リビングひろしま2013年11月9日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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〈15〉2013年11月9日(土)手軽に作れる「消しゴムはんこ」。名前やイニシャルなど、簡単な文字を彫って自分だけのはんこを作りませんか。スケジュール帳やカードなどに押せば、かわいいワンポイントになります。●9/13㈮ 10:30~12:00●2,100円(材1,575円)●◆陽◆Hina先生消しゴムもじはんこ1日入会金無料三越福屋八丁堀電停八丁堀電停八丁堀電停立体駐車場↑白島サンケイビル5階、6階リビングカルチャー倶楽部LABI広島LABI広島LABI広島★会場の表記がない講座はリビングカルチャー倶楽部で実施 ★教材費・材料費などが必要になる場合は、受講料の後に明記してあります 教…教材費 材…材料費★申し込み時にお預かりした個人情報は、リビングカルチャー倶楽部のご連絡と弊社からのご案内のみに使用しますリビングカルチャー倶く楽ら部ぶ*申し込みは電話かホームページで☎082(511)7706(土・日曜、祝日を除く月~金曜9:30~18:30)http://www.lcn.jp検索リビングカルチャーナビ広島リビング新聞社事業部 中区鉄砲町5-16 サンケイビル5・6F心身の緊張を解きほぐすヨガ。自分のペースででき、初心者や体が硬い人も楽しめます。ヨーガセラピー~心も体もリラックス~●11/12㈫~ 第2・4火曜 18:30~20:00●6回 11,340円●ナマステ・インディア(中区幟町)●真崎奈々先生現役の司会者が、話し方、進行の仕方など、ブライダルの司会に必要なノウハウを指導。プロの司会者を目指したい人はもちろん、興味のある人も大歓迎です。ブライダル司会者養成講座●11/12㈫・26㈫ 19:00~20:30●2回 4,200円(教1,260円)●SPEAK 宮前道子先生他自分らしい筆遣いが味になる絵手紙。折り本や巻き物、カレンダーを作ったり、うちわに描いたり、自由に楽しみます。はじめての絵手紙●①11/11㈪~ 第2月曜 ②11/14㈭~ 第2木曜 ①②とも13:00~15:00●6回 6,300円●河野香代美先生日常会話や道案内など実用的な内容からスタート。日系カナダ人講師が丁寧に指導します。初級英会話・月曜コース●①11/19㈫~ 毎週火曜 10:00~11:15 ②12/2㈪~ 月3回月曜18:30~19:45●①12回 18,900円 ②9回 14,175円(教1,365円)●笹木敏子先生描いても、見ても心が癒やされる四季折々のパステル画。簡単に描けるコツを丁寧に指導し、毎回1枚仕上げます。プレゼントにもぴったり。8人限定です。●11/22㈮、12/27㈮ 第4金曜 10:30~12:00●2回 4,200円(毎回材500円)●熊本すなお先生季節を描こう! パステル画 ダブルグルーデコとは、スワロフスキーチャトンを特殊な樹脂粘土に埋め込む新しいハンドワーク。今回、広島で初めての講座を開催します。 作品はペンダント、ヘアゴムピン、指輪から好みのものが選べます。完成品はキラキラとした輝きを放ち、とても美しい仕上がりに。クオリティーの高いアクセサリーを手作りして、今までのデコとは違うアートを楽しんでみませんか。●11/28㈭・29㈮のいずれか1日 各13:30~15:00 ※11/29㈮は10:30~12:00も実施●2,100円(材1,000円~1,500円) ●川原涼子先生大人かわいいダブルグルーデコ1日とっさの筆ペンセミナー 結婚式のお祝い袋や芳名帳、お礼状…と、日常生活で筆ペンを使う機会は意外と多いもの。 そんなとき、美しく心の込もった文字や言葉をすらすらと書けるとすてきですよね。 本講座では、冠婚葬祭に役立つのし袋や宛名、礼状の作り方を丁寧に指導。