リビングひろしま2013年11月30日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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〈7〉2013年11月30日(土)持っている機種や買い替えについて教えて!「携帯電話・スマートフォン」に関するアンケート抽選で5人に2000円分の商品券をプレゼント リビング新聞では「携帯電話・スマートフォン」に関するアンケートを実施します。 「持っている携帯電話の種類」「通信会社の乗り換えをしたことがあるか」「家族で同じ携帯電話会社と契約しているか」などについて、あなたの声を聞かせてください。 回答してくれた人の中から、抽選で5人に2000円分の商品券をプレゼント! アンケートの回答は、リビング新聞のウェブサイト「リビングWeb」から。締め切りは12月12日(木)です。※当選者の発表は商品券【アンケート質問例】Q1: あなたが持っている携帯電話・PHS・スマートフォンの通信会社を教えて下さい(複数持っている場合はメインで利用しているもの) ①NTTドコモ ②SoftBank ③au ④ウィルコム ⑤EMOBILE ⑥その他 ⑦会社名はわからない ⑧持っていないQ2: あなたが持っているのは、スマートフォンですか? フィーチャー・フォン(いわゆるガラケー)ですか? (複数持っている場合はメインで利用しているもの) ①スマートフォン ②フィーチャー・フォン(いわゆるガラケー) ③分からないQ3: 携帯電話・PHS･スマートフォンを持っている人は、電話番号を変えずに電話会社を変更(MNP)したことはありますか? ①ある ②ないQ4:ある人は、以前契約していた電話会社を教えてください (複数もっている場合はメインで利用しているもの) ①NTTドコモ ②SoftBank ③au ④ウィルコム ⑤EMOBILE ⑥その他 ⑦会社名はわからない ⑧持っていない※設問は上記のほか全部で27問程度あります(予定)回答は「リビングWeb」から!http://r.living.jp/mrs/1130keitai応募締め切り=12月12日(木)の発送をもって代えます※応募者の個人情報は商品券の発送のみに利用します※アンケートの回答は個人を識別できない形で、データとして活用します膝の痛みを我慢して生活していませんか?ひざへの負担が大きい人や女性に多く発症 「変形性膝関節症」は関節軟骨の障害により、関節の基本的な機能である可動性と支持性が失われた状態です。 関節軟骨は、関節を滑らかに動かし、体重や衝撃を支える役目を担っています。「変形性膝関節症」とは、その関節軟骨が加齢とともに弾力性を失い、使い過ぎによりすり減ることで発生する関節炎の総称といえます。加齢のほか、肥満や、骨折などのけがの後、膝への負担が大きくなることが原因と考えられ、特に女性(男:女=1:3〜4)に多く発症します。 症状としては初期の場合は床からの立ち上がりや、歩き始めに関節の違和感や痛みを感じ始めます。中期では歩行時にいつも関節の痛みが自覚され、正座や階段の昇降が困難になります。末期では常に膝が痛むようになり、0脚となって支えが無くては歩行も困難な状態になります。痛みがあるとあまり歩かなくなるため脚の筋肉は衰え、膝にかかる負担が増えてさらに症状は悪化します。そのため、できるだけ早期に整形外科を受診することをお勧めします。 整形外科では正確な診察所見やレントゲン検査などで現状を診断します。必要があればさらに詳しいMRI検査や、また、ほかの病気の鑑別診断などに血液検査などを行って診断をします。その結果、症状に応じて痛みをコントロールして病状の進行を食い止めることが可能になります。 中高年の方で立ち上がり動作や階段昇降で痛みを感じ始めたら「変形性膝関節症」が原因かもしれません。早めに整形外科専門医を受診して、正しい診断と治療を受けましょう。 治療としては保存的治療が原則です。減量や膝への負担軽減のための筋力強化の指導が基本となります。運動は膝への負担が少ない水中歩行や自転車こぎ、ゴムチューブなどを利用した程度の軽い筋力強化訓練が有効です。ウオーキングやジョギングなどは膝の負担が増すため、かえって痛みを増加させるので注意が必要です。 しかし、痛みが強ければ軽めの運動も困難であることが少なくありません。その場合は、消炎鎮痛剤の内服や塗り薬、貼り薬を利用しながら運動を継続します。