リビングひろしま2014年9月27日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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〈9〉2014年9月27日（土）マンネリでお疲れタイプラグジュアリーなホテルやエステで“マンネリ”打破！　主婦業は365日休みなし。家事は同じことの繰り返しが多いから、ちょっと“マンネリ”を感じていない？　家にいればついつい家事をしてしまいがち。たまには思い切って丸一日外出しちゃいましょう！　エステでくつろぎの時間を過ごしたり、お泊まりもＯＫなら、ラグジュアリーなホテルで思いっきりリフレッシュしては。そんなあなたは…1こだわりお疲れタイプ罪悪感を少なく?!　プチ旅行でリフレッシュ　1日家事をしないのは気が引ける…。それなら、気になる家事はまとめて片付けて、罪悪感を減らしちゃいましょう。いつもより贅沢にランチを楽しめば、短い時間でも気分転換できそうですね。ちょっと夕方遅くなっても大丈夫なら、バス旅行もオススメ。夕食やお土産を買って帰れば、家族もハッピー！そんなあなたは…2あれこれお疲れタイプたまにはデリバリーで一日“ゴロゴロ” 　仕事や子育てと家事の両立で、毎日お疲れのあなた。夫は休みの日はゴロゴロしているんだから、私だってたまには何もせず一日過ごしたい！　とはいえ気になるのは、食事のこと。それなら、おいしい食事をデリバリーしちゃいましょう。例えば、家族みんなが楽しめるお寿司なら、大満足の主婦休みが過ごせるかも。そんなあなたは…3時間切り詰めお疲れタイプ高級フルーツで自宅で癒しの時間を　「睡眠時間を削らないと、自分の時間をもてない」という人、いるんじゃない？　家事と仕事や育児の両立などで、まとめて自由時間をとるのが難しいなら、短い時間で思いっきり気分転換することをオススメ。贅沢フルーツやスイーツでゆったり至福の時間を過ごしては。そんなあなたは…4あなたにはあなたの主婦主婦休みみあなたの“お疲れ”タイプは？チャートでチェック※アンケートは、「リビングWeb」で、3月27日から31日まで実施。有効回答数748リビング新聞では5月25日、9月25日、1月25日を「主婦休みの日」として日本記念日協会に登録しました。「主婦」とは、普段から家事を主に担当している人をいい、「主夫」も含みます365日休みのない家事にも、たまには息抜きが必要です。まずは、下のチャートにチャレンジ！主婦休みの新しい過ごし方が発見できるかも。9月25日は「主婦休みの日」キャラクター制作　江口桜さん（shufu1）1へ2へへ3へ4へ子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子ど子どど子ど子どど子どど子子子どど子もがもがもがもがもがもがもがもがもがもがもがもがもがもがもがもがもががもがもがもがもがもがもがもがもももががががががが小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小さ小小さ小さささ小ささ小小さくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてくてててててててててまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまままだまだだまだまだまだまだま手が手が手が手が手が手が手が手が手が手手が手が手が手が手が手が手が手が手が手がが手が手が手が手手手が手が手が手が手がが手が手がが手手かかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかかるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるる遠く遠く遠く遠く遠く遠く遠く遠く遠く遠遠く遠く遠く遠く遠く遠く遠く遠く遠く遠く遠く遠遠く遠く遠く遠遠遠く遠遠く遠くへ行へ行へ行へ行へ行へ行へ行へ行へ行へ行へ行へ行へ行行へ行行へ行へ行へ行へ行へ行行へ行へへへ行へへへ行へ行行へ行行へ行ってってってってってってってってってってってってってってってってってっててってってててててててってっててっっってっっっててっ、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、遠日常日常日常日常日常日常日常日常日常日常日常日常日常日常日常日常日常常常日常常日常日常日日常日常日常常常日を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘を忘忘を忘を忘忘ををををれたれたれたれたれたれたれたれたれたれたれたれたれたれたれたれたれたれたれたれたたれたれたれれたれたたたれいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいことことことことことことことことことことことことことことことことことことこととことことことここことことことことことここことことがあがあがあがあがあがあがあがあがあがあがあがあがあがあがあがあがあがあががああがあがあがあがあがあがあがあがあががあがあるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるる家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