リビングひろしま2013年5月25日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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〈7〉2013年5月25日(土) 「笑いすぎて、泣きすぎて…何だかスッキリしちゃった」「共感しすぎて怖い。これって私のこと?」、初めて観た人からそんな声が寄せられる「三ツ星キッチン」。首都圏の小劇場を中心に活動している劇団です。 日本人が作る、日本人による、生バンドのミュージカルが目玉の同劇団。〝キモカワオタリーマン〞として活躍する高田安男さんは、「違和感なく心の底から楽しめるミュージカルを届けたいという思いから、旗揚げしました」と話します。 「日常生活では、自分の内面を掘り下げたり、感情をむきだしにすることってありませんよね。私たちの舞台を観て、共感して思い切り泣き、爆笑し、心のデトックスをしてほしい。そして、『明日も頑張ろう』と元気になってもらえればうれしいです」 今回の作品「Tomorrow」は、ミセスにもぜひ観てもらいたいそう。「子どもとの関係に悩む母親、家庭に問題を抱えた主婦…。それぞれの立場で〝生きづらさ〞を感じているアラフォー女子たちが、がけっぷちから再生する物語。どこかに〝自分がいる〞と感じていただけるのでは」 演劇を身近に感じ、劇場へ気軽に足を運ぶきっかけになることも願っているそう。今後も広島での公演を計画中です。 高田安男 さん劇団三ツ星キッチン思い切り笑って泣いてスッキリ!ミュージカルで心のデトックスを【プロフィル】1968年、広島市生まれ。俳優のKAZZさん、上條恒さん、伊藤俊彦さん率いる同劇団の舞台に、全作品出演。〝キモカワキャラ〟が演劇マニアや女性に人気を博しています三ツ星キッチン「Tomorrow」広島公演出演:鈴木蘭々、高田安男、たむらもとこ他■日時/7/12㈮19:00~■会場/アステールプラザ(中区加古町)■チケット/前売り5,000円、当日5,500円(主要プレイガイド、ローソンチケット、チケットぴあなどで発売中)■問い合わせ/Zen-A☎03(3538)2300http://www.mitsuboshikitchen.comひと口サイズのかわいいブッセで“ひとり時間”家事の合間のプチ贅沢!冷やして食べたい「プチブッセ」ロッテちょっと一息つきたいリフレッシュタイムに大活躍夏にぴったりのおいしさが、2種類そろいました 「家事の合間にちょっと一息したい…」。そんなときに重宝するのが、ロッテの「プチブッセ」。 パッケージが青色の「テイスティバニラ」は、すっきりとしたバニラの味わいが魅力。黄色の「レモンのチーズケーキ」は、期間限定の発売で、爽やかなレアチーズケーキをイメージしています。 5月25日(土)は、ゴールデンウイークの後にホッと一息つく“主婦休みの日”。ロッテの「プチブッセ」は、家事の合間のリフレッシュタイムにも活躍してくれる、ひと口サイズのかわいいスイーツです。この夏、2種類の味がそろって、あなたの“ひとり時間”を応援!主婦休みの日企画 「がんばる主婦のリフレッシュプレゼントキャンペーン」実施中! ロッテでは、5月の主婦休みの日企画として、すてきな賞品が当たる「がんばる主婦のリフレッシュプレゼントキャンペーン」を実施中です。詳しくは店頭に備え付けの応募ハガキ、または左記の問い合わせ先まで。 どちらも冷やすと、ふんわりケーキとともに、板チョコのパリッとした食感が楽しめて、クセになるおいしさ。プチ贅沢気分が味わえます。プチブッセ<テイスティバニラ> 夏にも食べやすい、バニラアイスをイメージした、すっきりとキレの良いバニラ感覚のプチブッセ。※8個入りプチブッセ<レモンのチーズケーキ> レアチーズケーキをイメージしたプチブッセ。チーズにほんのり効かせたレモンの爽やかさが、暑い季節にぴったりです。