また、炎症が強く、安静時にも痛みが強いときには、関節内に局所麻酔剤と水溶性ステロイドを混ぜた痛み止めを注射することがあります。ステロイドは痛みに非常に効果的な薬剤ですが、軟骨に悪影響があるため、何回も注射することはできません。その後は、軟骨や関節液の成分のひとつである高分子ヒアルロン酸を注射して、関節の動きを滑らかにして関節炎を抑えます。 以上のように日常生活上の指導、投薬、リハビリが「変形性膝関節症」治療の三本の矢となります。ほとんどの場合はこれらの保存的治療で良好な経過が得られます。しかし、それでも治らない場合には、手術治療の検討が必要になることもあります。日域整形外科クリニック(広島市佐伯区)院長 日域淳一郎 先生日常生活上の指導、投薬、リハビリが治療の三本の矢テーマ:変形性膝関節症とは?着物ファンも支持〝リーズナブル価格〟たんす屋byマツヤ店 10月5日、リサイクルきものショップチェーンを全国展開する「たんす屋」が116店舗目として「たんす屋byマツヤ店」をオープン。リサイクルだけではなく、新しい着物をお値打ち価格で提供。若い年代の着物ファンも必見です。午前10〜午後7時。詳細は☎082(247)5291同店(中区本通1〜19)へ。青い看板が目印です。第1・3水曜定休中区本通リサイクル10数種のヘルシー野菜お替わり自由創食系水晶焼き 空 新天地に水晶焼き専門店「空」がオープン。A4等級以上の佐賀牛や四元豚を水晶プレートで焼き上げ、契約農家直送の野菜でたっぷり巻くのでヘルシーで女性にお薦め。四元豚サムギョプサルセット980円、コース2980円〜。午後5時〜翌2時。詳細は☎082(246)7999同店(中区新天地1〜16)へ。水晶焼きでおしゃれに、ヘルシーに、ゆったりと中区新天地グルメ天然酵母を使ったシンプルなパン作りcolon:(コロン) 季節に合った天然酵母と白神こだま酵母を使った、卵を使わないパンが人気。くるみとカレンズのライ麦パンや自家製酵母で焼き上げるカンパーニュなど、クセになるおいしさです。木・金・土曜のみの営業で、午前11時〜売り切れ次第終了。問い合わせは☎0827(52)2525同店(大竹市立戸4〜6〜14)へ。自家製天然酵母で焼いたライ麦カンパーニュなど大竹市立戸グルメまつ毛エクステ半額80本3,360円ルース ティア・サロン ド シェリ ヘア・まつ毛エクステ・脱毛・フェーシャルのトータルビューティーをかなえる複合サロンが立町にオープン。豊富なメニューと専門の技術・知識で、ファンを集めています。可愛らしい雰囲気でくつろぎの時間をどうぞ。「ルース 広島」で検索を。詳細は☎082(504)3662同店(中区立町6〜3・3F)へ。うれしいキッズスペース(別場所)も完備。月曜、第3日曜定休ビューティー中区立町 〝かつてない日本のエンターテイメントショー〞と各国のメディアも絶賛する、驚異のドラム・アート・パフォーマンス「TAO(タオ)」。20周年記念舞台第2弾「DRUM ROCK〜十七人のサムライ〜」を12月17日(火)アステールプラザで開催(開演は午後7時)。 鍛え上げられた17人の男性アーティストを主役に、棒術や韓国舞踊、篠笛なども融合した迫力あふれる太鼓パフォーマンスを展開。壮大なステージに釘付けになるはず。12月17日(火)アステールプラザ驚異のドラムパフォーマンス〝TAO〟を広島で体感!ペアチケットを2組に●同チケットをペア2組にプレゼント/住所(〒)、氏名、年齢、電話番号を書いて、〒730-8559広島リビング新聞社「TAO」係。FAX082(511)7721。メールh-living@hliving.jp※FAX・メールは件名を「TAO」に。HP=「リビングひろしま.com」で検索を。締め切りは12月5日(木)必着※当選発表はチケットの発送をもってお知らせ。個人情報はプレゼントの発送のみに使用■概要/全席指定S席6,000円※6歳未満は入場不可。ローソンチケットやチケットぴあで発売中。詳細は☎092(721)2015㈱タオ・エンターテイメント(福岡県)へ世界的デザイナー・コシノジュンコ氏による舞台衣装、独創的な舞台芸術とモードの融合も話題にイベント◆手塚治虫×石ノ森章太郎 マンガのちから展 ~来年1月5日㈰9:00~17:00(金曜は19:00まで)、広島県立歴史博物館(福山市西町)で開催中。マンガの聖地・トキワ荘を復元展示他。入館料一般1,000円。月曜休館(12月23日と30日は開館)。☎084(931)2513同館◆ヒューマンフェスタ2013ひろしま 12月8日㈰10:30~16:30、NTTクレドホールやシャレオ中央広場(中区基町・紙屋町周辺)他で開催。