リビングひろしま2015年3月14日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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〈11〉2015年3月14おなか周りだけ大きいアンバランス体形に悩んでいた阿部小百合さん。プロポーション・アカデミーでスリムを目指す友人の誘いで入校を決意。独自開発の多彩なスリムマシンで気になる部分に振動を与えると「ゴロゴロ感が気持ちよく、脂肪をもみほぐしているみたい」と阿部さん。温風圧と空気圧を利用し、運動効果のある「特殊特急マシン」を併用しつつ痩身プログラムを続け、おなか12・８㎝、ウエスト20・５㎝の減寸を達成。体重10・９㎏減で体が軽くなりおしゃれへの意欲がアップしたそうです。正会員と同じ内容で理想のスリムを目指す「12回来校限定メンバー募集！」は先着20人。12回来校（１回60〜90分）、特殊特急マシン２回で３０００円。※減寸（量）値は個人差あり。食事指導、運動含む生活指導を併せ実施営業時間午前10時〜午後８時（土曜午後４時まで）。日曜、祝日定休問い合わせ☎０８２（２４５）７３１６広島教室（中区本通４〜19ラランジェビル３階※旧木津屋ビル）薄着の季節の前に、スリムな私に春の特別会員「12回来校限定メンバー募集！」12回来校（1回最長90分）、特殊特急マシン２回付き3,000円プロポーション・アカデミー　広島教室484阿部さん痩身体験データ（身長154.5cm／平成26年4月23日～同26年7月11日実施／約３カ月で正会員卒業）【減寸】ウエスト－20.5cm（85.6cm→65.1cm）下腹部－12.8cm（92.2cm→79.4cm）ヒップ－5.8cm（86.0cm→80.2cm）太もも－6.0cm（48.3cm→42.3cm）【減量】-10.9kg（55.1kg→44.2kg）【体脂肪率】36.8％→23.0％阿部小百合さん／47歳（身長１５４・５㎝）黒崎教室アフロヘアーに浴衣姿、洗濯板とアコーディオンを演奏し、陽気に昭和歌謡を歌う２人組。その名も「おふろdeアフロ」。関東を中心にした温浴施設で、歌謡ショーを繰り広げる浴室歌謡ユニットです。リーダーの湯〜イチさんは、佐伯区の出身。地元大学でコーラス部に所属し、卒業後は東京で仕事をしながら、音楽活動を楽しんでいました。仕事で知り合ったスーパー銭湯の店長に、「お風呂に入っている人に何か面白い出し物を」と相談されたのをきっかけに、山口県出身のアコーディオン奏者ジャーバラ藤田さんと３年前、浴室歌謡ユニットを結成しました。「２番手がいない、世界初のユニットだから…」と笑いますが、その道のりは大変でした。浴室やサウナ室などが舞台という、前代未聞のパフォーマンスのため、男湯に突如現れる強烈ないでたちの２人に、裸の客は困惑気味だったそうです。しかし、回を重ねるごとに盛り上げ方を工夫し、リクエストに応じて演奏。大人も子どもも一緒になって、大合唱になることもあるそうです。週末限定で、まさに熱気あふれる温（オン）ステージを展開中。２月７日には、湯〜イチさんの故郷にある「塩屋天然温泉ほの湯楽々園」で、広島初の公演を行いました。気になる湯〜イチさんの素顔ですが、爽やかな笑顔がジャニーズ系。このたびの公演では、「恥ずかしくて友達には内緒…」と、頬を赤らめます。しかし、お風呂業界を盛り上げるため、ひと肌脱ぐことに一点の迷いもありません。世界初の浴室歌謡ユニットお風呂業界の救世主？1975年生まれ、広島市佐伯区五日市出身。東京で会社経営に参画しながら2012年2月、浴室歌謡ユニット「おふろdeアフロ」を結成。洗濯板ボーカル担当として、関東を中心に温浴施設を舞台に歌謡ショーを展開する。ニッポンおふろ元気プロジェクトの監事14日（土）ユニット湯～イチ湯～湯湯湯さん～　 い　 ち～ゆ　 ～ゆゆ～～「おふろdeアフロ」洗濯板ボーカル　　　 ・鶏もも肉…2枚　　・紹興酒（しょうこうしゅ）…大1　　・しょうゆ…小1　・塩…小1/2　　・コショウ…少々・かたくり粉…適宜・サラダ油…1/4カップ　　・酢…1/4カップ ・砂糖…1/4カップ　　・しょうゆ…1/4カップ　　・紹興酒…大2　・ゴマ油…大2　　・ニンニク（みじん切り）…大1　　・ショウガ（みじん切り）…大1　　・白ネギ（みじん切り）…1本分（付け合わせ）・レタス…1/4玉・キュウリ…1/2本・プチトマト…4個献立例／卵とワカメの中華スープ、ナムル材料（4人分）【下ごしらえ】❶鶏もも肉を筋切りして、余分な脂を取り除く。