※8個入り問い合わせロッテ お客様相談室 0120(302)300営業時間/9:00~17:00 (土・日曜、祝日、会社休日を除く)http://www.lotte.co.jpこのポスターが目印これが終わったら「プチブッセ」しよう…期間限定 読者の皆さんから寄せられた生活の知恵を紹介する「くらしの便利ノート」。今回のテーマは「変わり種うどんレシピ」です。豚ミンチ肉を使って汁なし坦々うどん 汁なし坦々うどんを紹介します。材料は、うどん2人前、豚ミンチ肉150g、長ネギ2分の1本、ニンニク1片、しょうゆ大さじ1、酒大さじ1、ごま油大さじ2・5、白すりごま大さじ2・5、砂糖小さじ2・5、唐辛子小さじ1、塩コショウ適量。フライパンにごま油を引いて、みじん切りにしたニンニクと、長ネギを炒めて、いい匂いがしてきたら豚ミンチ肉を入れます。パラパラになって火が通るまで炒めて塩コショウをします。調味料を入れて一煮立ちしたらOK。ゆでたうどんにかけて出来上がりです。(岡山市・26歳)韓国料理風にトッポギうどん 韓国のトッポギ風うどんを作ります。だし汁300cc、酒50㏄、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ1〜1・5、コチュジャン大さじ1、おろしニンニク適量を煮込みます。好みの野菜や肉も入れ、ゆでたうどんを入れて出来上がりです。食べる直前にごま油を振り掛けると、より風味が出ておいしくいただけます。(福山市・30歳)野菜たっぷりの洋風うどん 白菜やタマネギ、ニンジンなどの、残りものの野菜とベーコンで、少し濃いめのコンソメスープを作ります。野菜が煮えたらうどんも一緒に入れて、うどんが煮えたら火を止めます。最後にとろけるチーズを入れ、ふたをします。チーズがうどんにからみ、野菜たっぷりの洋風うどんが楽しめます。(福山市・48歳)パスタのようにアレンジして食べる うどんをパスタのようにアレンジして食べます。たとえば明太子と和えたり、キャベツと一緒にペペロンチーノ風に料理していただきます。(広島市・36歳)モチモチ感たっぷりうどんシチュー うどんを短く切って、クリームシチューに入れると、マカロニより食べ応えがあっておいしいです。シチューは作って2日目の、より煮込んだものがお勧めです。ゆで過ぎてもモチモチ感がほかの具と相性がいいです。(岡山市・34歳)うどんにパスタ用ミートソースを掛けて 冷やしうどんに、パスタ用のミートソースを掛けて食べるのが好きです。洋風になります。(岡山市・41歳)肉、野菜、魚介たっぷりうどん入りチヂミ うどん入りチヂミ(4人分)を紹介します。材料は、エビ50g、ホウレン草50g、キャベツ200g、ニンジン40g、豚バラ薄切り肉140g、玉ネギ80g、天かす大さじ2、ゆでうどん1玉。 タレは、しょうゆ大さじ10、酢大さじ5、砂糖小さじ5、ごま油大さじ5、白いりごま大さじ3〜4、ネギ小口切り少々、一味唐辛子、またはコチュジャン少々をすべて混ぜ合わせます。 チヂミの生地は、だし汁200㏄、かたくり粉75g、小麦粉100g、塩、コショウ少々に卵1個を混ぜ合わせます。 すべて用意ができたら、エビは塩ゆでにして殻をむき、2〜3片に切ります。ホウレン草は塩ゆでにして2㎝程度に切り軽く水切りします。キャベツ、ニンジンは3㎝くらいの千切りにし、ゆでて水切りしておきます。玉ネギも千切りにします。うどんはさっとゆでて、4㎝程度に切ります。 これらをすべて生地に混ぜ、フライパンに流し、ふたをして弱火で表裏返して焼きます。丸く10㎝くらいの大きさに焼くと食べやすいでしょう。出来上がったらタレを付けていただきます。(福山市・68歳)変わり種うどんレシピ生活の知恵拝見!「くらしの便利ノート」検索リビングひろしま.com 同じ母親から生まれた実の双子の姉妹がいる。ところが、この双子の生まれ年、生まれ月、生まれた日すべてが異なるという。こんなことってあるの?この双子のお姉さんの方の誕生日は、何月何日になるでしょうか。【応募方法 HPからも応募OK!】はがき、FAX、HPから応募を。