リビングひろしま2013年10月12日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

10/16

2013年10月12日(土)〈10〉 この秋、近場で歴史と自然に親しむ山歩きを楽しみませんか。10月27日(日)に第1回「東区牛田山ぐるっとハイキング」を開催。参加無料です。 初心者や家族におすすめの「らくらくファミリーコース」や「自然観察コース」、体力に自信のある人は「健脚・縦走コース」、歴史に触れる「歴史と自然満喫コース」など多彩なコースから選んで参加を。 全コースともスタッフが引率し、山頂で解散後、下山はマイペースに楽しめます。小学生もOK、保護者と一緒に参加を。参加賞もあり。10月18日(金)までに申し込みを。※主催/東区役所、牛田学区体育協会 他10月27日(日)に開催 小学生OK秋の山歩きを満喫!牛田山ぐるっとハイキング参加無料、要申し込みコース名集合場所所要時間①らくらくファミ リーコース1牛田総合公園ナチュラルライフセンター1.5時間②らくらくファミ リーコース22時間③自然観察コース3時間④健脚・縦走コース5時間⑤歴史と自然満喫 コース13時間⑥歴史と自然満喫 コース2戸坂桜ヶ丘公園2.5時間⑦歴史と自然満喫 コース3中山上第4公園■集合時間/①~⑤は8:15~8:45、⑥⑦は8:45~9:00 ■持参物/飲み物、帽子、タオルなど(昼食は各自の判断で)■申し込み・問い合わせ/☎082(568)7705東区役所地域起こし推進課(東区)月~金曜の8:30~17:00「がん検診」「がん検診」「がん検診」「がん検診」早く見つけてしっかり治そう!早く見つけてしっかり治そう!早く見つけてしっかり治そう!早く見つけてしっかり治そう! 10月は〝乳がん月間〞。あなたはもう検診を受けましたか。早期発見すれば多くの場合が治癒できる乳がん。こまめな検診が鍵になります。また現代は日本人の2人に1人が何らかのがんになり、3人に1人が命を落とすといわれています。乳がん以外も定期的な検診を受けましょう。 広島県では、街の医師や薬剤師を「がんよろず相談医」「がん検診サポート薬剤師」として養成。左のマークを見たら検診のことを考えてみて。 「がんよろず相談医」「がん検診サポート薬剤師」は、診療や調剤の合間に検診についてアドバイスをしてくれます。年齢や生活に応じた検診、検診の受け方や内容…。「子宮がん検診って痛い?」「胃がん検診はどんな準備が必要?」など不安なことも相談を。 県内市町では、がん検診無料クーポン券を配布。受け取ったけどそのままにしていませんか。期限直前は混雑が予想されるので、早めの検診がお薦めです。 進行が早い場合はがん細胞が1㎝から2㎝(早期発見の目安)に成長するには2年かからないといわれます。クーポンが届かない年齢の人も、乳がん・子宮頸(けい)がんは2年に1度、肺がん・大腸がん・胃がんの検診は毎年がベストです。広島県が推奨するがん検診(広島県健康福祉局がん対策課提供)乳がん(女性)(平成25年4月1日時点)40歳・45歳・50歳・55歳・60歳子宮頸がん(女性)(平成25年4月1日時点)20歳・25歳・30歳・35歳・40歳大腸がん(男女共通)(平成25年4月1日時点)40歳・45歳・50歳・55歳・60歳 国が定めた対象年齢の人に、乳がん・子宮頸がん・大腸がんの「がん検診無料クーポン券」が郵送されています。健康を守るため、ぜひ受診しましょう。有効期限はクーポン券で確認を。見本無料クーポン券がん検診クーポン券配布の対象年齢「がんよろず相談医」マーク「がん検診サポート薬剤師」【クーポン券についての問い合わせ】 ■広島市 ☎082(504)2298 広島市保健医療課■廿日市市 ☎0829(20)1610 廿日市市保健センター■府中町 ☎082(286)3255 府中町健康推進課 障害のある人や高齢者の暮らしを支え、社会に求められる人材を目指しませんか。「㈱つなぐ」のヘルパースクールでは、介護職員初任者研修(旧ホームヘルパー2級)講座を実施。秋の受講生を募集中です。 障害のある人を中心とした訪問介護の事業所でもあり、来年1月には高齢者住宅やデイサービス事業もスタート予定の同社。経験豊富な講師による指導や実習には、技術だけでなく、ここでしか学べない〝大切なこと〞がたくさん。家族の介護にも役立ちます。ガイドヘルパー資格の取得も可能。まずは問い合わせを。 開講日 日曜コース=10月20日、水曜コース=10月23日 受講料 7万円(講義13回・実習3時間・課題4回、教科書代・実習費含む) 申し込み・問い合わせ☎082(299)7277同社(西区楠木町1〜13〜6)「介護職員初任者研修」講座スタート障害のある人や高齢者を支える〝介護〟のプロに!つなぐ ヘルパースクール家庭での介護にも役立ちます

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer9以上が必要です