事事家事家家家家事事家ってってってってってってってってってってってってってってってってってってってってててっててってってってて毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日日毎日毎日毎日毎毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎毎日日毎日日毎毎日やっやっやっやっやっやっやっやっやっやっやっやっやっやっやっやっやっやっやっややややっやっやっやっっやっやてててててててててててててててててててててててててててててててててて当た当た当た当た当た当た当た当た当た当た当た当た当た当た当た当た当た当た当た当た当た当当た当た当当た当た当当当た当た当たた当た当たたたり前り前り前り前り前り前り前り前り前り前り前り前り前り前り前り前り前前り前り前り前前り前り前前り前前前り?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!??!?!!!?!?!!?!??!?!!?!もっもっもっもっもっもっもっもっもっもっもっもっもっもっもっもっもっもっもっもっっもっもっもっもっっもっっっももっっっっっっと感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感と感とととととととととととと謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝し謝謝しし謝し謝ししててててててててててててててててててててててててててててててててほしほしほしほしほしほしほしほしほしほしほしほしほしほしほしほししほしほしほしほしほほしほしほししほしほいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい私以私以私以私以私以私以私以私以私以私以私以私以私以私以私以私以私以私以私以私以私以私私私私以以以以私外に外に外に外に外に外に外に外に外に外に外に外に外に外に外に外に外に外に外に外外外に外に外に外にに外外外外我が我が我が我が我が我が我が我が我が我が我が我が我が我が我が我が我が我がが我が我が我が我が我が我が我が我我が我が我が我我が我我家の家の家の家の家の家の家の家の家の家の家の家の家の家の家の家の家家の家の家の家の家の家の家の家の家家ののの“家“家“家“家“家“家“家“家“家“家“家“家“家“家“家“家“家家家家家家“家“家““家“家家家家家事担事担事担事担事担事担事担事担事担事担事担事担事担事担事担事担事担事担事担事事担担事担事事担担事担事担担当”当”当”当”当”当”当”当”当”当”当”当”当”当”当”当当”当”当当”当”当当当当当当当ははははははははははははははははははははははははははははははははいないないないないないないないないないないないないないないないないないないいないないないいいなないいいいいいいいいなないなないないいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい1日1日1日1日1日1日1日1日1日1日1日1日1日1日1日1日11日1日日1日1日1日日日日日のうのうのうのうのうのうのうのうのうのうのうのうのうのうのうのうのうのうのうのうのうのうののうのうううのううのののうののうちちちちちちちちちちちちちちちちちちちちちちちちちちちちち自分自分自分自分自分自分自分自分自分自分自分自分自分自分自分分自分自分自分自分自分自分分分自分分分分分分分分自分自自自の時の時の時の時の時の時の時の時の時の時の時の時の時の時の時の時の時の時の時のの時の時のの時の時の時時時時時時の間は間は間は間は間は間は間は間は間は間は間は間は間は間は間は間はは間は間はは間は間はは間間は間ははは間は1時1時1時1時1時1時1時1時1時1時1時1時1時1時1時1時1時時1時時1時1時時1時時時1時11時1時時時1時時時時間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間も間間も間間も間ももも間も間間間間間間間ないないないないないないないないないないないないないないないないないないないないいないなないないいないないい昼間昼間昼間昼間昼間昼間昼間昼間昼間昼間昼間昼間昼間昼間昼間間昼間昼昼間昼間昼間昼間昼間昼間間間昼間間昼昼間間はははははははははははははははははははははははははははは仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事仕事事仕事仕事仕事仕事仕仕事などなどなどなどなどなどなどなどなどなどなどななどなどなどなどなどなどなどなどなどなどなどなどなどなどなどどどどなどなどななどでででででででででででででででででででででででででで外出外出外出外出外出外出外出外出外出外出外出外出外出外出外出外出外出外出外出出外出外外出出外出外出出外外出外出出してしてしてしてしてしてしてしてしてしてしてしてしてしてしてしてててしてしてしてしてしてしてしてしてててているいるいるいるいるいるいるいるいるいるいるいるいるいるいるいるいるいるいるいるいるいるいるるいるるるいるるることことことことことことことことことことことことことことことこととことことことことこことことことことことこととここことととととこここが多が多が多が多が多が多が多が多が多が多が多が多がが多が多