さらに、気の利いた文章の作り方など、シーンに応じたさまざまなノウハウを伝授します。●①11/14㈭~ 第2・4木曜 ②12/2㈪~ 第1・3・5月曜 ③12/3㈫~ 第1・2・3火曜 各18:30~20:00●①②8回 8,400円 ③9回9,450円(各教1,100円)●佐々木美智子先生さまざまなモチーフに挑戦。一人一人の進度や要望に合わせてじっくり指導します。初心者でも大丈夫です。●11/26㈫~ 月3回火曜 13:00~15:00●4回 6,720円(モチーフ代込み)●北原順子先生はじめての素描(デッサン)火曜増設座り方、歩き方をチェックして、きちんと正し、美しい体に戻しましょう。有酸素運動も取り入れ、より効果的な引き締めや代謝アップを目指します。美しい姿勢に~骨盤体操~●12/2㈪~ 毎週月曜 11:15~12:15●6回 9,450円●北升美奈子先生独特の呼吸法でコア(体幹部)にアプローチ。体の奥底にある筋肉を効果的に鍛え、しなやかで安定したバランスのよい体を目指します。マットピラティス(夜)●12/2㈪~ 毎週月曜 19:00~20:00●10回 15,750円●奥村亜季先生頑張りすぎて、体や心の不快をそのままにしていませんか。ヨガで心身ともにリフレッシュしましょう。癒やしのパワーヨーガ●12/2㈪~ 毎週月曜 19:00~20:00●10回 15,750円●エソール広島(中区富士見町)●佐久間静香先生1日のちょっとした空き時間で、字の苦手意識を克服しませんか。あて名やのし書きなどを、筆ペンや小筆などでバランスよく書けるように学びます。とっさの筆ペンセミナー(月曜)●12/2㈪~ 月3回月曜 15:30~17:00●9回 9,450円(教1,000円)●大城博子先生運動神経の発達に重要な時期に運動能力を伸ばしましょう。立って歩ける1~3歳対象。ママのダンスタイムもあります。~ママと一緒に~キッズダンス●12/3㈫~ 第1・3・5火曜 10:10~11:00●4回 6,300円●エソール広島(中区富士見町)●岡山枝里先生抱っこかおんぶをしながらダンス。赤ちゃんの寝かしつけにお薦め。ママの体形戻しにも。首が据わってから2歳程度まで。ベビーダンス●12/3㈫~ 第1・3・5火曜 11:10~12:10●4回 6,300円●エソール広島(中区富士見町)●岡山枝里先生ずっと付き合ってきたクセ字を直しませんか? 形のよい美しい文字の書き方を習得できます。個々のペースに合わせて、平仮名から丁寧に指導します。くせ字なおし講座●12/3㈫~ 第1・3火曜 15:30~17:00●8回 8,400円(教1,300円)●佐々木美智子先生足指からマッサージし、体をほぐしてからスタート。お香の匂いに包まれて、リラックスしながらヨガを行います。激しい運動が苦手な人も気軽に参加を。癒やし&リラックスヨーガ●12/4㈬~ 毎週水曜 10:00~11:00●6回 9,450円●佐久間静香先生演歌中心に発声などを習得。シニアのための演歌カラオケ教室●12/4㈬~ 第1・3水曜 ①13:15~14:45 ②15:00~16:30●6回 9,450円(飲み物代毎回400円)●シダックス広島流川クラブ(中区堀川町)●中島真利子先生あなたに合う大人のつけまつげで変身しませんか。初心者も安心のテクニックを指導します。各クラス10人限定です。●12/5㈭ ①10:30~12:00 ②19:00~20:30●2,100円(まつげ1セット100円~1,500円 ※持参可) ●境崇恵先生大人のつけまつげ 1日講座1日はじめての朗読 朗読を始めませんか。発声や発音、表現方法など基礎から学んでいきます。よく知っている作品も声に出して読むことで、さらに深く知ることができます。心を込めて読むうちに、新しい発見があるかもしれません。そんな朗読の楽しさを実感してみませんか。 趣味として楽しみたい人、子どもや孫に本を読み聞かせたい人にお薦めです。ボランティア活動などにも役立てますよ。