リビングひろしま2014年11月1日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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2014年11月1日（土）〈2〉癒やしの一滴生活シーンに合わせたアロマの力　アロマの香りを簡単に楽しめる方法を吉岡さんに聞きました。これからの季節に役立つアイテムの作り方も紹介。1面の続きアロマの力朝の〝スイッチon〟＋風邪予防芳香スプレー1日の終わり、心と体をほぐすマッサージオイルエタノールと精製水はドラッグストアにあるものでOK。スプレー容器に、エタノール・精製水と精油を入れて振るだけ。リフレッシュ効果のあるレモンに、頭をスッキリさせ、殺菌作用もあるティートゥリーとユーカリをプラスリラックス効果のある3種の精油をブレンド。キャリアオイルは精油を希釈し、肌に染み込ませる働きのあるオイル。ホホバオイルなどが一般的ですが、エクストラバージンオリーブオイルや焙煎（ばいせん）していないゴマ油でも代用できます香りを手づくりＭＹアロマアイテム好みの精油を入れて、ほのかな香りが楽しめるアロマペンダント（写真中央）。吉岡さんはコサージュやリボンなどに精油を染み込ませて身に付けることもあるそうですディフューザーなどがなくても、空き缶やカップで代用可能。60～70℃の湯と好みの精油を2、3滴。仕事机や勉強机の上なら、レモンなどの活性化効果のある香りをカップに入れて1日の終わりは、マッサージオイル（左参照）で顔やボディーのケアをしながらリラックス。鎮静効果のある香りを付けると、心地よい睡眠導入に役立ちますオイルでリラックス精製していない天然塩一握りに、好みの精油を5滴程度垂らして風呂に溶かします。塩のミネラルたっぷりの湯でポカポカになり、香りでリラックスできますよバスソルトに1滴垂らしておいて必要な時にさりげなく口元へ。集中したいときはレモンやローズマリー、イライラすることが多いならラベンダーを滴垂時げハンカチに染み込ませてティートゥリーやユーカリなどを芳香スプレー（左参照）にして、マスクにシュッ。満員電車の中などでの風邪予防効果が期待できるほか、脳の覚醒も促しますマスクにシュッ　香水と違い、精油は香りが優しく、持続する時間が短いのが特徴。1滴衣類に染み込ませたり、スプレーにしてシュッと1プッシュの香りをまとえば、自分だけにほんのり香る範囲で楽しめます。　ディフューザーを使ったり、室内にスプレーを噴霧する場合は、香りが好みでない人もいるので、周囲に了解を取ってから使用しましょう。香りのテクニック朝夜・ティートゥリー…10滴・レモン…7滴　・ユーカリ…8滴・エタノール…5cc　・精製水…45cc・ラベンダー…12滴　・カモミール…2滴・イランイラン…6滴・キャリアオイル…30cc「言葉が聞き取れない」など、日常生活に不便をきたす難聴。しかし、補聴器を付けることに抵抗がある人も少なくないようです。そこで、新日本補聴器センターの認定補聴器技能者（公益財団法人テクノエイド協会認定）に聞きました。Ｑ補聴器をしていることを人に知られたくない人が多いようですが。Ａ「補聴器=老けて見える」と思われているようですね。〝見えない補聴器〞を希望される人からの問い合わせがとても増えています。小さくて目立たず、より自然な聞こえが得られ、外からほとんど見えない超小型タイプの補聴器があり、実際に利用した人からは「周りの目を気にしないで使えるのがいい」と喜びの声も。Ｑ補聴器にはどんな種類がありますか。Ａ補聴器というと、雑音がうるさいなどの悪いイメージを持つ人も多いようですが、最近のものはそのようなことはありません。調整も細かくできます。高齢者でも使いやすく目立たない補聴器や、スポーツで汗が気になる人に最適な防水補聴器、耳づまり感がなく快適に使用できる補聴器など、形や機能が豊富になっています。まずは気軽に相談してみては。問い合わせ☎０８２（２４０）３３１１同センター（中区大手町４〜３〜３）、午前９時〜午後５時、駐車場完備。日曜、祝日、第４土曜休み耳のことを教えて！〝見えない補聴器〟とは？新日本補聴器センターリトルマーメイド浜脇整形農協JAビルドコモビル大手町平和ビル広島銀行市役所前元安川新明治橋R2新日本補聴器センター補聴器CIC装着イメージこんなに小さくなりました（1円玉との大きさ比較）　※同社比。耳の形状によって大きさが異なります「私に行ける高校、あるのかな」と悩む中３生、「先生に進級は難しいと言われた」と落ち込む高校生…。この時期、進路に悩む生徒は多いはず。不登校だった中学時代から、「自分を変えたい」とＫＴＣ中央高等学院に進学した楢﨑陸くん（１年）も、そんな一人でした。彼が選んだＫＴＣは、生徒が自分のペースで通える通信制サポート校。きっかけは、母の提案だったとか。「反発してばかりの自分に、それでも提案し続けてくれて、本当にありがたかった」と振り返ります。入学後は、勉強の他、選べるトライアルレッスンにも意欲的で、「陶芸とか、モノ作りの楽しさに目覚めました」と目を輝かせます。