が多が多が多が多が多が多が多が多が多が多多が多多が多がいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎毎日毎日毎日毎毎日日毎料料理料理料理料理料理料理料理料理料理料理料理料理料理料理料理料料理料理料理料理料理料理料理理理料理料理理理料理料料料料料・・・・・・・・・・・・・・・・・洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗洗濯洗濯濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯洗濯濯濯濯濯・掃・掃・掃・掃・掃・掃・掃・掃・掃・掃・掃掃・掃・掃・掃・掃・掃・掃・掃・掃・掃・掃掃掃掃掃掃掃掃掃掃除に除に除に除に除に除に除に除に除に除に除に除除に除に除に除に除に除に除に除に除に除に除に除にに除除に除にに除除に除にに2～2～2～2～2～2～2～2～2～2～2～2～2～2～2～2～2～2～2～2～2～23時3時3時3時3時3時3時3時3時3時3時3時3時3時3時3時3時3時3時3時時時3時3時3時3時時3間間間間間間間間間間間間間間間間間間間間間間間間間間間かけかけかけかけかけかけかけかけかけかけかけかけかけかけかけかけかかけかけかけかけかけけけかけかけかかかけけけけけかかけかかけかかかけかていていていていていていていていていていていていていていていていいていてていていていていいていていいいるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるるる手を手を手を手を手を手を手を手を手を手を手を手を手を手を手を手を手を手を手をを手手手を手をををを手を手をを手抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜け抜けけ抜け抜抜抜け抜け抜けけけ抜けけ抜抜けけないないないないないないないないないないないないないないないないないないないないないいいないないいないななないいい?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!??!????!?!?!???!!!!!?!?!!!????家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事家事事事家家事家事事にはにはにはにはにはにはにはにはにはにはにはにはにはにはにはにはにはにはははにはにはにはにはにははにはにににに特別特別特別特別特別特別特別特別特別特別特別特別特別特別特別特別特別別特別特別特別特別特別別特別特特特別別なななななななななななななななななななななななななななななななななななこだこだこだこだこだこだこだこだこだこだこだこだこだこだこだこだこだこだこだだこだだこだこだここだこだこだだこだここだだだだだだわりわりわりわりわりわりわりわりわりわりわりわりわりわりりわりわりわりわりわりりわりわわわわわわりわりわわりがががががががががががががががががががががががががががあるあるあるあるあるあるあるああるあるあるあるあるあるああるるあるあるあるあるあるるあるあるあるあるあるるるる休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休みみ休みみみみみみの日の日の日の日の日の日の日の日の日の日の日の日の日の日の日の日の日の日の日の日の日の日のの日の日の日日の日日ののの日日の日日はははははははははははははははははははははははははははははははははははは家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家で家家でで家で家でで家でで家で家家のんのんのんのんのんのんのんのんのんのんのんのんのんのんのんのんのんのんのんのんののんのんのんのんんのののののびりびりびりびりびりびりびりびりびりびりびりびりびりりびびりびりびりりびりびりびびりりびり過ご過ご過ご過ご過ご過ご過ご過ご過ご過ご過ご過ご過ご過ご過ご過ご過ご過ご過ご過過ごご過ご過ごご過過過過過ご過ご過ごご過過過したしたしたしたしたしたしたしたしたしたしたしたしたしたしたしたしたたしたしたしたたしたたしたしたしししししたししいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいYesNoNoYesYesNoNoNoNoYesYesNoYesYesNoNoYesYesける時間は２～３時間という人が最も多く全体の約３割。しかし、子育てや介護、仕事など、さまざまに忙しく、なかなかまとまった自分の時間が持てません。特に、フルタイムで働きながら子育てをしている人は、自分のために使える時間が１時間未満（38％）という人も多くいました。　また、家事を負担に思うことがある人は約７割。「毎日同じことの繰り返し」「一人でしないといけない」ことを負担と感じ、お疲れの人は多いのです。「たまには家事を休みたい」人は、なんと87％！　まずはみんなの声をもとに作成した、チャート（左上）であなたの“お疲れ”タイプをチェック。あなたなりにリフレッシュできる「主婦休み」を取りませんか。年中無休の家事、たまには休みたい人が87％WEB公開しておりません。リビング新聞紙面でご覧下さい。

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