リビングひろしま2016年4月30日号（電子新聞）広島で約20万部発行の地域生活情報紙

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〈15〉2016年4月30日（土）運動後の足のケアをアロマで！ 疲労回復、ケガ予防、メンタルケアなどスポーツをする人のコンディションを整えます。スポーツ好きの家族、特に成長期のお子さんのケアやコミュニケーションにぜひ。リュクスセラピストスクールの修了証を発行。スポーツアロマ1日教室Ｎｅｗ１日あなたも今日から〝おうちトレーナー〟■日時／5/25㈬ 13:30～16:30■ 受講料／16,200円（教材費・修了証含む）■ 会場／リュクスセラピストスクール（中区）■講師／髙田智子さん（リュクスセラピストスクール）薬剤師のサポートをする調剤薬局事務。保険の確認や医療費の算定、レセプト作成などの専門知識を身に付けて、生き生き働きませんか。専門学校や大学で指導経験のある講師がしっかり教えるので、短期間で効率よく学べます。まずは説明会へ。調剤薬局事務講座・短期集中コース薬局で働こう！ 初めてでもしっかり学べる■無料説明会／5/28㈯ 10:00～11:00■本講座／6/11㈯ ・18㈯ 、7/2㈯ ・16㈯ 4回　6/11と7/2は9:30～17:00、6/18と7/16は9:30～12:30■受講料／48,000円（教5,500円、受験料5,800円別途）■講師／中川澄子さん●5/6㈮～ 4回●第1・3金曜●10:15～11:30●6,912円●上野まどかさん2カ月～1歳の赤ちゃんとママが対象。ママのリラックスや、産後のシェイプアップにも。ベビー＆ママヨーガ●5/7㈯～ 4回●第1・3土曜●13:30～15:30●6,912円（材1作品3,000円程度）●串岡幸子さん初心者や独学で編んでいる人もOK。ニットカフェ感覚で楽しく編み物をしませんか。土曜ニット●5/7㈯～ 4回●第1・3土曜●10:30～12:00●6,912円●erinaさん体全体でリズムをとるダンスで、シェイプアップ。ペアダンスを踊りたい夫婦の参加も歓迎。サルサダンス●①5/9㈪～ 第2月曜 　②5/12㈭～ 第2木曜　各8回●13:00～15:00 ●10,368円●河野香代美さん「下手がいい、下手でいい」絵手紙。折り本やカレンダーなども作り、自由に楽しみます。はじめての絵手紙●5/11㈬～ 4回●第2・4水曜●13:30～15:30●7,344円（初回材200円、教800円※4回分）●石倉宏さん家族や身近な人、有名人などの似顔絵を、写真を見ながら写実風（肖像画風）に描きます。色鉛筆で描く 写実風 似顔絵・肖像画●5/11㈬●13:00～14:30●2,268円（教300円）●東明学院広島教室　吉谷久美子さん「希望・勇気・自信」につながる手相鑑定。今回は運命線について学びます。１日手相1DAY～運命線編～●①5/11㈬～ 毎週水曜 12:30～②5/12㈭～ 毎週木曜 20:30～ 各7回、60分●10,584円●チャーリーダンス（中区）●廣茂真奈美さんバレエでエレガントにシェイプアップ。本格的にバレエを始める前の体づくりにも。バレエエクササイズ●5/12㈭～ 8回●毎週木曜●13:00～15:00●14,688円●エソール広島（中区）●中村盛博さん童謡ややさしい民謡から始めます（テキスト1,000円、三線購入の場合36,000円）。沖縄三線入門●5/26㈭～ 4回●毎週木曜●10:00～11:30●6,912円●ブライアン・シェリフさん日常生活の中でのいろいろな場面を想定し、身近な題材をテーマに英会話を学びます。暮らしの英会話入門●5/12㈭～ 4回●月2回木曜 ●18:45～20:45●9,672円 （バチ2,380円）●アステールプラザ（中区）●和奏楽人 鼓谷義之さん体全体を使うので、シェイプアップにも。