クイズの答えと住所(〒)、氏名、電話番号を書いて下記のあて先の「脳トレクイズvol.41」係へ。5月30日(木)必着■はがき〒730-8559(住所不要) 広島リビング新聞社「脳トレクイズvol.41」係■FAX 082(511)7721■ホームページ http://www.livinghiroshima.com/今回はヒントなしで考えてみてお姉さんの誕生日は?解答欄プレゼント正解者の中から抽選で、1,000円分の図書カードを2人にプレゼントします。プレゼントが当たる!vol.041Livingクイズコーナー/クイズ作家イセキヒロトの解答は、5月31日(金)以降、ホームページにアップします検索リビングひろしま.com●問題レベル 初級編月日ひろしま檸の菓(6個入り)1050円を5人に締め切り・必着/5月30日(木) 住所(〒)、氏名、年齢、電話番号、本紙への意見・感想を書いて右記へ。当選者には、当選はがきでお知らせ。商品は店頭での受け渡しとなります ※当選者は「みてみて広島」で賞品の感想を報告すると、ダブルチャンス!「うまもんプレゼント5/25号」係はがき▶〒730-8559 広島リビング新聞社H P▶http://www.livinghiroshima.comFAX▶082(511)7721 爽やか広島レモンに、もっちり生地の和洋菓子あ、新しい食感!「ひろしま檸の菓」ひろしま駅ビルASSE 1階 「御菓子所 高木」営業時間/8:00~20:00 ☎082(262)3300 「フィナンシェかしら?」と思ったら、なんともっちり。御菓子所 高木から、広島県産レモンを使った「ひろしま檸の菓(れのか)」が登場しました。レモンを加えた白あんは甘過ぎず、爽やかな酸味がこの時季にもピッタリ。もち粉を使った生地は和菓子風の食感。新しい手土産としても喜ばれそう。プレゼント5人に1はがき▶〒730-8559 広島リビング新聞社「Wプレゼント5/25」係FAX▶082(511)7721 ホームページ▶http://www.livinghiroshima.com/当選者は、弊紙のウェブサイト「みてみて広島」でオススメの口コミや賞品の感想を報告するとダブルチャンス!プレゼントの応募は、はがき、FAX、HPからOK1、2とも弊社に取りに来られる人。当選発表は当選はがきの発送をもって代えます。※1は未成年者の応募は不可 飲みやすいのに、しっかりとした味わいが人気の秘密。「CGCサントリー ゴールドブリュー」は、CGC加盟スーパーがサントリーと共同開発した第3のビールです。「ゴクゴク飲める喉越し」や「キレの良さ」と、麦芽の「旨味」と「コク」を両立させました。毎日飲んでも家計に優しいゴールドブリュー。今年の夏も大活躍してくれそうですね。詳細は☎082(849)6714中国CGC(安佐南区)へ。ゴクゴク飲める喉越し、キレの良さ!今年も登場「CGCサントリー ゴールドブリュー」5月30日(木)必着 希望商品の番号、住所(〒)、氏名、年齢、電話番号、本紙への意見・感想を書いて、上記あて先の「Wプレゼント5/25」係へ。10人ジャザサイズを始めたい、そんな人にピッタリ!コスメバッグと「ジャザサイズ30日間」のギフト パセーラ4階に今月オープンした「ジャザサイズ広島フィットネスセンター」。現在行っているプロモーション「May Gift」は、1,900円で特製ポーチを購入すると、ポーチに付いたタグがジャザサイズ30日間の有効券に。30日間、無制限でジャザサイズを楽しめるオトクなチャンスです(ジャザサイズが初めての人、6カ月以上参加していない人が対象。全国で有効、一部対象外のクラスあり)。詳細は☎082(502)3335同センター(中区)へ。●「CGCサントリー ゴールドブリュー 350㎖」24本(2400円相当)を10人に●「May Gift」1,900円(※通常価格9,500円相当)を20人に20人2

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