厚みのある箇所は切り開いて厚みを均一にし、Ⓐをもみ込んでおく。❷Ⓑを混ぜて甘酢タレを作る。❸②にⒸを入れ、しばらく置いて味をなじませる。【作り方】❶鶏肉の水気を拭き、かたくり粉をまぶし、余分な粉は叩き落としておく。❷フライパンにサラダ油を熱し、①の皮目からこんがり焼く。裏返して、押えながら中火で中まで火を通す。❸ペーパータオルに取って数分置き、火を高温にして再度両面にこんがり焼き色を付ける。❹③を食べやすい大きさにカットして、千切りしたレタスの上に載せる。❺上からたっぷりと下ごしらえ③をかけ、キュウリとプチトマトを添える。《一口メモ》フライパンに多めの油を熱して、揚げ焼きにするとより手軽にできます。一度火を通して取り出し、再び高温で焼くと、カリッと油切れ良く仕上がります。油淋鶏（ユーリンチー）　油淋鶏とは、鶏のからあげにネギの入った甘酢をかけた中国料理の一つ。本場中国では、骨付きの鶏肉を使いますが、今回は手軽にできる鶏のもも肉で。甘酢タレは薬味を入れて1時間以上置いておくと、味がなじんで一層おいしくなります。《管理栄養士・沖野惠子さん》油淋鶏1人分/412㎉塩分2.4ｇⒷⒸⒶ広島ピースホテル１階の「ブーランジュリーラ・ペ」は、北海道産の小麦粉やフレッシュバターなど、国産材料にこだわった、手作りパンの店。店内には、ナチュラル志向のメニューがずらり。バラエティーに富んだラインアップは、朝食だけでなく、子どもたちのおやつにも人気です。３月14日（土）から、オープン１周年記念キャンペーンを開催。５００円ごとにスタンプを押し、３つたまるとブレッドナイフがもらえます。受け取り開始は４月１日（水）〜、先着３００人。毎月第２・第４土曜には、同ホテル内で「大朝町産直市」が開かれています。パンと一緒に産直野菜もいかが。詳しくは、☎０８２（５３２）１１２１同店（西区横川町２〜６〜14・１階）へ。電話は、同ホテルと共通です。オープン1周年記念、ブレッドナイフプレゼント国産材料にこだわったナチュラル志向の手作りパンブーランジュリー　ラ・ペJR横川駅 JR横川駅 平和大通り平和大通りJR横川駅 GS 西区 郵便局 広島高速 4号 ブーランジェリーラ・ペ広島ピースホテル1階平和大通り西区民西区民文化センター文化センター西区民文化センター雑穀入り、野菜入りなど、健康への心配りにあふれたラインアップ。使い切りサイズのオリーブオイル（１００円）も人気健康志向のパンやラスクは、子どものおやつとしても人気スタンプ3つで、ブレッドナイフをプレゼント。1人1個限定ですふんわりやさしい味のメロンパン129円ザクザク雑穀メロンパン162円kiriレモンクリームチーズ入りメロンパン162円フレッシュバター使用クロワッサン172円五穀と野菜の健康パン162円自家製カスタードのクリームパン129円エクストラバージンオリーブオイル（南イタリア産　25ml）108円テレビやアニメでテニスの人気が高まっている今、「テニスがしたい！」という子どもたちが増えているとか。ルネサンス広島では、テニスが初めてのキッズを対象に気軽にチャレンジできる「春休み短期テニス教室」を開講します。クーポンで３０００円の受講料が１０００円（税別）引きに。基本を学びつつ、ラリーやゲームなどでテニスの楽しさを体感。「ボールが怖い」という小さな子には、軟らかいスポンジボールでスタートするなど、年齢や体力に合わせて指導します。体力アップはもちろん、勝負の世界を経験することで、集中力や忍耐力、自主性も身に付き、心の成長にもつながるはずです。ラケットは無料でレンタルＯＫ。「皆実町６丁目」電停すぐそばで、ゆめタウン広島の隣。送迎にも便利です。通常クラスで体験レッスンも実施中。詳細は問い合わせを。2日間もしくは3日間の短期教室テニス初めてキッズ集まれ！スポーツクラブ ルネサンス広島リビングひろしま3/14号ルネサンス広島春休み短期テニス教室3,000円→2,000円（税別）H27.3.25まで有効※広島店のみ使用可※入金時に提示※1枚で1クラス目のみ有効春休み短期テニス教室開講日程※対象：幼児・小学生3月26日（木）・27日（金）14:40～15:40定員24人3月30日（月）・31日（火）10:20～11:20定員16人3月30日（月）・31日（火）14:40～15:40定員24人4月1日（水）～3日（金） 14:40～15:40定員32人■申し込み・問い合わせ／☎082（256）1006同クラブ（南区皆実町2-8-24）、月曜定休、駐車場完備冷暖房完備の室内コートなので、天候や気温を気にせず、快適にレッスンができます。