●①12/3㈫~ 第1・3火曜 ②12/5㈭~ 第1・3・5木曜 各13:00~15:00●①4回 6,300円 ②6回9,450円(各教500円)●藤本佳子先生デッサン、パステル、水彩など絵を描くことが好きなら初心者でも大丈夫。一人一人の進度や要望に合わせ、丁寧に指導します。はじめての素描(デッサン)●12/5㈭~ 月3回木曜 13:00~15:00●9回 15,120円(モチーフ代込み)●北原順子先生ラジオペンチ一つで、手軽にかわいい雑貨を作成します。まずは簡単なキャンドルホルダーやリース作りに挑戦。フラワーベース、壁掛けなども作れます。hana*hanaのワイヤークラフト●12/5㈭~ 第1・3・5木曜 13:00~15:00●6回 10,710円(材1,800円)●入江明美先生四季の移り変わりや生活の機微を、俳句にしませんか。講座は、名句鑑賞と句会形式で進めていきます。初心者でも大丈夫。気軽に始めてみませんか。●12/6㈮~ 第1・3・5金曜 13:00~15:00●6回 9,450円●松浦芳江先生はじめての俳句優雅で温かみのある日本独自の絵画に挑戦しませんか。花や果物などを描きながら、岩絵の具の基本的な使い方を身に付けていきます。初心者対象。はじめての日本画●12/6㈮~ 第1・3・5金曜 13:00~15:00●6回 11,340円(教9,800円)●新生加奈先生体全体でリズムをとるサルサダンスで、シェイプアップしませんか。ウエストや太ももの引き締めにも。ペアダンスを踊りたい夫婦の参加も歓迎です。サルサダンス(土曜)●12/7㈯~ 第1・3・5土曜 10:30~12:00●6回 9,450円●erina先生色鉛筆を使い、家族や身近な人、有名人などの似顔絵を写真を見ながら写実風(肖像画風)に描きます。色鉛筆で描く 写実風 似顔絵・肖像画●12/11㈬~ 第2・4水曜 13:30~15:30●6回 10,080円(初回材200円、教1,200円)●石倉宏先生女性によるエキゾチックなダンス。腹部や腰をくねらせて踊ることで体幹を引き締め、脚の筋力づくりにも。初心者対象です。ベリーダンス・スタートクラス●12/13㈮~ 第2・4金曜 19:00~20:00●6回 12,600円●エソール広島(中区富士見町)●平畝千鶴先生初心者対象のクラス。美しい姿勢で優雅に踊りましょう。はじめての社交ダンス●11/14㈭~ 毎週木曜 19:00~20:00●6回 9,450円(靴購入の場合は12,000円~13,000円)●ダンスガーデンゴウダ(中区八丁堀)●合田寛先生、ゆかり先生ハングルが読める初級者向け講座です。読み書きを中心に学んでいきます。言葉が分かれば、人気の韓国ドラマや音楽がもっと楽しめるようになるはずです。楽しいハングル●11/18㈪~ 毎週月曜 18:45~20:15●10回 16,800円●車景實先生体の内側を見つめ、快適で心地よい毎日につなげていきましょう。ゆっくりとした呼吸とともに全身を刺激していきます。やさしいヨーガ●11/14㈭~ 第2・4木曜 19:20~20:20●6回 9,450円●エソール広島(中区富士見町)●本多美和先生紙おむつを可愛くラッピングする「おむつデコ」。「出産おめでとう」の気持ちを自分らしく表現する、すてきな贈り物になりますよ(写真はイメージです。仕上がりとは異なります)。●11/20㈬ 10:00~11:30●1,575円(材1,000円)●藤井はるな先生Miniおむつデコ1日教室1日植物の恵みである精油をブレンドし、優しくほのかに香るナチュラルフレグランスを作ります。リフレッシュにぴったりです。「市販の香水はちょっと苦手」という人にもお薦め。●11/21㈭ 19:00~20:30●2,100円(材1,000円)●あらうちまみ先生ナチュラル フレグランスNew1日マットピラティスにボールやタオルを使ったエクササイズを加えて、さらに効果アップ。美しい姿勢を目指しましょう。