リビングひろしま2013年5月18日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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〈7〉2013年5月18日(土)平和公園を望む展望風呂・ビール1本付き バスセンターのすぐそば夏の訪れを告げる爽やかな味わい「納涼御膳」広島の宿 相生 涼しげな竹の膳では、2段仕立てで夏魚がお目見え。旬を迎えたアユは、塩焼きで本来のうま味そのままを楽しめます。脂が乗ったイワシハンバーグは梅おろしを添えてさっぱりと。爽やかな後味が印象的な一品です。 舌の上でとろけるトウガンのそぼろ掛けや、カレーの風味が食欲をそそるカモのインド煮は、ひんやり冷製仕立て。備長炭を練り込んだ炭そばやハモの湯引きなど、粋を極めた夏の味覚を、心行くまで味わいましょう。ビール1本付きです。待ち合わせにも便利 市内中心部で広島バスセンターからもほど近く、待ち合わせにも便利。遠方からの友人をもてなす席にもお薦めです。 問い合わせ ☎082(247)9331同館(中区大手町1〜3〜14)本通本通旧広島市民球場そごう原爆ドーム平和公園元安川エディオンエディオンエディオンサンモール本通り広島の宿 相生原爆原爆ドーム前ドーム前原爆ドーム前本通■「納涼御膳」3,800円(2人~)…上の段/アユ塩焼きなど、下の段/イワシハンバーグ、梅肉おろし、冷製/トウガンそぼろ掛け、鴨(カモ)インド煮など、揚げ物/ナスとレンコンの挟み揚げ、エビ天など、小鉢二種/炭蕎麦(そば)、ナスの揚げ出し、造り/ハモ湯引きなど、蒸し物/茶碗蒸し、食事/ゆかりご飯、水菓子/スイカ※仕入れ状況により変更になる場合があります※飲み放題(2時間)は+2,000円、1泊朝食付きは+7,000円平和公園を一望する展望風呂旅館ならではの心尽くしのもてなしも好評です 木も青々と濃さを増し、ますます輝く季節。緑あふれる平和公園の隣の「広島の宿 相生」から、6月14日(金)〜7月31日(水)に、夏の訪れを告げる「納涼御膳」が登場です。散策気分で、旬の味覚を味わいに出掛けませんか。 ぽかぽかと日差しが気持ちよい季節。でも、この〝ぽかぽか紫外線〞は要注意。5月の紫外線の量は、ピークの7月の約7割にも及んでいます。 紫外線は、日常的に浴び続ける生活紫外線「UV-A」と、海水浴・屋外スポーツなどでの日焼けの原因となるレジャー紫外線「UV-B」がありますが、特に注意が必要なのはUV-A。波長が長いため、肌の深い部分まで届き、ダメージを与えます。シミやソバカスだけでなく、シワやたるみの原因にもなります。 UV-Aを防御する技術が進歩したことから、PA値(UV-Aを防ぐ効果を表す数値)の最高値「PA+++」の上に、より強力な「PA++++」表示ができました(日本化粧品工業連合会による)。表を参考に、シーンに合わせ、最適な日焼け止めを選びましょう。Vol.149〝ぽかぽか紫外線〟から肌を守る! UV効果に新表示誕生 シーンに合わせた日焼け止め選びを「生活シーンに合わせた日焼け止め選び」■PA=UV-Aを防ぐ効果を表す数値■SPF=UV-Bを防ぐ効果を表す数値※2012年7月日本化粧品工業連合会発行※資生堂資料より抜粋非常に紫外線の強い場所や紫外線に特別敏感な人など注)光線過敏症など疾病に伴う紫外線に特に過敏な方は医師の指導に従ってください炎天下でのレジャー、リゾート地でのマリンスポーツ屋外での軽いスポーツやレジャーなどの活動日常生活(散歩・買い物など) 紫外線が気になる季節。資生堂エリクシールの、日焼け止め・化粧下地を兼ねた日中用美容乳液(写真)が人気です。朝、化粧水の後に付けるだけで、紫外線から守りながら、〝夕方まで余裕の美肌〞へ導きます。化粧水後はこれ一本〝夕方余裕〞の美肌へ資生堂プレゼント●プレゼント/同商品を2人に。住所(〒)、氏名、年齢、電話番号を書いて下記へ応募を。はがき=〒730-8559(住所不要)広島リビング新聞社「資生堂」係 FAX=082(511)7721 HP=http://www.livinghiroshima.com 5月23日(木)必着 ※商品を弊社に取りに来られる人(平日のみ)。当選発表は当選はがきの発送をもって代えます ※個人情報は発送のみに利用「エリクシール シュペリエル デーケアレボリューションⅡ」35 ml・2940円 「足が痛くてハイヒールが履けない…」。つらい外反母趾(ぼし)の痛み、放っておくとどんどん進行し、膝・腰痛の原因になることも。でもどこに相談すればいいの? 大手町スタイル整骨院は、テレビ出演などで有名な外反母趾研究所・古屋達司さんの認定を受けた中国地方唯一の整骨院。施術を受けに、県外から通う人もいるとか。 「まずは3カ月頑張ってみましょう」と吉田院長。「外反母趾の原因は習慣的な悪い歩き方だと考えられています。痛みをみるだけでなく、退化した足指の筋力を整えながら、根本の歩き方から指導していきます」 問い合わせ ☎082(569)8090同院(中区大手町3〜13〜8)「外反母趾研究所」認定院外反母趾の痛みは歩き方が原因?!大手町スタイル整骨院院長・吉田太一さん【外反母趾チェック】□立つときに足指が浮く□ 親指の付け根の外側にタコができる□靴底の外側が磨り減る□ 足のスネの外側が張って疲れやすい…こんな人は要注意!変形が進むと手術が必要に。進行する前に早めに相談を

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