リビングひろしま2016年2月27日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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2016年2月27日（土）〈14〉私たちの年金はどうなるの？　家族の将来は？　「今すぐ！はじめる保険活用術」知って得するマネー術を学んで、賢く備える！主催／中国新聞サービスセンター　共催／ちゅーピー保険ショップメディア中国　※担当:佐々木 ※月～金曜9:30～17:30 ※応募者の個人情報は受講通知に利用。㈱中国新聞サービスセンター、㈱メディア中国が責任を持って管理し、第三者には開示しません☎082（236）2840問い合わせ個別無料相談チケットプレゼント受講者全員にファイナンシャルプランナーによる「個別無料相談優先チケット」をプレゼント。後日、希望日に「ちゅーピー保険ショップ」で相談ができます。家計の無駄をチェックできるチャンス。家計を預かるミセスには、うれしいですね。女性対象のセミナーですが、夫婦や友達同士での参加もＯＫ。興味のある皆さん、気軽に参加を。講師の磯﨑紀夫さんファイナンシャル・プランナー（CFP®認定者）。福山大学非常勤講師。1級ファイナンシャル・プランニング技能士。各種セミナー講師や相談業務などで活躍中消費税増税、年金の減額など、将来について不安を抱く、アラサー、アラフォー世代も多いのでは。自分や家族の将来のために、今から備えておきませんか。「保険だけでなく、家計の見直しにも役立つ」と好評の中国新聞サービスセンター主催の「保険セミナー」。今回は快適な老後を迎えるために、賢く保険を活用する方法を、広島出身の人気講師・磯﨑紀夫さんが紹介します。保険で損しないための基礎知識から、保険を見直すことで上手に節約し、賢くお金をためる方法、無駄なく必要な保障が得られる保険選びのコツまで、分かりやすく解説。すぐに実践できる具体的なアドバイスが聞けますよ。広島で３日間開催される他、今回は初めて岩国でも開催。合計１４０人を無料招待します。ケーキとドリンクを楽しみながら、知って得する〝お金〞についてゆっくりと学びましょう。ドリンクとケーキ付き※写真はイメージ働く女性、子育て世代の皆さんへ広島出身の人気講師が伝授今すぐ！はじめる保険活用術■ 日時／①広島会場＝3月9日（水）・19日（土）・20日（日）、②岩国会場＝3月12日（土）、各日13:00～14:30　 ※各回とも開始約30分前から受け付け　※4回とも全て同じ内容■会場／ ① ホテルメルパルク広島（中区基町6-36）　　　　②中国新聞 岩国中央販売所2階　　　　　（山口県岩国市今津町1-8-22）■ 定員／①は各40人、②は20人 ※応募者多数の場合は抽選■ 主催／中国新聞サービスセンター■ 共催／ちゅーピー保険ショップ■ 応募方法／住所（〒）、氏名、年齢、電話番号、受講希望日時を明記して、下記へ応募を。3月14日（月）消印有効　 ・はがき=〒730-0854　　中区土橋町7-1・8階メディア中国　　「保険セミナー」係　・FAX=082（232）7977　・メール=event-4@media-chugoku.jp　※FAX、メールは件名を「保険セミナー」　・HP=「ちゅーピーモール」で検索　※FP、保険関係者の応募はできません2次元コードからの応募もできます　憂うつな花粉症の季節です。中国地方では昨年並みと予測されています。原因要素はなるべく防ぐことが大事。そこで、自分でできる対策方法、病院での診断・治療方法を専門医に教えてもらいました。花粉症は病気です。対策することも大事ですが、自覚がある人は病院で受診してください。日本ア日本ア日本ア本アレルギレルギレルギレルギルギー学会ー学会ー学会ー学ー学アレルアレルアレルアレルギー専ギー専ギー専ギー専ギ門医門医門医門門岡部岡部岡部岡部貴裕貴裕貴裕貴裕貴先生先生先生先生花粉情報をチェック　テレビやインターネットで気象情報や花粉情報を入手して、外出に備えましょう。外出時は完全防備　花粉を吸いこまない・触れないための備えはしっかり！　帽子・花粉症専用メガネ（ゴーグル）・マスク・マフラーを着用。コートなどはツルツルした素材を選びましょう。帰宅時は玄関でシャットアウト　帰宅時は、衣服・ペットなどについた花粉をきちんとはらいましょう。限度はありますが、なるべく室内に持ち込まない工夫と努力を。帰宅後は洗顔やうがいを　体についた花粉は、家の中をウロウロする前に、なるべく早くきちんと洗い流しましょう。外出時、帰宅時の注意点家の中での注意点ドア・窓を閉める　当たり前のことですが、家のドアや窓を開けっぱなしにしないこと。きちんと閉めて、少しでも花粉の侵入を防ぐようにしましょう。掃除はこまめに　防いでいるつもりでも、室内にはかなり花粉が侵入しています。こまめに掃除をしましょう。フローリングであれば、毎日雑巾がけかモップがけをすると効果的です。布団を外に干さない　布団は外に干さず、布団乾燥機などを活用しましょう。　