リビングひろしま2016年4月23日号(電子新聞)広島で約20万部発行の地域生活情報紙
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●4/25㈪~ 6回●毎週月曜 ●11:00~12:00●10,368円●エソール広島(中区)●北升美奈子さん座り方・歩き方を正し、美しい体に。有酸素運動も取り入れ、効果的に引き締めます。美しい姿勢に~骨盤体操~●4/26㈫、5/24㈫、6/28㈫ 3回 ●第4火曜●18:15~20:15●6,156円●山根知子さん〝西洋の書道〟カリグラフィー。カードなどに使える美しい字を描きます。※教材費6,500円カリグラフィー(火曜夜)●4/28㈭~6回●毎週木曜●10:30~12:00●10,368円●エソール広島(中区)●SATOKOさん腹式呼吸に合わせ、ゆっくりとした動作で、柔軟性を高めます。肩凝り・腰痛対策に。ストレッチヨーガ●4/25㈪~ 5回●第2・4月曜 ●14:00~15:30●8,640円(教約14,000円)●エソール広島(中区)●岡藤由美さん6~10m先の的に吹き矢を吹き付け、得点を競う競技です。年齢、性別を問わず楽しめます。楽しいスポーツ吹矢健康法●①4/25㈪~②4/30㈯~●19:30~20:30●10,800円(教1,400円/回)●高陽ゴルフセンター(安佐北区)●泉尾哲史さんレベルに合わせて丁寧に指導。1回60分、初回受講後は5月31日㈫まで何回でも通えます。初心者のためのゴルフ お試しレッスン●4/28㈭~ 6回●毎週木曜●10:30~12:00●10,368円●世良弥嘉子さん年齢を問わず、無理なく鍛えられます。心身のバランスを整え、血流促進も期待できそう。太極拳~中国伝統文化で元気に~着衣のままどこでも行え、ボランティアなどにも活用できるハンドトリートメント。独学でやっている人も、実践でコツを知れば心地よさがアップしますよ。介護・福祉の現場でも役立ちます。リフレインセラピストカレッジ広島校の修了証を発行。ハンドケアコース1日ホームケアセラピスト養成講座■日時/①5/8㈰ ②5/25㈬ 10:00~12:00■受講料/6,480円(教材費・修了証込み)■会場/リフレインセラピストカレッジ 広島校(中区)■講師/髙田智子さん(リフレインセラピストカレッジ広島校代表)●4/27㈬●10:00~12:00●2,000円(材1,000円)●藤本明子さん下図に沿って点描で曼荼羅(まんだら)を描きます。静かに集中すれば、心が落ち着きますよ。1日宙奏セル・カラーリング体験会●①4/25㈪②4/26㈫●13:00~14:30●1,620円●入野ヨガ学院(中区)●入野由美子さん骨盤のゆがみの調整を目的とした「沖ヨガ」の安産法。テキストを贈呈します。1日マタニティーヨガ1DAY日本には、四季を細かく分類した二十四節気があります。古代の人はこれに寄り添い、農作業を行いました。食材や漢方など、季節に合った養生術を解説。薬膳スイーツや薬膳茶を味わいながら、五感で楽しみます。年間12回の受講で資格取得も可能。楽しんで学ぶ! 薬膳アドバイザー自然の養生術で、美しい暮らしを■日時/5/13㈮、6/10㈮、7/22㈮ 3回  13:00~14:30■受講料/6,000円(教3,500円)■講師/原口陽子さん(国際中医薬膳師)腸を体の外側から刺激する「腸もみ」を知っていますか。 腸の動きを良くし、心身を健やかな状態にすることを目指し、自分で行うリラクセーション。座学と実技で学びます。小腸や大腸の働きを知り、体の声に耳を傾け、排便力を高めていきましょう。セルフ腸もみマッサージ講座1日排便力を高めて元気に、キレイに!■日時/5/14㈯ 10:00~13:00■受講料/18,000円(教1,500円)■講師/内海慈子さん●5/14㈯ ●10:00~13:00●17,000円●日野石智子さん※ロイヤルセラピスト協会認定講座オイルを使わず、足裏からふくらはぎにかけてもみほぐす手技を修得。