リビングひろしま2015年7月25日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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2015年7月25日（土）〈8〉【天秤座】 待っていた連絡が来るなど、ハッピーな出来事が。仕事でも充実感を得られそうマエダハウジングの失敗しないリフォームマエダハウジング社長前田政登己さんvol.19生活にも経済的にもメリットあり実家の二世帯リフォームマエダハウジング前田社長がレクチャーもともと、奥さんの実家に３世帯６人で暮らしていたＡさん家族。元は賃貸もできるようにと、３階建ての各フロアに水回り設備や玄関を備えていましたが、「家族全員がもっと住みやすい家に」と全面的にリノベーションすることになりました。プランでは、１階が両親のプライベートスペース、２階がＬＤＫ、３階がＡさん夫婦と子ども部屋に。家族が集うＬＤＫの床は無垢材、壁は漆喰（しっくい）を家族で塗り、自然素材いっぱいの空間に仕上がりました。ＬＤＫでひと際目を引くのが、Ａさんの趣味であるボルダリング。空間のアクセントとしても、お子さんの遊び場としても大活躍しています。マエダハウジングに来店して「リビングを見た」と伝えると、雑誌「広島の安心・安全リフォーム Vol.14」をプレゼント（全96ページ、A4判、324円）人気を集めている実家の二世帯住宅リフォーム。「仕事をしているご夫婦にとって、ご両親は子育てをサポートしてもらえる頼れる存在。また、ご両親にとっても何かあった時に支えになってもらえる安心感があります」と、マエダハウジングの前田政登己社長。新築を建てるよりも経済的で、浮いた費用を趣味や家族旅行に活用できるメリットもあります。ボルダリングが空間のアクセント実家＆二世帯リノベーションセミナー■ 日時／8月1日㈯・22日㈯11:00～、14:00～■会場／府中店・五日市店 ■参加費／無料（要予約）施工後／仕切りをなくして開放的に＜Aさん邸DATA＞　戸建て・築約9年■家族構成／夫婦＋父＋母＋子ども2人■施工箇所／車庫を除く全面■ 工事期間／3カ月　　 ■費用／約1,200万円　▲施工前／デッドスペースが多く、家族6人が集まるには手狭なリビング▶専用コンパネで補強した壁にボルダリングを設置申し込み・問い合わせ☎0120（164908）府中店／安芸郡府中町鶴江1-22-6五日市店／佐伯区城山1-13-35安佐南店／安佐南区西原4-25-25　　　 ・豆腐…1丁半・熱湯…適宜・サラダ油…大2　※あれば花椒（ホアジャオ）…小1・トウバンジャン…小2　　・ショウガみじん切り…大1　　・ニンニクみじん切り…大1　　・白ネギみじん切り…1/2本分・豚ひき肉…150g・枝豆（冷凍）…1/2カップ　　・スープ（市販の鶏ガラスープを分量　　　の水で溶いたもの）…3/4カップ　　・紹興酒（しょうこうしゅ）…大2　　・しょうゆ…大2　　・テンメンジャン…大1　　・砂糖…大1・水溶き片栗粉（片栗粉 大1/2＋水 大1）・ゴマ油…小1献立例／キャベツの春巻き、春雨入り中華風コーンスープ材料（4人分）【下ごしらえ】❶豆腐を角切りにし、熱湯で7から8分ゆで、水切りする。❷枝豆は解凍し、実を取り出す。【作り方】❶花椒があればサラダ油に入れて炒め、油に辛みを移す。ペーパーに取り出し、細かく崩す。❷①の油にⒶを入れ、さらに炒める。❸香りが立ったら豚ひき肉を入れ、ほぐすように炒める。❹Ⓑと下ごしらえ①を入れ、しばらく煮込む。❺火を止めて水溶き片栗粉を回しかける。再び中火にかけ、混ぜながらとろみを付ける。❻ゴマ油で風味を付け、①の花椒をかける。❼器に盛り、枝豆を散らす。《一口メモ》　豆腐は下ゆでしておくと、角がピンと立ったまま崩れません。絹ごし豆腐の場合は、1%程度の塩を加えた熱湯でゆでましょう。