リビングひろしま2013年6月22日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

2/16

2013年6月22日(土)〈2〉 一般的な健康診断は主に「生活習慣病」の予防に役立つもの。がんを早期発見するなら「がん検診」を受けることが必要です。一般の健康診断に含まれていなくても、オプションで追加できたり、別の日に受けることができます。大腸・肺・胃がんに加え、女性は子宮・乳がん検診も毎年受けておきたいものです。健康診断にプラス1or2!しっかり調べて毎日安心vol.58がん検診を組み合わせて早期発見「健診」「人間ドック」どう違う? 病気の予防や早期発見のためのチェックには、健康診断の他に「人間ドック」が挙げられます。健康診断が必要最小限のチェックを目的とするのに対し、人間ドックではより多岐にわたって精密な検査が可能。 「例えばエコーによる内臓のチェックは、比較的簡単な検査ながら、一般的な健康診断では見つかりにくい疾患も発見率が高まります。体調や家系による心配事項に応じて『腫瘍マーカー』による検査や、『脳ドック』などを組み合わせられる点もメリットです」 人間ドックは基本的に自費のため、健康診断より自己負担額が大きくなります。企業によっては社員の配偶者にも金額的なサポートがあり、年齢に応じて人間ドックの助成がある自治体も。 「同じ半日や1日という時間をかけて検査するなら、より細かくチェックしておく方が安心という考え方も。使えるものは利用して、毎年は無理でも、数年おきには人間ドックの受診をお勧めします」Q検査の2、3日前になると、お酒を控えたり摂生する人がいますが結果に影響しますかA前日の飲酒状況で変化する数値もありますが、多くは短くても1~2カ月前からの生活状況が反映します。しかし検査をきっかけに、普段の生活を見直すことは良いことです。できればその後も、無理のない摂生を継続できるとベストですよ☎082(232)7321広島県女性医師の会では、女性の病気について相談できる「レディーステレホンサービス」を毎週土曜午後2時~4時に実施1面の続き 家庭を守る主婦は、自身のためはもちろん、大切な家族のためにも1年に1度は健康診断や人間ドックを。検査費用は家計の必要経費に組み込んでしまいましょう。結果は、自分や家族のものも毎年ファイルなどに入れてストックし、健康診断のたびに体の変化や生活習慣を見直すといいですね。 結果で分からないところ、気になるところがあれば、気軽に相談できるかかりつけ医を持っておくことも大切です。また検査結果に一喜一憂するだけでなく、ぜひ健康維持へのモチベーションに役立てて。食生活改善や運動などのアクションにつなげ、毎年検査のたびに変化を楽しむくらいの心持ちで、次の健康診断を迎えてください。先生から一言column女性のがん死亡数1位(厚生労働省 平成24年人口動態統計月報年計より)■主に検便によって大便に混入した血液の検査を行い、異常があれば内視鏡検査を行います■自覚症状がなくても検査で大腸ポリープが見つかるケースも多くあります。ポリープには進行するとがんになるものもあるため、医師の指示に従って内視鏡による切除などの処置を受けましょう大腸がん2年に1度の検診が推奨されていますが、進行の早い乳がんもあるため、できれば毎年検診を。セルフチェックもこまめに行いましょう■乳房エックス線検査(マンモグラフィ)、視診、触診が基本。さらに超音波(エコー)検査を加えることを推奨しています乳がん若い女性の発症率が増加傾向にあり、20歳以上の女性に検査が推奨されています■子宮頸部から細胞を取って検査します■希望により子宮体部細胞診も受けられます子宮頸けいがん■レントゲン検査…造影剤(バリウム)を使用。胃全体の形や動きを観察することで、病気による変化を見つけやすい■胃カメラ…胃粘膜の状態を詳しく調べられる※それぞれに利点があるため、医師に相談しながら1年ごとに交互に受けると、より安心です胃がん❶ 広島市などによる、地域を巡回して実施される集団検診❷ 広島市健康づくりセンター(中区千田町3-8-6)❸ 医療機関で実施する個別検診がん検診が受けられる場所 こんな感動があるなんて―。広島リビング新聞社では、今年も「ディズニー・オン・クラシック 〜まほうの夜の音楽会 2013」を10月24日(木)に開催します。 「今年も待ってた」「夫婦の記念日に行きたい」。早くもそんな声が届いている〝大人のための上質な音楽会〞。今年のテーマは「Happiness With You」。