姿勢美人 ピラティスストレッチ●11/12㈫~ 毎週火曜 13:30~14:30●6回 9,450円●エソール広島(中区富士見町)●TOMOKO先生ゆっくりとした動きなので、年齢を問わず、楽しみながら、自分のペースで無理なく鍛えられます。心身のバランスを整え、血流促進も期待できそう。太極拳~中国伝統文化で元気に~●11/14㈭~ 毎週木曜 10:30~12:00●6回 9,450円●世良弥嘉子先生気功は、元気な体と心をつくることを目的とした中国古来の健康法です。「経路」の解説を交え、体操やイメージ法を習得。リフレッシュしませんか。●11/14㈭~ 毎週木曜 19:00~20:00●6回 9,450円●香川知美先生心と体を癒やす気功術季節の花を押し花にして、額絵やカードなどを手作りしてみませんか。プレゼントにも最適です。押し花●11/15㈮~ 第1・3・5金曜 10:00~12:00●5回 10,500円(道具代7,000円、材1作品1,000円~)●山根房子先生基本的なヨガのポーズを反復して行います。腹式呼吸に合わせた穏やかな動作で、柔軟性を高めていきます。肩凝りなどの生活習慣病予防にも。ストレッチヨーガ(朝)●11/19㈫~ 第1・3・5火曜 10:30~11:30 ●6回 9,450円●SATOKO先生ネイルサロンの人気メニューが自宅でも! 基本からのレッスンで、誰でも手軽に楽しめます。はじめてのジェルネイル講座●11/21㈭~ 月1回第3木曜 10:00~12:00●3回 12,600円(ジェルネイルキット購入の場合15,000円、レンタル4人まで1,000円/回)●小松えり先生木曜増設ハングルが読める初級レベルの人が対象の講座です。身に付けたハングルの語学力を活用できるように、会話を中心にレベルアップさせましょう。やさしいハングル●11/20㈬~ 毎週水曜 19:00~20:30●10回 16,800円(教別途)●劉賢経先生ぷっくりとしたキュートながま口を手作りします。形や大きさが選べ、キットがあるので、初めての人でも大丈夫です。●①11/26㈫ 18:30~20:30 ②11/27㈬ 10:00~12:00●2,100円(キット代1,000円~2,500円 ※生地代込み)●長谷川純加先生雑貨屋さんのぷっくりがま口ポーチ1日レース糸のように細い純銀線をかぎ針で編む純銀クロッシェ。天然石などと組み合わせる、美しいジュエリークラフトです。純銀クロッシェで作るジュエリー●11/27㈬~ 第2・4水曜 18:30~20:30●6回 9,450円(教1,500円、材1作品2,000円~4,000円)●三橋しのぶ先生6~10m先の的に〝吹矢〟を吹き付け、得点を競うスポーツです。楽しいスポーツ吹矢●11/27㈬~ 第2・4水曜 15:45~17:15●6回 9,450円 (軽量グラスファイバーなど道具代約14,000円)●岡藤由美先生見て楽しい食べておいしい巻き寿司は、おもてなし料理にぴったり。今回はクリスマス用に「サンタさん」と「プレゼントBOX」を作ります。初めてでも大丈夫。楽しく“巻き巻き”しましょう。●11/30㈯ 13:00~15:00●2,100円(材2,100円)●もみじ巻子先生クリスマスの飾り巻き寿司レッスンNew1日人気のHIPHOPダンスを、かっこよく踊ってみませんか。初心者対象のコースです。はじめてのHIPHOPダンス●11/25㈪~ 毎週月曜 18:10~19:10●8回 10,080円●チャーリーダンススタジオ(中区立町)●廣茂真奈美先生エレガントにシェイプアップ。バレエエクササイズ●①12/11㈬~ 毎週水曜 12:30~13:30 ②11/28㈭~ 毎週木曜 20:30~21:30●8回 10,080円●チャーリーダンススタジオ(中区立町)●廣茂真奈美先生あなたの肌が見違える! マイナス5歳肌をかなえるベースメイクのコツを紹介します。ファンデーションやコンシーラーの塗り方など、技ありのテクニックが学べますよ。