東雲、安古市、宮内、五日市、己斐、高取、古江、井口、宮島口、府中、呉 他■月謝4,800円(1回80分×月4回) ※教材費・施設費1,710円別■「教室見学」「無料体験授業」の申し込み☎0120(0419)13受け付け代表 ※携帯電話からは☎082(542)0021

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