リビングひろしま2015年11月28日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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2015年11月28日（土）〈14〉サンリブ漢方堂薬局の井阪康之さんに漢方薬について聞く「こんなことまで!?漢方相談」シリーズ。今回は受験期に向けての風邪対策について紹介します。Ｑ風邪やインフルエンザが流行する季節。受験を控えたお子さんのいる家庭では、お子さんの体調管理に気を使います。良い対策法はありますか。Ａお母さんと一緒に相談に来られた中学３年生の女の子の場合を紹介します。年に２、３回は必ず風邪で寝込み、特にインフルエンザには毎年かかるため、受験を控えて、何とかしたいとのことでした。身長１５８㎝、体重43㎏で、生理は不順気味。生理痛もあり、疲れやすく、乗り物酔いもしやすいとか。夜の寝付きが悪いため、朝もなかなか起きられず、頭痛や胃痛も時々あるとのこと。食は細い方だと言います。舌には薄いやや透明の白苔（はくたい）があり、舌は痩せています。これらのことを考慮して、柴胡（さいこ）、芍薬（しゃくやく）、当帰（とうき）、川芎（せんきゅう）、人参（にんじん）などの入ったものを飲んでもらいました。１カ月後には夜の寝付きが良くなり、朝が楽に。食欲が出て、体重も50㎏まで増えました。元気も出てきたとか。そのまま続けてもらい、その年はインフルエンザにもかからず過ごし、高校に合格。今は元気に登校しています。問い合わせ☎０８２（２８５）３６６６サンリブ漢方堂薬局（安芸郡府中町大須４〜２〜10・サンリブ府中店内）受験期に向けての風邪対策サンリブ漢方堂薬局サンリブ漢方堂薬局井阪康之さんと妻の容子さん～64～ 「せとうち美術館ネットワーク」という冊子を見つけました。瀬戸内地域にある美術館をお得に楽しめる冊子のようです。本州四国連絡高速道路㈱利用促進・お客様サービス室長代理の林綾さんに詳しく聞きました。―これは、何の冊子なのでしょうか。せとうち美術館ネットワークは、平成20年に、瀬戸内地域の文化芸術の発展を願ってスタート。10月末現在、59施設が参加しています。参加施設の展覧会情報と合わせ、お得な〝三大特典〞の紹介をしています。―〝三大特典〞が気になります。一つ目は、「共通割引券」です。例えば、常設展などに団体割引（２割引き程度）が適用となるチケットが付いています。二つ目は、「せとうち美術館めぐり応援キャンペーン」。共通割引券で３つ以上の美術館を巡り、合計２５００円分以上のチケットの半券を集めて応募すると、利用金額の約３割相当の図書カードをプレゼントするキャンペーンです。―共通券と図書カードで半額も安くなりますね。三つ目の特典は？スタンプラリーに応募すると、希望する施設のオリジナルグッズがもらえます。いずれの特典も、来年３月31日まで。詳細は、冊子をご覧ください。―冊子はどこにあるの？参加美術館などや、本四高速のＳＡ・ＰＡに置いています。訪れる美術館の幅が広がり、家族で楽しく回っているとの声も届いています。特典をフル活用し、瀬戸内にある美術館の素晴らしさに触れてみてださい。瀬戸内の美術館巡りはお得な冊子をフル活用「せとうち美術館ネットワーク」の冊子。県内は、広島県立美術館、ひろしま美術館、広島市現代美術館など、11施設が参加毎週、読者のもとへ「リビングひろしま」を届けているのが、リビングレディと呼ばれる約４００人。リビング新聞の配布会社である㈱リビングプロシードでは、11月17日にリーガロイヤルホテル広島で、「リビングレディ感謝の集い」を行いました。配布歴10年目が６人、20年目が３人、30年目が１人の合計10人が参加。リビング新聞という共通の話題で、話が盛り上がりました。