リビングひろしま2013年11月2日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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2013年11月2日(土)〈4〉毎日の歯磨き、正しく磨けてますか定期的な口内メンテナンスを定期的な口内メンテナンスを定期的な口内メンテナンスを定期的な口内メンテナンスをいい はいい はの日の日いい はいい はの日の日いい はの日一般社団法人広島県歯科医師会専務理事 三反田孝先生 毎日忙しくしていると、ついおろそかになってしまう口腔ケア。しっかり歯磨きしているつもりの人も、大きな〝落とし穴〟があるかも。メンテナンスについて、専門医に聞きました。子どもの口腔ケア 厚生労働省と日本歯科医師会では、「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という「8020運動」を推進しています。20本は支障なく食事するための目安の本数。広島県では状態のいい歯を持つ高齢者の表彰もしています。 歯を失うと、バランスが取りにくく転倒しやすくなり、また、認知症のリスクが高まることも分かってきました。歯は食生活だけでなく、健康そのものに影響する器官。あるうちはなくなったときのことは考えないものですが、過信せず、若いうちから丁寧な口腔ケアを大切にしていきましょう。歯は健康を守る器官大人の口腔ケア 成人、特に20代後半以降は歯周病に注意を。歯周病は、細菌の侵入などにより歯を支える顎の骨が減っていく感染症。悪化すると歯が抜けてしまいます。日本人が歯を失う最も多い原因です。歯茎が下がる、腫れるなどの症状がありますが、むし歯と違って痛くないので、自分が歯周病であると気付かない人も。予防のためにも、半年に1回は検査すると安心。歯ぎしりによるダメージなど、歯周病以外のトラブルも早期発見・治療できます。 予防策は、シンプルに「キレイにする」こと。歯並びによって正しい磨き方は違います。歯科医院での指導を受けましょう。また、セルフケアでは落とし切れない汚れもあるので、歯科医院でクリーニングを。頻度は3カ月~半年ごとと人によって異なります。歯科医師と相談し、生活に組み込んでいきましょう。30~50代の働き盛り、特に男性は、忙しさを理由に歯科医院から遠ざかっている人が多いようです。ご家族で誘い合って行くようにするといいですね。 幼児期は、乳歯から永久歯に生え変わる期間。歯磨きと、軟らかいものばかり食べないなどの食生活による管理が大切です。「乳歯は抜けるからむし歯になっても…」と油断は禁物。むし歯が永久歯に影響する可能性があります。 永久歯は、むし歯にかかって少しでも治療すると、一生むし歯再発のリスクを抱えることに。また歯並びが悪いと磨き残しやすいので、親御さんも一緒に歯科医と相談し、ケア・メンテナンスをしてむし歯ゼロを目指しましょう。8020運動歯周病むし歯 消費税アップを前に「保険料も変わるの!?」と気になっている人に朗報。リーガロイヤルホテル広島で「女性のための保険スマートセミナー」が行われます(左表)。 開催日は、11月6日(水)・16日(土)・17日(日)。6日(水)は午後6時半からで、働く女性も参加しやすそうですね。 セミナーでは、知らないと損をする、保険の落とし穴をズバリ解説。入り方次第で、資産形成や貯蓄活用に役立てる方法も学べるので、貯金できないあなたも必見です。 参加無料、しかもホテルスイーツ付き。保険の知識を気負わず身に付けられる、お得なこの機会を見逃さないで。リーガロイヤルホテル広島3階で、ケーキと紅茶を楽しみながら、保険の賢い入り方を身に付けましょう※写真はイメージ【こんな疑問も解消】□お金をためられる人が当たり前にしていることって?□月々の収入を、まずは一定額貯蓄する人、いろいろ出費してから残ったお金を貯蓄に回す人…私はどちらのタイプ?