為末大さんによる「スポーツで考える人権」、映画「ももへの手紙」上映などイベントやセミナーが盛りだくさん。入場無料。☎082(513)2734広島県人権男女共同参画課コンサート◆こどものためのファミリーコンサート 11月30日㈯14:00~、安芸区民文化センター(同区船越南)で開演。曲はキョウリュウジャー他。演奏は広島シンフォニック・ファミリア吹奏楽団。入場無料。☎082(284)0464溝上◆マンドリンで楽しむ世界の音楽 12月1日㈰13:30~、広島市中央公民館(中区西白島)で開演。曲は冬の星座、あなたと共に他。演奏はマンドリーニ・ロマンティコ。入場無料。☎082(243)7454澤村◆オーケストラサウンドへの誘い 12月8日㈰14:30~、シンフォニア岩国(岩国市三笠町)で開演。オーケストラと合唱による、山口県の美しきメロディーとポップスオーケストラの魅力。音楽監督・指揮は服部克久さん。入場料2,000円。☎0827(29)1600同館アート◆八幡はるみ「工芸・東洋館を祝う」 ~来年1月19日㈰9:00~17:00、大原美術館(倉敷市中央)で開催中。布を使って、晴れ晴れとした気持ち良い会場をしつらえます。入館料一般1,300円。会期中は、12月23日㈷、1月13日㈷を除く月曜と、12月26日㈭~31日㈫が休館。☎086(422)0005同館◆河井寛次郎の陶芸、科学者の眼と詩人の心 11月30日㈯~来年2月2日㈰10:00~18:00、はつかいち美術ギャラリー(廿日市市下平良)で開催。化学的な研究から生み出された作品から哲学や人間観を表現した作品までを展示。一般700円。月曜(祝日は翌日が休館)と12月29日㈰~1月3日㈮が休館。☎0829(20)0222同館ショッピングⓒ手塚プロダクションⓒ石森プロ◆福屋八丁堀本店 紳士・婦人カシミヤフェアL/LLサイズ 冬の婦人服バザール=~12/3㈫◆福屋広島駅前店 昭和モダン・布あそび展=~12/3㈫◆天満屋アルパーク店リサイクル着物と得選会=~12/2㈪◆天満屋広島緑井店 ワコールセール&フィットネスバーゲン=~12/2㈪◆広島三越 とっておき!全国味めぐり、にっぽん=~12/1㈰◆そごう広島店 宮城県の物産と観光展=~12/3㈫◆ゆめタウン広島 冬のゆめギフト早期限定特典!ゆめカード10倍プレゼント=~12/6㈮◆東急ハンズ広島店 ハンズクラブカードポイント10倍キャンペーン=12/6㈮~15㈰◆パルコ広島店 スヌーピータウンショップ開催中!広島限定 レモンシリーズが登場!=~12/9㈪◆イオンモール広島府中 ニッポン食いだおれ祭りinえんとつ広場=~12/1㈰10:00~19:00◆イオンモール広島祇園 芸画展~お笑い芸人4人が描いた絵画展=11/30㈯~12/8㈰◆アルパーク スペシャルポイントアップデー=12/5㈭~8㈰◆フジグラン広島 いちにっ祭 2日連続 エフカポイント 衣料、くらしの品フロア10倍、食品フロア5倍=12/1㈰・2㈪◆フジグラン高陽 忠臣蔵講座~女たちの忠臣蔵=12/7㈯10:00、500円 「結露でびしょびしょ。窓拭きが大変…」と悩む主婦たちの救世主となるのが〝内窓〞。窓の内側にプラスするだけでOK。 オープン1周年を迎えた「窓のお悩み相談所 窓屋広島店」では、内窓半額キャンペーンを実施中(来年2月末まで)。冬本番を前に、早めの対策を。 結露の原因は、外と中の温度差。熱伝導率の低い樹脂製の内窓を取り付け、熱の伝わりを軽減。「古い家だから…」と諦めず、窓を見直して快適な生活を送りませんか。「内窓半額キャンペーン」実施中!冬の悩みを〝内窓〟で解消窓屋■参考価格/半額キャンペーンで定価44,100円→22,050円に(税込み)※幅1.7m×高さ1m YKK APプラマードU、施工費別途■問い合わせ/☎082(208)1122同店(佐伯区五日市中央3-16-31)、10:00~19:00、火・水曜定休店長がぴったりの窓を紹介。施工は1窓当たり約60分とスピィーディーに対応窓屋ユアーズユアーズユアーズウォンツ宮島街道アングル山口銀行楽々園楽々園楽々園マクドナルドマクドナルドマクドナルド五日市中央小学校五日市中央小学校五日市中央小学校コイン通りコイン通りコイン通りフォセット造幣局西広島バイパス内窓で「窓際が寒い」「騒音が気になる」などの悩みも軽減

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