リビングひろしま2016年4月23日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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〈9〉2016年4月23日（土）はじめようフキとツナのご飯フキの白あえ【「フキとツナのご飯」の材料（2人分）】米………………………1.5合水………………2合（360cc）まぐろフレーク油漬け …小1/2缶ショウガ………………10g塩…………………小さじ1/3フキの葉………………40g　水………………1/2カップ　みりん…………小さじ１　しょうゆ………小さじ１　砂糖……………小さじ１❶ 米は洗って水に漬けておく。❷ ショウガは丸ごときれいに洗い、千切りにする。❸ ①に、まぐろフレーク油漬け、塩、ショウガを入れて炊く。❹ フキの葉は、ゆでて１時間以上水にさらし、Ａで煮る。❺ 炊き上がったご飯を器に盛り、④の水気を絞り、みじん切りにして上に散らす。【材料（2人分）】　木綿豆腐60ｇ、フキ80ｇ、Ａ＝練りゴマ（小1/2）、砂糖（小1/2）、塩（小1/4）　Ｂ＝だし汁（100cc）、みりん（大1/2）、塩（小1/2）❶木綿豆腐は、熱湯でサッとゆでてすりつぶす。❷①とＡを混ぜ、あえ衣（ごろも）をつくる。❸ゆでて筋を取ったフキは、3㎝の斜め切りにし、Ｂで煮る。②で③をあえる。「フキとツナのご飯」の作り方「フキの白あえ」の作り方フキの皮は捨てずに刻み、だしがらの削り節、だし汁で煮ます。しょうゆ、みりんで調えて、「おかか煮」をもう一品！【知恵袋】残ったフキの煮物を「フキの白あえ」に再利用してもおいしいですよ取材協取材協力力力／広力／広島市島市食品ロス削減国民運動ロゴマーク・ろすのんＡスイーツ＆飲み物付き女性限定無料セミナーお金にまつわる不安をスッキリ解消して将来に向けたマネー計画を立てよう！　カタログ「生活雑貨」でおなじみの女性向け通販「スクロール」では、参加無料のマネーセミナーを実施。これまでに全国で累計２０００回以上開催され、「お金についての難しい話はどうも苦手で…」というマネーの基礎知識ゼロの初心者にもピッタリです。　セミナーのテーマは「知ってトクする賢いマネーのふやし方」。お金のプロであるファイナンシャルプランナーが、知っておくべき基礎知識に加え、保険や金融商品選びのポイント、気になる年金問題、プロの貯め方・ふやし方、老後の資金作りなどをやさしく丁寧に解説してくれます。参加者からも「生涯に必要な金額が明確になった」「資産運用について勉強になった」と好評。　５月に広島で計２回開催。各回女性先着30人限定です。左のチェックリストで１つでも当てはまったら、早めに申し込みを。　史上初の“マイナス金利”が導入され、お金や将来についての不安は増すばかり…。今こそ、将来に向けたマネー計画を立てませんか？　初心者にもわかりやすいと評判の「スクロール」のマネーセミナーをきっかけに、これからの人生に必要なお金について考えてみましょう。申し込み・問い合わせスクロール　マネーセミナー 0120-155-114受付時間　9：00～20：00、年末年始休みe-mail　scroll-seminar@scroll-shop.comhttp://www.scroll-moneyseminar.com/スクロール マネーセミナーファイナンシャル・プランナーが具体的な数字を交えて丁寧に説明してくれるので、リラックスした雰囲気でマネーについてしっかり学べますジブンを知って、マネーを知ろう！あなたのマネー感覚チェックリスト1つでも当てはまったら、今すぐセミナーへ 毎月クレジットカードの支払いがある 貯金よりも大きくふやせそうな投資に興味がある 用もないのに一日に一度はコンビニに立ち寄る コンビニや時間外のATM手数料をあまり気にしない 冷蔵庫に賞味期限切れの食品が入っている エステやネイルなどの自分磨きが大好きだ ちょっとした買い物は全部電子マネーで済ませてしまう 金融機関の口座は普通預金のみだ レシートやポイントカードで財布がふくらんでいる 今使っている財布はもう何年も変えていない後日、ファイナンシャル プランナーとの個別相談を 無料で特別開催（希望者のみ）「自分のライフプランに合わせた具体的なアドバイスが受けられる」と好評ですセミナー当日はスイーツ＆ 飲み物付き（参加者全員）休憩時間にはおいしいスイーツと飲み物を※スイーツは会場により異なりますうれしい特典5月14日（土）14:00～16:005月22日（日）10:30～12:30リーガロイヤルホテル広島4階「松」（5/14）、4階「竹」（5/22）（広島市中区基町6-78。JR「広島」駅から路面電車〈1・2・6番〉「紙屋町東」または「紙屋町西」下車徒歩3分））※事前に予約が必要となります。