●11/29㈮ 10:00~12:00●2,100円●絹川明子先生若返りベースメイク術1日月のリズムと調和するといわれる精油を使い、「浄化のバスソルト」「エナジーアロマミスト」を作ります。月のパワーとアロマケアを生活に取り入れて、心地よい毎日を送ってみませんか。●11/29㈮ 19:00~20:30●2,100円(材1,200円)●あらうちまみ先生月のリズムで楽しむアロマNew1日独特の呼吸法でコア(体幹部)にアプローチ。体の奥底にある筋肉を効果的に鍛え、しなやかな体を目指します。マットピラティス(夜)●11/26㈫~ 毎週火曜 19:00~20:00●10回 15,750円●エソール広島(中区富士見町)●奥村亜季先生初めての人でも簡単にできるバレエエクササイズ。バレエ特有の動きで、シェイプアップにも効果的。産後の引き締めや、運動不足解消にもおすすめです。バレエ・ストレッチ●11/26㈫~ 第2・4火曜 19:00~20:00●6回 9,450円●田中美穂先生アコーディオンの優しい音色に触れてみませんか。初心者対象のグループレッスンです。哀愁の音色アコーディオン●11/19㈫~ 第1・3・5火曜 13:30~15:00●3回 6,300円(教2,000円)●エム・ミュージックスクール(南区稲荷町)●野口美紀先生まったくの初心者歓迎。単語の発音や基礎英会話を学びます。海外旅行などで役立つ簡単な会話も指導。欧米の文化やマナーについても習得できます。●11/19㈫~ 毎週火曜 13:00~14:15●6回 9,450円(教1,575円)●笹木敏子先生ゼロから話せる英会話ドイツ語初心者の人も、久しぶりに話したい人も、一緒に楽しく学びませんか。丁寧な指導で、安心して始められます。気軽にどうぞ。●11/13㈬~ 毎週水曜 13:30~15:00●6回 9,450円(教945円)●綿貫ウラ先生はじめてのドイツ語腹式呼吸に合わせ、ゆっくりとした動作で、柔軟性を高めていきます。リラックスしたい人や、肩凝りや腰痛対策にもお薦め。ストレッチヨーガ●11/14㈭~ 毎週木曜 10:30~12:00●6回 9,450円●エソール広島(中区富士見町)●SATOKO先生プリザーブドフラワーのアレンジメント。インテリアやプレゼントに最適。基本から学ぶので、初心者でも大丈夫です。「花」のある生活を始めてみませんか。プリザーブドフラワーのアレンジメント●11/19㈫、12/17㈫ 10:30~12:00●2回 4,200円(材4,200円)●黒田和代先生痛みが起こる仕組みなどを説明しながら、ボールを使った体操やストレッチ、ウオーキングなどを行っていきます。誰でも簡単にでき、姿勢もよくなりますよ。肩凝り・腰痛・膝痛体操●11/18㈪~第1・3・5月曜 13:30~14:30●6回 9,450円●有田幹子先生ハワイアン・ミュージックに合わせ、楽しく踊ってみませんか。ゆったりと踊るフラダンスは、心も体もリラックスできます。初めての人も気軽に参加を。初めてのフラダンス●12/13㈮~ 第2・4金曜 13:45~14:45●6回 11,340円●エミコ・オオニシ先生 英国式リフレクソロジーの基本テクニックが1日で学べ、初級資格の修了証を取得できる人気講座です。 リフレクソロジーとは反射学という意味。親指を使い、足指から足裏全体、ふくらはぎまで、オイルを使わず丁寧にトリートメントすることで、深いリラックスをもたらし、ストレスを軽減していきます。福祉現場でのサービスや美容院のプラスメニューにも生かせます。バスタオル、フェイスタオル持参で参加を。●11/27㈬ 13:30~16:30●17,000円(教、修了証代込み)●日野石智子先生(ナチュラルハーツ)1日で初級資格を取得!初級リフレクソロジスト養成講座資格1日講師の藤本佳子先生

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