□老後の生活、年金だけで大丈夫?「女性のための保険スマートセミナー」開催内容■11月6日(水)18:30~20:00(受付開始18:00) 16日(土)・17日(日)13:30~15:30 (受付開始13:00)■会場:リーガロイヤルホテル 広島3階 (中区基町6-78) ※3日間ともセミナー内容 は同じです■定員/各回先着50人 ※定員に達し次第締め切り■問い合わせ/ ☎082(236)2840 メディア中国(担当:佐々木さん、 月~金曜の9:30~17:30)【申し込み】住所(〒)、氏名、年齢、電話番号、受講希望日を明記して、下記あて先へ応募を・はがき=〒730-0854中区土橋町7-1中国新聞ビル8階 メディア中国「保険スマートセミナー」係・FAX=082(291)1278・メール=event-4@media-chugoku.jp※FAX・メールは件名を「保険スマートセミナー」に・HP=「ちゅーピーモール」で検索 またはhttps://town.chupea.jp/hoken/※応募者の個人情報は受講券の発送のために利用。また先着に漏れた人にも通知するために利用されます。㈱メディア中国が責任を持って管理し、第三者には開示しませんモバイルサイトでも申し込みを受け付けています 第1部の講師は、ファイナンシャル・プランナー(CFP認定者)の幸田洋子さん。保険の基礎知識や、意外に見落としがちな「保険証券の見方」を分かりやすく紹介します。「自分がどんな保険に入っているかも知らない…」という人もぜひ。 第2部では、ちゅーピー保険ショップ店長の冨田伸博さんが最新情報を楽しく教えてくれます。 受講者全員に「ファイナンシャルプランナー個別相談無料チケット」をプレゼント。後日、希望日にゆっくりと保険の悩みが相談できますよ。 毎回、多数の女性が参加する人気セミナーです。応募は早めにどうぞ。11月6日(水、夜の開講)・16日(土)・17日(日)に開催 各回50人、参加無料 ケーキ付き「 女性のための保険スマートセミナー」消費税アップで保険はどうなるの?共催/中国新聞サービスセンター、ちゅーピー保険ショップ、㈱クリエイティブ・ライフ写真は以前の様子。「家計の見直しにも役立ちました」などと喜びの声が寄せられました基礎から分かりやすく紹介県庁市民病院そごう広島銀行本店ひろしま美術館広島城エディオンエディオンエディオンリーガロイヤルホテルJR山陽本線天神川広島広島広島西広島R2三滝横川白島城北牛田広島城県庁前本通広島県庁平和公園西区役所比治山公園広島市役所矢賀アストラムラインJR芸備線広島高速2号R183JR可部線毘沙門台大町七軒茶屋緑井古市伴高取安東上安長楽寺山陽自動車道R54佐伯区役所前五日市小学校五日市R2JR山陽本線コイン通り八幡川コープ共立歯科広島共立病院アストラムラインネッツトヨタ広島万惣古市R183★★★★ファミリーマートパシフィックホテル八丁堀八丁堀シャンテシャンテハローハローワークワークアーバンビューアーバンビューグランドタワーグランドタワーハローワークアーバンビューグランドタワー女学院前白島線本山歯科医院(本山ビル2F)広島駅ローソンローソンローソンローソンファミリーマートファミリーマートファミリーマート広島ガーデンパレス広島ガーデンパレス広島ガーデンパレスマックスバリューマックスバリューマックスバリュー新幹線口新幹線口新幹線口あおき歯科クリニックさんたんだ歯科医院(セブンイレブン2F)イオンモール広島府中府中町役場サンリブ広島銀行天神川矢賀★R54ジェームスセブンイレブン緑井郵便局ニトリ七軒茶屋JR可部線おりづる歯科医院広島トヨタせせらぎ内科★★広電宮島線R2広電五日市郵便局五日市きなみ小児歯科・矯正歯科医院(3F)福屋〈佐伯区〉もみじ銀行イズミ五日市店マルシェー洋服の青山坂井歯科(2F)

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