初級修了証を発行。1日 初級リフレクソロジスト講座●5/14㈯ ●14:00~17:00●17,000円●日野石智子さん※ロイヤルセラピスト協会認定講座肌を触れ合わせ、赤ちゃんもママもリラックス。基本の技を学びます。初級修了証を発行。1日 初級ベビーマッサージセラピスト講座●5/15㈰●13:00~16:00●10,800円(教材費・修了証込み)●リフレインセラピストカレッジ 広島校(中区)●髙田智子さん(リフレインセラピストカレッジ広島校代表)香りの力を活用したフットケア。むくみがちなふくらはぎや前すね部分を中心に、膝下のオイルトリートメントを学びます。ケアを受ける人が横になった姿勢を想定して実践し、座った姿勢での注意点も解説。リフレインセラピストカレッジ広島校の修了証を発行。1日 フットケアコース●5/17㈫●13:00~16:00●円(教材費・修了証込み)●リフレインセラピストカレッジ 広島校(中区)●髙田智子さん(リフレインセラピストカレッジ広島校代表)介護者へのケアや、認知症対策などでも注目されているアロマ。目的に合わせた香りの選び方、組み合わせ、指先からひじ上までのもみほぐし方などを習得します。30㎖のブレンドオイルの調合の実践も。リフレインセラピストカレッジ広島校の修了証を発行。1日 アロマハンドケアセラピスト養成講座●5/6㈮~ 4回●第1・3金曜●10:15~11:30●6,912円●上野まどかさん2カ月~1歳の赤ちゃんとママが対象。ママのリラックスや、産後のシェイプアップにも。ベビー&ママヨーガ●5/7㈯~ 4回●第1・3土曜●13:30~15:30●6,912円(材1作品3,000円程度)●串岡幸子さん初心者や独学で編んでいる人もOK。ニットカフェ感覚で楽しく編み物をしませんか。土曜ニット●5/7㈯~ 4回●第1・3土曜●10:30~12:00●6,912円●erinaさん体全体でリズムをとるダンスで、シェイプアップ。ペアダンスを踊りたい夫婦の参加も歓迎。サルサダンス●①5/9㈪~ 第2月曜 ②5/12㈭~ 第2木曜 各8回●13:00~15:00 ●10,368円●河野香代美さん「下手がいい、下手でいい」絵手紙。折り本やカレンダーなども作り、自由に楽しみます。はじめての絵手紙●5/11㈬~ 4回●第2・4水曜●13:30~15:30●7,344円(初回材200円、教800円※4回分)●石倉宏さん家族や身近な人、有名人などの似顔絵を、写真を見ながら写実風(肖像画風)に描きます。色鉛筆で描く 写実風 似顔絵・肖像画●5/11㈬●13:00~14:30●2,268円(教300円)●東明学院広島教室 吉谷久美子さん「希望・勇気・自信」につながる手相鑑定。今回は運命線について学びます。1日手相1DAY~運命線編~●①5/11㈬~ 毎週水曜 12:30~②5/12㈭~ 毎週木曜 20:30~ 各7回、60分●10,584円●チャーリーダンス(中区)●廣茂真奈美さんバレエでエレガントにシェイプアップ。本格的にバレエを始める前の体づくりにも。バレエエクササイズ●5/12㈭~ 8回●毎週木曜●13:00~15:00●14,688円●エソール広島(中区)●中村盛博さん童謡ややさしい民謡から始めます(テキスト1,000円、三線購入の場合36,000円)。沖縄三線入門●●●●●暮らしの英会話入門●●●●●●打って爽快! 和太鼓●5/13㈮~ 7回●毎週金曜●10:00~11:30●12,096(教別途)●リック・ウェバーさん旅先で便利な会話を学びます。さまざまなシチュエーションの会話を実践。初心者対象。シーンで学ぶ! 旅行英会話●5/13㈮~ 4回●第2・4金曜●10:30~12:00●10,800円(リンパセラピー用クリーム代3,000円)●花岡明子さん首、肩、腰、疲れていませんか。リンパに沿って行うリラクセーションを実践します。ホルミシス・リンパ●5/13㈮~ 4回●第2・4金曜●18:30~20:00●6,912円(教1,000円)●青木和美さん初心者から上級者まで丁寧に指導します。