「雨が降るときは、新聞がぬれないよう、丁寧にポストへ入れてます」「風が吹いて自転車が倒れそうになる」との苦労話。また「配り終えた後の解放感は格別。体を動かすので体型は変わらず足腰が丈夫」との声も。この仕事の一番の励みは、配布中に「毎週楽しみにしているよ」「いつもご苦労さま」「配布してくれてありがとう」と読者からの掛け声や、喜んでいただいている姿が実感できたときだそう。「足が動く限り、配布を続けていきたい」という感想もありました。今年は、「リビングひろしま」にとって、創刊35周年という節目の年。これからも末永く、リビング新聞、リビングレディ共々、よろしくお願いいたします。リビングレディ感謝の集い読者の喜ぶ顔が励み広島リビング新聞社上の写真は、永年勤続表彰後、スタッフと共に記念撮影。右の写真は、勤続30年の近藤さんに、弊社社長の大賀英男から感謝状と記念品を贈呈はじめようミルクもち1人1人分エ人人分エ人分エ人分エ人人人分人分エ人分エ人分エ人分エ人分エ人分エ人分人分エ人分エ1人分エ人分エ分エ分人分エ人分エ人分エ人分エエ人分エ1人分エ1人分エ人分エ人分エ人人人分エ人分エ人分エ人分エ人分エ人分エ人分エ1人分人分エ分エ人分エエ人111人人人分エ人分エ人1人分人人人人人分エ人分エ人分人人分エ人1人1人人分人人分1人人分エ人人人1人分エ人1人人人人人分エ分エエ人分分分人分エ人分エ人分エエエエエ人分エ人エエ1人1人1人人分エエ1人人人1人1人人分エ人人人分人人人分分分1人人1人人人人ネネルネネネネネネルネネネネネネルネルネルルギルギギギルギーネルギールギーネルギールギーネルネルネルネルネルネルルネルネネルネルルギーネルギーネネルネルギネルギネルネルネネネネルルネルギールギーギーネルネルネネルルルルギーギールギーギーギーギーネネルネネルギネルルネルギルルルギールギーギーネルギネルギネルルルネルギールルギネルギールギーネルギールギーギーネギネルギールルネルルギーギールギーギーネルギルネルネルギルギネルギーギギギギギネルギーギネルギールギールギギギネルギギギルギギギギギルルギギギネ196K196K196K96K196K96K1196K96K1996K6K196K96K1196K1961196K196KKKK6KK6196KK1966K66611calcalcal ccalcal cacaalcalalca食物繊維食食物繊維食食食物食物食物繊維食物食食物繊維食食物繊物繊維食物繊維食物繊維食物食物繊食物物物繊食食食物繊維物繊維物繊維食物繊維食物繊維食物繊維食食食繊維維食食食食物繊維食物繊維食物食維食物繊維食物繊維食物繊維繊維食物繊維繊維食繊11411.4g14g41414141.44441.4g44g4g44414.4g4g4g1.4414.4gg4g41.44g.4g4g.4g.4g4g11444g41.41..4g11.1.1.41.4.11.41g1111.41人分エネルギー196Kcal 食物繊維1.4g【材料（2人分）】 A 牛乳 ……………１カップ かたくり粉 ……　大さじ4 砂糖 …………… 大さじ2きな粉…………… 大さじ2　粉をこねるだけで、ふんわりおいしい、技ありレシピですよ❶鍋にAを入れ、よく混ぜる。❷①を火にかけ、餅状になるまで、こがさないように木杓子でよく混ぜる。❸かたくり粉（分量外）を広げた上に取り出し冷ます。❹冷えたら適当な大きさに切り、器に盛り、きな粉を上からかける。作り方かたくり粉が余っていたら、作ってみて！ 少しの材料で手軽に作れますよ。【知恵袋】アルミ鍋にりんごの皮を入れ、ひたひたの水で煮ると、鍋の黒ずみがきれいになりますよ取材協力／広島市食品ロス削減国民運動マーク・ろすのん

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