各回女性先着30人限定（パートナーとの参加可）　※途中休憩あり　※小学生以下の子供の同伴はできません▶主催　（株）スクロール 東証一部上場（証券コード／8005）▶申し込み方法【電話】下記の電話番号に申し込みコード「05-0955」と言って、希望日時を伝えて申し込みを 【Web】ホームページにアクセスし、申し込みフォームに入力して申し込みを 【携帯・スマ―トフォン】右の2次元コードからホームページにアクセスし、申し込みフォームに入力して申し込みを※定員になり次第締め切り ※商品の勧誘は一切ありません ※ 同セミナーはWebサイトに掲載されている利用規約に同意の上、申し込みを「スクロール マネーセミナー」 5/14（土）5/22（日）リーガロイヤルホテル広島マネー初心者でも分かりやすいと人気のセミナー、5月に広島で計2回開催貯蓄・年金・保険の不安を解消し、賢くお金を育てよう！主催／スクロールhttp://www.scroll-moneyseminar.com/カルチャー倶楽部　広島まだ間に合う！4月開講の講座WEBでチェックリビングカルチャー倶楽部入会金無料広島の映画のことならwww.hiroshima-cinema.com☎082-241-7711☎082-546-1158☎082-962-7772☎082-231-1001☎082-261-1310☎082-561-0600☎050-6868-5030☎0570-002-109シネツイン本通り八丁座　壱・弐サロンシネマ横川シネマイオンシネマ広島広島バルト11TOHOシネマズ緑井109シネマズ広島レヴェナント蘇えりし者監督：アレハンドロ・G・イニャリトゥ出演：レオナルド・ディカプリオ　1823年、アメリカ北西部を行く狩猟の旅の途中、ヒュー・グラス（レオナルド・ディカプリオ）は、ハイイログマに襲われて瀕死（ひんし）の重傷を負う。彼に敵意を抱く仲間（トム・ハーディ）に置き去りにされ、最愛の息子まで殺されてしまったグラスは、激しい怒りと絶望を力に、奇跡的に死の淵からよみがえる。燃えたぎる復讐（ふくしゅう）心を原動力に、裏切り者を追い求め、極寒の地を突き進むのだが…。ディカプリオが念願のアカデミー賞を受賞した本作。待望の日本公開です。壮絶な大自然、鬼気迫る演技。大スクリーンならではの迫力が堪能できます上映館：❸❺❻❼➑※都合により内容が変更になる場合があります。上映時間は各劇場、ホームページを確認してください4/22㈮～公開❶❷❸❹❺❻❼❽はがき▶〒730-8559 広島リビング新聞社　　　　「Ｗプレゼント4/23」係HP▶http://www.livinghiroshima.com/プレゼントの応募は、はがき、HPからOK1は店舗から発送、２は店舗で受け取り。発表は1は商品の発送、2は当選はがきの発送をもって代えます。応募者の個人情報は発送のみに使用。4月27日（水）必着 希望商品の番号（①または②）、住所（〒）、氏名、年齢、電話番号、下記設問の回答、本紙への意見・感想を書いて、下記あて先の「Wプレゼント4/23」係へ。設問1）あなたは日刊紙を購読していますか。　　　　Ⓐ購読している　Ⓑ購読していない設問2）購読しているとお答えの方、新聞名は？　　　　（　　　　　　　　　　　　　　　　）1母の日ギフトに喜ばれるプリザーブドフラワーピンクの花々が映えるアレンジ　ピンクのバラやアジサイ、パールをあしらった、高級感漂うプリザーブドフラワーアレンジメント。花が映える陶器のフレームアレンジは、母の日ギフトにも最適。背面フック付きで壁掛け、自立式、縦横どちらにも飾れます。サイズは横幅13㎝、奥行き11㎝、高さ15.5㎝。　詳細は☎082（512）7577 Hibiya-Kadan Styleそごう広島店へ。●プリザーブドフラワーアレンジメント（6,500円）2人2お母さんにぴったりの柄が選べる！日本製エプロンと刺しゅうレースポーチ　上質な生活グッズがリーズナブルな価格でそろう「ファブリックス広島パセーラ店」。美しい日本製のエプロンは胸元のギャザーが愛らしく、どんな体形にも合わせやすいのが魅力。肩ひもがずり落ちにくく、長時間着けてもラク。上品な刺しゅうレースをあしらったポーチとセットにして母の日の贈り物に。詳細は☎082（224）1688同店（中区基町・パセーラ3階）へ。●日本製エプロン2,100円（膝下丈、約15柄）、刺しゅうレースポーチ840円（約4柄）のセット。好きな柄を各1種選択※写真はイメージ3人子どもの創造力を育むクイズをスタート。左は、春によくみられる星座です。さて、あなたは なに に見えますか。なんの かたちにみえるかな？■応募方法対象は3歳～小学6年生。キリトリしたものをハガキの裏に貼るか封書、メールで応募を。住所（〒）、氏名、年齢、電話番号を明記し、下記へ。4月26日（火）必着郵送＝〒730-8559（住所不要）広島リビング新聞社「KIDSクイズ」係メール＝h-living@hliving.jp※件名を「KIDSクイズ」に※キリトリ枠全体を撮影し、画像を添付して応募を締め切り4月26日（火）必着応募作品は5月14日号のKIDSリビングで紹介し、専門家が解説。掲載者の中から抽選で3人にれもこクリアファイルを進呈（　　　　）3歳～小学6年生Let'sチャレンジ！宇宙のふしぎ第1回のお題宇宙のふしぎクイズのルール● なんのかたちにみえるか（　　）内に記入●正解しなくても、ユニークな発想でOK●文字の書けない幼児は保護者の代筆も可

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