NYブロードウェイで活躍するボーカリストと、東京フィルハーモニー交響楽団のメンバーで特別編成した〝ネバーランド・オーケストラ〞が、30周年を迎えた東京ディズニーリゾートの名曲の数々をプレゼントします。 注目は、昨年の公演アンケートで聴きたい曲の1位(アニメーション部門)に選ばれた「リトル・マーメイド」。演技、歌、セリフ、そして映像でストーリーを感動的に再現する〝アニメーション・オペレッタ〞で楽しませてくれますよ。 日時 10月24日(木)午後6時開場、7時開演 会場 広島文化学園 HBGホール(中区加古町、広島市文化交流会館)「Happiness With You ~“笑顔”とともに」 ディズニーの名曲に心震える10月24日(木)ディズニー・オン・クラシック ~まほうの夜の音楽会 2013今年もあなたの元にハッピーを 6月20日(木)からWEB先行発売主催 /広島リビング新聞社 夢と希望にあふれる名曲や美しく見事な歌声を体で感じられるS席(8000円、1階)。そんな特等席を6月20日(木)から28日(金)に広島リビング新聞社のWEBで先行販売します。さらに購入予約した人の中から抽選で50人にピンバッジをプレゼント。ハッピーな1日を確保しませんか。 公演内容の問い合わせ☎082(247)6111ユニオン音楽事務所 チケットの問い合わせ☎082(511)7709広島リビング新聞社※未就学児の入場は不可限定先行発売で特等席を確保【リビング限定WEB先行販売】■期間/6月20日(木)10:00スタート、6月28日(金)24:00まで■申し込み/リビングひろしまホームページhttp://www.livinghiroshima.com/で受け付け■特典/抽選で50人にピンバッジ(非売品)をプレゼント※当選者の発表は商品の発送(ユニオン音楽事務所より)をもって代えます※チケットはユニオン音楽事務所から9月下旬ごろから発送予定※応募者の個人情報はユニオン音楽事務所と共同で管理し、チケットおよび特典の発送のみに利用※車椅子席を希望の場合は、ユニオン音楽事務所に問い合わせを◆主管=Buena Vista Concerts/The Walt Disney Company (Japan) Ltd. ◆後援=avex group/アメリカ大使館 ◆特別協賛=JCB ◆協賛=第一生命 ディズニー・チャンネル/J:COMⓒDisney ⓒDisney/Pixar生の舞台の感動が心に元気をもたらします※ステージ写真は昨年の公演です抽選でピンバッジをプレゼント「初めて行ったとき、感動のあまり涙が…」など、想像以上に胸を打つ〝大人のための上質な音楽会〞。大人になった今でも夢や希望は持てるはず。心が潤い、元気になれますよ 「ひろしま菓子博」を機に、にしき堂が新発売した「広島レモン姫」はもう食べてみましたか。 きめ細かなカステラ生地の中には、透き通ったレモンゼリーがたっぷり。大崎上島産のレモンを使い、〝ほろ酸っぱい〞優しい味に仕上げています。 そのまま食べても爽やかなおいしさが口の中に広がりますが、これからの季節はヒンヤリ冷やしたり、冷凍してアイスケーキにしたりと、さまざまな食感を楽しむのもいいですね。 1個120円。6個入りから20個入りまで、各種詰め合わせもあります。常温保存でき、夏の贈り物にもぴったり。「広島レモン姫」で、新たな広島の魅力を全国へ発信しませんか。 問い合わせ ☎082(262)3131同本店(東区光町1〜13〜23)ひろしま菓子博から誕生爽やかに香るゼリー入り新発売「広島レモン姫」にしき堂「広島レモン姫」8個入り1100円 おいしい寿司飯を作るコツは、合わせ酢をご飯が熱いうちに混ぜ合わせること。でも、もっと簡単にできる方法があるのを知っていますか。 「暮らしに豊かな幸せを」のフレーズでおなじみの食協㈱と、オタフクソース㈱の共同開発で誕生した「簡単に炊けるっ酢」は、米と一緒にいつもの炊飯器で炊くだけ。炊飯時に合わせ酢が飯粒の中まで浸透し、混ぜ合わさっているので、釜から出した後に常温まで冷ますだけで、おいしい寿司飯ができます。 子どもたちの大好きな手巻き寿司をはじめ、にぎり寿司や五目寿司、ちらし寿司やいなり寿司など、さまざまな寿司にアレンジできます。家庭での寿司パーティーも簡単に。家族の笑顔が広がりそうですね。 問い合わせ ☎082(886)3108食協(南区松川町5〜9)オタフクソースと共同開発「簡単に炊けるっ酢」米と一緒に炊くだけでおいしい寿司飯に!食協㈱34ml(1合分)×6袋入り、330円

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer9以上が必要です