たくさんの仲間との触れ合いを通して、協調性や社交性が育まれます検索ルネサンス広島リビングカルチャー倶楽部（くらぶ）では「別府湾を見下ろす別府観海寺温泉と湯の町湯布院散策２日間の旅」を企画。旅情豊かな町を散策し、温泉でほっこり温まり、地元の味に舌鼓を打つ、１泊２日のバスの旅です。まずは八幡社の総本宮「宇佐神宮」に参拝し、街の至る所から湯煙が上がる湯量豊富な別府へ。宿泊は別府観海寺温泉「美湯の宿両築別邸」。別府湾を望む高台にあり、その眺めはまさに絶景です。新鮮な海の幸や地獄蒸しなど、別府ならではの味が堪能できる料理も楽しみ。温泉ではゆっくり疲れを癒やして。翌日は湯布院へ。湖底から温泉と清水が湧き出る不思議な湖・金鱗湖の散策など、思い思いに過ごしてください。予約・問い合わせ☎０８２（８３１）２８３０サンコウトラベル（安佐南区緑井／広島県知事登録旅行業２―１８３号）リビングカルチャー倶楽部とっておきツアー旬の味覚と温泉、湯の町散策別府・湯布院2日間の旅が14,800円！旅行企画・実施／サンコウトラベル■出発日／3/15㈰・18㈬・20㈮・24㈫・27㈮■旅行代金／14,800円（2人1室の場合は1人5,250円、3人1室は同3,150円プラス）※料金には交通費、有料道路代、宿泊費、食事（朝1、昼1、夕1 ※夕食時に酒1本付き）含む■添乗員／同行　■募集人員／35人（最少催行人員35人）　■行程／①JR広島駅新幹線口（8:10）=廿日市IC=北九州苅田IC=宇佐神宮参拝（昼食）=別府観海寺温泉（泊）　②別府観海寺温泉（8:40）=インタヴィレッジさくら（買い物）=湯布院自由散策（湯布院民芸村、金鱗湖など／昼食：自由食）＝湯布院IC＝廿日市IC＝JR広島駅新幹線口（19:00ごろ）■イベント企画／広島リビング新聞社事業開発部■旅行企画・実施／サンコウトラベル楽しみの温泉は、大浴場をはじめ露天風呂など、全て源泉かけ流しの湯別府ならではの味も堪能して（写真はイメージ）リビングひろしま創刊35周年郵便局 広島中営業統括本部 郵便営業部長の森山和則さん（左）、読者代表として第2回SHUFU-1ミセスの渡部沙都美さんに参加してもらい、実施。リビングひろしま35周年キャラクター・れもこも見守りました驚きの〝42,954通〟ものご応募に感謝上の写真は応募総数のごく一部です。まずは当選番号に該当し、番号部分を1枚1枚はがきに貼って…という大変な応募条件にも関わらず、42,954通ものご応募をいただきありがとうございます。Aティファール 　アクティフライ　半川真弓Bアイロボット ルンバ621　松山奈美CSpring Japan　広島・成田の往復航空券　岩本哲治、影山めぐみDポッカサッポロフード＆　ビバレッジ 人気のレモン　商品詰め合わせ　片山雅美、竹丸迪子　中文生、宇野しのぶEボーネルンド 　マグフォーマー62ピース　上田由佳、桑本絵美　大星裕子Fリシュマム ベビーリュック　（カープバージョン）　木下美鈴、柳生大慧　中原悠子、坂井信一　森野英子、高橋理恵　沖野真由美、今村倫子　浴岡まりえ、新門望G江崎グリコ セレクション・　ザ・グリコLサイズ　森川豪、大本愛子　溝上育実、瀧尾雄真　藤坂充代、西川かよこ　相沢千恵美Hサラヤ　ヤシノミ洗剤　小林陽子、大田剛　石原妙子Iグランドプリンスホテル広島　 「いちごブッフェ」ペア招待券　岡本倫子、瀧本景子JTSSテレビ新広島事業部　東芝グランドコンサートS席　大谷みどり、宮本香K 中国シジシー「マルケスデカロ赤」「ハウメセラ」　新田千鶴子、渡辺由美子　佐々井陽子Lジュリーク クレンジング　オイル＆クレンジングムース　松林千晴、田中克典　藤岡有紀M サンスター バトラーミロライト音波振動ハブラシセット　牧原順子、宮崎たかし　向井真樹子Nニッピコラーゲン化粧品　ニッピ コラーゲンドリンク10000　前田智和美、中尾未来　佐伯晃代、井上耕司　岡崎和枝、藤井愛　米木華奈、三好美香　宮田珠希、沖本美香O中国醸造 もみじ饅頭のお酒藤崎由美子、沖田りな　植美枝子P藤井酒造 美肌洗顔石けん 酒花山中通子、佐々木昭子　上垣内望美Qカゴメ 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