リビングひろしま2016年2月27日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

15/20

〈15〉2016年2月27日（土）※情報はリビングくらしHOW研究所（東京・大阪のマーケティング部門）「くらしＨＯＷマガジン vol.10」をもとに作成しています白髪・薄毛は仕方ないけど何とかしたい！●白髪に良いというシャンプーや育毛剤をいろいろ試したけど、白髪ストップにはならない。（54歳）●ビュッフェが大好きでよく行く。今まではわりと大丈夫だったけど、下半身・下腹が大きくなってきたので、動くようにしている。自分が心地よくいたいから。（54歳）更年期は自然な通過点とは思うが意識しないでやり過ごしたい●案外明るく「私たち更年期だからしょうがないわよ！」の一言で終わりにしちゃう。年上の人に聞くと時期で治るという人が多いので、自然現象なんだと思う。（45歳）の不安更年期だからしょうがないよね〜みんな一緒よ！50歳前後の女性の危機50歳前後の女性の危機　アラフィフクライシスとは、仕事も家事も介護もすべて一人で抱え込んだ50歳前後の女性（アラフィフ）が、心のバランスを崩す可能性が高くなる「危機」のこと。この世代は、いろいろな不安を抱いています。リビングくらしHOW研究所の調べでは、「美容・健康」「親の高齢化」「老後のマネープラン」が大きな不安材料だとし、〝アラウンド50・3大クライシス〟と表現。「美容・健康」「親の高齢化」に注目し声をピックアップしました。30・40代も他人事ではありませんよ美容・健康の不安親の高齢化たくさん食べるために動くのよ！人に見せるより自分のために自己管理●シミとシワにはお金をかけていい。ロイヤルゼリーやビタミンEを飲んでいる。飲まないより飲んだ方がいいかなって。（52歳）●友達が顔全体にレーザーをしてキレイに…。お金かかるけど、やろうかなと。（45歳）シミ・シワ…美肌にはお金をかけるしないより、したほうが良さそう若々しくありたい！でも若作りはイタイ●髪型などを若ぶるのは嫌なので、「50代 ヘアスタイル」とかのワードで検索して参考にする。（54歳）年齢と合ってない！今ドキはこんなファッションが流行っているのよね？アラフィフ・クライシスアラフィフ女性の声をピックアップ！●40歳前に始めて十何年、白髪染めにすごくお金がかかっている。飲んだら白髪が治る薬があったら飲む！（50歳）歩き方や普段の生活から、「体力・足腰の衰え」が一番の不安要素に…。また今は大丈夫と思っている「物忘れ」「認知症」も発症すれば、仕事と介護の両立、施設の状況確認など、様々な対応が必要になってきます●寝たきり、あるいは認知症を発症した時、経済を含めて介護をどうするかは不安（52歳）●あちこち出かけていたのに、膝が痛むのかあまり歩かなくなった…（45歳）家の中だって危ない?!親の暮らしの心配年齢にはかなわない？親の身体・健康の心配親の暮らしでは、「自宅内や外出先での転倒事故」が心配の上位。50代前半では、「火の始末」「家が汚い・片付かない」を上げる人も増えてきます。心配はしているものの、身体・健康以上に対策をしている人は少ないようです階段、机、イス…ちょっとした段差もケガのもとに！［アドバイス］生活動線の段差チェックを！資産や貯金の状況を把握したくても、できていない人がほとんど。身体・健康の不安などが多いにも関わらず、いざというときの介護に必要なお金や重要書類管理への心配をしていないのは、“まだ、大丈夫”との思いがあるからかも…①介護や病気治療などの資金不足②生活資金の不足③家・家財の管理、処分④お金・資産のことは心配していない⑤重要書類の管理⑥資産管理⑦相続⑧印鑑などの管理⑨介護保険⑩保険（生命・医療）⑪その他●少しの段差でもつまづいて転倒。幸い骨折はしませんでしたが、とても心配です…（57歳）備えておきたい3つの心配聞きたいけど聞けない！親のお金・資産の心配老化予防には“筋肉”をつけることが大切。歩くことはもちろん、今では健康サークルなどもたくさんあるので、楽しくできる方法を一緒に見つけてみて。また料理など、日常生活の動作が認知症予防につながるので、積極的に行うようにしましょう。ほんの少しの段差でも転倒の原因になるので、親目線でチェックしましょう。また、家が散らかっていたら生活動線だけでも片づけをしてください。●お金のことは兄弟家族でも話しにくい雰囲気だった…（53歳）●介護にかかるお金のことを相談しておきたいのに話し合いになりません（54歳）親にかかるお金は“親自身が出す”のが基本。「在宅介護では一般的にはこのぐらいかかるみたい」と具体例を出しながら、資産のことを聞いてみて。またエンディングノートに書いてもらうのも一つの手です。聞きにくいけど大事なことです！　久しぶりに帰省して、親の老いを感じた人もいるのでは。とくに既婚女性にとっては、自身の両親と結婚相手の両親・最大4人の心配が覆いかぶさり、大きな悩みとなっています。いざという時に慌てないためにも、備えておきたい3つのことを紹介します。31.1%30.6%27.5%26.9%25.4%21.2%18.7%15.0%11.4%7.8%2.1%親のお金・資産で心配なことアイタタタ…痛くて動きたくないわ［アドバイス］家事や適度な運動が認知症予防にも［アドバイス］資産や重要書類はきちんと管理を！　エンディングノートなどの利用も◎

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer10.2以上が必要です