佐野智絵美さん（３年）の転機は、高２の秋。「ＫＴＣの見学時に、先生と家での自分の状態や学校に行けない理由をたくさん話しました。受け入れてくれる姿勢がうれしかった」と話します。今では「友達は？」との問いに「います！」と即答するはつらつさ。進学先も決まり、次のステップへしっかり踏み出しています。学校生活に悩む高校生の皆さん、まずは見学・相談会へ。中学３年生の入学、中退者の相談も。問い合わせ０１２０（75）１１０５同校、Ｅメール＝hiroshima-o ce@ktc-school.com高校転入・編入学を受け付け中　中学3年生も相談会へ友達も夢も楽しさも、ここで見つけたKTC中央高等学院広島キャンパスVol.127検索KTC　広島【見学・相談会】※定員になり次第締め切り開催日11/1㈯・5㈬・8㈯・ 12㈬・15㈯・19㈬・22㈯時間　①10:00～　②12:00～ ③14:00～④16:00～会　場　KTC中央高等学院広島 キャンパス（中区橋本町3-16、広電「銀山町」電停から北へ徒歩約3分）※学校法人KTC学園屋久島おおぞら高等学校の卒業資格が取得可能※中退者も相談可見学・相談会の詳細は、モバイルサイトでも案内していますKTC中央高等学院広島キャンパス広島駅広島駅広島駅エリザベト音楽大エリザベト音楽大エリザベト音楽大銀山町銀山町銀山町ホテルACTIVE!広島ホテルACTIVE!広島ホテルACTIVE!広島年金相談センター年金相談センター年金相談センター稲荷町稲荷町稲荷町的場町的場町的場町猿猴橋町猿猴橋町猿猴橋町広島駅広島駅広島駅ロイヤルホストロイヤルホストロイヤルホストファミリーマートファミリーマートファミリーマート﨑くん、古舘忠行先生。「自分のペースで通えるから少しずつ慣れていけました」と佐野さん。楢﨑くんはなんと皆勤賞。「明るくなったねと親からも言われます」と穏やかに話してくれましたオープンキャンパス開催■日時／11/22㈯、12/21㈰　　　　 各日13:00～15:10■ 内容／人気のトライアルレッスンを体験（下記から選択）　・まんが・イラストレッスン・アロマキャンドル作り　・クリスマスリース作り保護者のみも可。学校説明会・相談会も開催。参加無料・要予約広島港からわずか30分、市内から手軽にアクセスできるサイクリングスポットとして人気の江田島。坂の少ないなだらかな地形は、初心者から親子連れまで好評です。11月16日（日）に開催される「フェスティバル江田島２０１４」。江田島市観光協会では、イベント盛りだくさんのフェスティバルに合わせて、「サイクリングクイズラリー」が実施されます。切串港をスタートして島内３カ所を自転車で巡り、クイズに答えて応募すると、抽選で能美海上ロッジの宿泊券や特産品の詰め合わせが当たります（表）。詳細は問い合わせを。11月16日（日） 入場無料自転車でクイズラリーフェスティバル江田島2014江田島市観光協会フェスティバルでは、タレントで、NPO法人川口湖自然楽校の〝楽校長〟清水國明さんによるトークショーも開催＜フェスティバル江田島2014＞■ 開催日時・場所／11月 16日（日）、9:45～15:30、国立江田島青少年交流の家（江田島市江田島町津久茂）入場無料■ 問い合わせ／☎0823（42）0660国立江田島青少年交流の家＜サイクリングクイズラリー＞①切串港②大須港③フェスティバル江田島会場※①～③の各カ所に設置されたクイズに答え、3つのキーワードを集めて応募。抽選で能美海上ロッジペア宿泊券（18,800円相当）を2組、特産品の詰め合わせ（3,000円相当）を3人にプレゼント。発表は発送をもって代えます■ 問い合わせ／☎0823（42）4871江田島市観光協会初めての人も、そうでない人も、押さえておきたい〝お歳暮の基本〟①感謝を歳末ギフトに込めて「しなくていい」と言われても、2～3年は続けよう直行便大進 vol.61多くの方が、ご結婚の年から親御さんやご親戚にお歳暮を贈られます。「お歳暮はしなくていいと親に言われてしまった」というお声は多いです。でも、感謝を表すギフトなので、言葉通りに受け取らず短くても２〜３年は続けましょう。相場もよく聞かれます。５０００円前後がスタンダードですが、お相手の好みに合っていればそれより上下しても気にすることはありません。結婚式の引出物（ひきでもの）もお相手に合わせた〝贈り分け〞が主流です。式の後で自宅に届く引出物直送便（引直、ひきちょく）がお薦め。お歳暮も引出物も、選ぶことに悩んだら店頭でアドバイザーにご相談を。詳細は☎０１２０（29）４１１１当店（中区西白島町16〜11）へ。そろそろお歳暮シーズン。進物の大進グループ「ギフトランド」には、若い夫婦がお歳暮の相談に訪れることが増えるそう。吉田誠店長に、よくある質問を聞きました。歳暮は奇をてらうので「お歳なく、お相手が喜ぶ顔をはなえて」と吉田店長考え県外の人には、広島名物の詰め合わせがお薦めだそう。同店では、広島菜や日本酒など10種類の中から3点または5点を組み合わせられるセットが人気です

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