どうしても干したいときは、花粉の飛散量が少ない午前中に。取り入れる際は花粉をはたいて、さらに布団の表面を掃除機で吸うと効果的です。枕元の花粉を拭き取る　ベッドにも花粉は付着しています。寝る前に、顔が触れる枕まわり約1mをぬれタオルなどで拭き取りましょう。風呂・シャワーで花粉を流す　風呂やシャワーは、朝ではなく夜寝る前に。しっかり花粉を洗い流してから布団に入るようにしましょう。空気清浄機を活用　空気清浄機を使いながら寝るのもお薦め。きちんと睡眠を取るためのポイントです。花粉情報ののの報報情粉花花花粉情報の基礎知識の要注意日花粉情報自分でできる花粉症対策花粉症対策 　　どのように診断されるの？くしゃみ（鼻のかゆみ）、水様性の鼻水、鼻詰まりの症状があれば、まず、鼻汁好酸球（白血球の１種で、アレルギー性鼻炎の場合、鼻水の中に存在する）検査をします。陽性であれば、皮膚テスト（花粉に対する皮膚の反応を見る）、血清特異的IgE抗体検査（原因となる抗体を調べる）を行い、それが陽性であれば、花粉症と診断されます。QA.　　どんな治療があるの？①マスクや花粉症専用メガネ（ゴーグル）などで原因となる花粉との接触を防ぐ。②炎症を抑える。③アレルギー反応を抑え続ける。④症状だけを抑える。以上４点が花粉症の症状を改善するための大きな流れです。②～④の主な治療方法としては、点鼻、点眼、内服の３つが挙げられます。治療のタイミングは、症状が出る前、症状が出てからなど、その人の生活により異なります。QA.　　最新治療について教えて！近年関心が高まっている「舌下免疫療法」は、アレルギーの原因物質を含むエキスを舌の下に投与し、体内に吸収させる方法です。この投与を継続的に行うことで症状を軽減させていきます。ただし、この治療はスギ花粉のみに特化したもの。また。全ての人に効果があるわけではありませんが、治療を受けた多くの人から症状の軽減が報告されています。QA.花粉症治療について1雨上がりの翌日日翌ののりがが上雨雨雨上がりの翌日2晴れて気温が高い日日い高高が温温気ててれ晴晴晴れて気温が高日晴れて気温が高い日3空気が乾燥する日日るす燥燥乾がが気空空空気が乾燥する日空気が乾燥する日4風が強い日日日い強強が風風風が強い日　スギやヒノキの花粉は、飛散し始めて７日～10日後くく後後日0～日７てめ始し散散飛はは粉花ののキノヒややギススギやヒノキの花粉は、飛散し始めて７日10日後くらいから量が多くなります。その後約４週間が花粉の多多のの粉花がが間週約後ののそすすまりな多が量らかいららから量が多くなりますそ後約週間が花粉多らいから量が多くなります。その後約４週間が花粉の多い時期に当たり、この期間内で上記の天気になると特にに特特とるななに気天天の記上上で内間期期のこ、りた当にに期時いいい時期に当たりこの期間内で上記の天気になると特に時期当り、期間内記天気特花粉が多く飛ぶことが分かっています。。すまいてっか分分がとこぶぶ飛く多多が粉花花花粉が多く飛ぶことが分かています話を聞いたのは「本を出版するために何をしたらいい？」と、出版に興味がある人に朗報です。累計６２０万部のベストセラー「Ｂ型自分の説明書」の文芸社が、出版相談会を開催します。出版アドバイザーが出版に関するあらゆる相談、疑問にマンツーマンで答えてくれます。参加費は無料です。この機会に、出版の夢を叶えませんか？気軽に参加を。▼日時３月４日（金）午後１時から、５日（土）午前10時から▼会場ホテルメルパルク広島（広電紙屋町西電停から徒歩１分）▼参加費無料（要予約）♦問い合わせ文芸社☎０１２０（５５）１１４８申し込み方法　電話、ＦＡＸ、ハガキ、Ｅメール、ホームページのいずれかの方法で。〒住所、氏名、電話番号、年齢、職業、原稿の有無を明記して申し込みを。後日、会場の地図を記載した案内状が送られます。応募者多数の場合は先着順で締め切り。※応募者の個人情報は案内状の送付にのみ使用します　☎0120-55-1148（受け付けは平日、午前9時30分～午後6時30分）FAX0120-22-6526■ハガキ　〒160-0022新宿区新宿1-10-1、文芸社「出版相談会」リビング係■Eメールsoudankai@bungeisha.co.jpあなたにしか書けない一冊のために、気軽に参加を３月４日（金）・５日（土）「出版相談会」開催出版への第１歩を！ 文芸社http://www.bungeisha.co.jp【ナンプレのルール】9×9の盤面の中に、1から9までの数字を入れていくパズルです。①各列で同じ数字を使わない②各行で同じ数字を使わない③各ブロックで同じ数字を使わないブロックというのは太い枠線で囲まれた3×3のマス目のことです。98653798736942579218174539928165852936321577965328問題レベル★☆☆☆空白部分に1～9までの数字を入れて、すべて埋めてみよう！解答は、ホームページにアップしています。検索リビングひろしま.com家族でチャレンジ！ナンプレ

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