着物を着る暮らしを楽しみましょう。きもの着付教室(夜クラス)●5/17㈫~ 4回●第1・3・5火曜●11:10~12:10●6,912円●エソール広島(中区)●岡山枝里さん赤ちゃんを抱っこしてダンス! ママのシェイプUPや寝かしつけにも最適。3カ月~対象。ベビーダンス●5/14㈯~ 6回 ●第2・3・4土曜●11:00~11:50●9,000円●TAP&STOMP(南区)●土井一恭さんリズム感を養うのに最適なタップ。園児4歳~小学生程度対象、シューズレンタル1回200円。親子でタップダンス●①5/14㈯②5/18㈬●10:00~13:00●3,000円●ライフアンドマネークリニック(中区八丁堀)●髙橋佳良子さん終末期、財産、葬儀…。検定問題で終活を考えます。※三世代充実生活研究所主催認定1日終活検定&講座 初級●5/17㈫●13:00~16:00●3,000円(教1,000円)●市木友子さん女性に人気の在宅ワーク「文字起こし」。仕事内容や進め方などを分かりやすく説明します。1日文字起こし講座●5/11㈬~ 4回●第2・4水曜●10:30~12:00●8,000円●髙畠瑠美子さん童謡や歌謡曲などを歌いながら、手遊びや体操をして脳を刺激。ストレス解消にも最適。New50歳からの歌って脳トレ!●5/21㈯●10:00~13:00●10,800円(材含む)※革の色は選べます●平澤雪絵さん歩き始めから3カ月程度履ける靴を手作り(13cm)。お子さんは歩きやすく、親御さんは履かせやすい、紐タイプのモカシンです。駆け回る姿を思い浮かべて作りませんか。1日ベビーシューズ生年月日を使い、深層心理や性格などを導きだす「数秘」の算出方法が学べます。カラーセラピーも融合させ、資質、才能、運気などに深くアプローチ。受講後は「数秘&カラープレゼンター本部」認定のジュニアプレゼンターとして活動できます。数秘&カラープレゼンター認定コース1日〝数と色〟から才能や運気を読み解く■日時/5/7㈯ 10:00~17:00■受講料/18,000円(修了証含む、教材費1,500円)■講師/齋藤真緒さん(えんじゅセラピー&スクール)●4/28㈬~ 8回●毎週木曜●15:30~16:45●14,688円(教1,500円程度)●松川昭子さん香港や世界中の華僑社会で使われる言語。現地滞在歴13年の講師が、発音から教えます。香港広東語●5/26㈭~ 4回●毎週木曜●10:00~11:30●6,912円●ブライアン・シェリフさん日常生活の中でのいろいろな場面を想定し、身近な題材をテーマに英会話を学びます。暮らしの英会話入門●5/12㈭~ 4回●月2回木曜 ●18:45~20:45●9,672円 (バチ2,380円)●和奏楽人 鼓谷義之さん●アステールプラザ(中区)体全体を使うので、シェイプアップにも。中学生以上の初心者対象。打って爽快! 和太鼓(除く月~金曜10:00~18:30)土・日曜、祝日を除申し込みは電話かホームページで☎☎☎(569)920208822(★会場の表記がない講座はリビングカルチャー倶楽部で実施 ★教材費・材料費などが必要になる場合は、受講料の後に明記してあります 教…教材費 材…材料★申し込み時にお預かりした個人情報は、リビングカルチャー倶楽部のご連絡と弊社からのご案内のみに使用します ★見学ができる講座もあります。お問い合わせを検索リビングカルチャー倶楽部中電本社中電本社中電本社ANAクラウンプラザホテルANAクラウンプラザホテルANAクラウンプラザホテルNHKNHKNHK中電前中電前中電前袋町袋町袋町元安川元安川平和大通り平和大通り↓宇品↓宇品↓宇品紙屋町↑紙屋町↑紙屋町↑MG広島小町ビル8階リビングカルチャー倶楽部広島リビング新聞社中区小町3-19MG広島小町ビル8F春らんまん! 動き出す楽しい時間15,000

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