下ゆでの代わりに、豆腐をキッチンペーパーに包み、電子レンジに4分かけてから角切りにしてもOK。 辛さをやわらげたい時は、ヨーグルト（1人分 大2）の水気を切って、食べる時に加えると良いでしょう。マーボー豆腐　代表的な四川料理、マーボー豆腐。日本ではあまり辛くないものも多いが、本来は花椒（ホアジャオ）のしびれるような辛さが特徴。その他、唐辛子、トウバンジャン、トウチなどを用います。ちなみに〝マーボー〟は、あばたのあるおかみさんという意味です。《管理栄養士・沖野惠子さん》1人分/290㎉塩分2.0ｇⒶⒷＱ育児や介護に追われ、歯が悪くても歯科医に行けず、歯が抜けるなど悪化させてしまう女性が多いようですが…。Ａ子どもや親のことばかりで、自分を振り返る余裕がなく、全てがひと段落し、ふと気が付くと歯がガタガタ―という人は多いですね。恥ずかしくて人前では手で口を隠したり、口臭が気になって話せなかったり。見た目も老けて見られがちです。これからの人生を楽しむためにも、美しい歯と若々しさを取り戻してほしいですね。お薦めはインプラント治療。顎の骨に人工の歯根を埋め込んで歯をかぶせるので、健康な歯に負担を掛けることがほとんどなく、見た目も美しく整います。顎の骨が十分でないと治療はできませんが、患者さん自身の血液を使う再生療法の一つ「ＰＲＰ療法」により、骨が足りない部分に骨を造成することが可能に。ただし、経験と技術が必要な外科手術なので、臨床数を見て、実績がある医院を選びましょう。顎の骨に人工の歯根を埋め込むインプラントvol.11シェルジュが田中強院長に聞きました。マイティスアローインプラントの公認コンシェルジュの堂原美也子さん（田中歯科勤務）育児、仕事、介護…気が付けば歯がガタガタインプラントで若々しく元気に！田中歯科の田中強院長にインタビューインプラントの事例。「左から手術した順です。赤い丸囲みは、骨が足りない部分（へこみ）。PRP療法で骨を造成し、インプラント治療を行っています」と田中院長　※写真は同院資料よりＱ毎年、夏場にかけて目まいがひどい気がするのですが、何かの病気でしょうか。Ａ目まいは、大きく二つのタイプに分けられます。まず一つ目は、天井がぐるぐる回る、いわゆる「回転性目まい」です。こちらは耳の病気からきている可能性が高いので、まずは耳鼻科を受診してみましょう。一方、地面がフワフワする感じの目まいは「浮動性目まい」と呼ばれ、心療内科にもこの目まいでお困りの方が多く受診されます。というのも、身体的・精神的ストレスから自律神経の働きが乱れ、この目まいが生じることが多いからです。また、夏は寝苦しさから睡眠不足になりやすく、室内外の温度差も自律神経への負担となるため、体調を崩しやすい季節。これはいわゆる夏バテで、倦怠（けんたい）感の他に、目まい、食欲不振などの症状も。脱水による脳梗塞など怖い病気が潜んでいることもあるので、改善しない場合は早めに専門医に相談を。夏の目まいは要注意みなみストレスクリニック高橋知章院長に取材vol.6クスリに頼らない!みなみストレスクリニック 高橋知章院長　●物理で志望大学を上げませんか。西広島駅徒歩２分。あおば物理塾☎０８０（４２６９）２３３０●ピアノ買い取り、最新〜45年前大歓迎！詳しくは「さくらピアノ」で検索。引き取り無料。さくらピアノ０１２０（０６４）８３７　●思い出詰まったピアノを大切に再生します。ヤマハピアノ限定買い取りヤマハミュージック広島店☎０８２（２４４）３７７２【申し込みについて】7/11号のリビング電子新聞12面を参考に応募を◇はがき〒730-8559（住所不要）◇FAX082（511）7721　広島リビング新聞社 ｢暮らしの交差点※譲りますなどコーナー名｣係へ。掲載前に確認の電話をしています（平日）。

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