中学生以上の初心者対象。打って爽快！　和太鼓●5/13㈮～ 7回●毎週金曜●10:00～11:30●12,096円（教別途）●リック・ウェバーさん旅先で便利な会話を学びます。さまざまなシチュエーションの会話を実践。初心者対象。シーンで学ぶ！ 旅行英会話●5/13㈮～ 4回●第2・4金曜●10:30～12:00●10,800円（リンパセラピー用クリーム代3,000円）●花岡明子さん首、肩、腰、疲れていませんか。リンパに沿って行うリラクセーションを実践します。ホルミシス・リンパ●5/13㈮～ 4回●第2・4金曜●18:30～20:00●6,912円（教1,000円）●青木和美さん初心者から上級者まで丁寧に指導します。着物を着る暮らしを楽しみましょう。きもの着付教室（夜クラス）●5/17㈫～ 4回●第1・3・5火曜●11:10～12:10 ●6,912円●エソール広島（中区）●岡山枝里さん赤ちゃんを抱っこしてダンス！ ママのシェイプUPや寝かしつけにも最適。3カ月～対象。ベビーダンス●5/14㈯～ 6回　●第2・3・4土曜●11:00～11:50●9,000円●TAP&STOMP（南区）●土井一恭さんリズム感を養うのに最適なタップ。園児4歳～小学生程度対象、シューズレンタル1回200円。親子でタップダンス●①5/14㈯②5/18㈬●10:00～13:00●3,000円●ライフアンドマネークリニック（中区八丁堀）●髙橋佳良子さん終末期、財産、葬儀…。検定問題で終活を考えます。※三世代充実生活研究所主催認定１日終活検定&講座　初級●5/17㈫●13:00～16:00●3,000円（教1,000円）●市木友子さん女性に人気の在宅ワーク「文字起こし」。仕事内容や進め方などを分かりやすく説明します。１日文字起こし講座●5/11㈬～ 4回●第2・4水曜●10:30～12:00●8,000円●髙畠瑠美子さん童謡や歌謡曲などを歌いながら、手遊びや体操をして脳を刺激。ストレス解消にも最適。Ｎｅｗ50歳からの歌って脳トレ！たった3時間で、一生使えるスキンケア・ベースメイク・ポイントメイクを修得。「パーツ分けをする」「方向性に塗る」の2ステップで、好印象のナチュラルメイクがマスターできます。JPMパーソナルメイク協会認定の2級修了証を発行。パーソナルメイク2級認定講座１日自己流を卒業！ 私に合ったメイクをマスター■日時／5/28㈯ 10:00～13:00■受講料／16,200円（教材費・修了証含む）■講師／古田りかさん（JPM認定パーソナルメイクア　ドバイザー）●5/7㈯●10:00～17:00●18,000円（修了証含む、教材費1,500円）●齋藤真緒さん（えんじゅセラピー&スクール）生年月日を使い、深層心理や性格などを導きだす「数秘」の算出方法が学べます。カラーセラピーも融合させ、生まれ持った資質、才能、強み、運気などに深くアプローチ。受講後は「数秘＆カラープレゼンター本部」認定のジュニアプレゼンターとして活動できます。１日 数秘&カラープレゼンター認定コース●5/26㈭●10:30～12:00●1,800円（材1,800円）●坊垣内みどりさん（JHSハーブインストラクター）料理にも使えるハーブを寄せ植えして、自分で育てて食べる楽しさを体感しましょう。１日キッチンで役立つハーブの寄せ植え●5/19㈭、6/16㈭、7/21㈭ 3回●10:00～12:00●13,608円（ジェルネイルキット購入15,000円）●小松えりさんネイルサロンの人気メニューを自宅で手軽に楽しめます。キットのレンタルは1回1,000円。はじめてのジェルネイル講座●5/19㈭、6/2㈭・16㈭ 3回●第1・3木曜●13:30～15:00●5,184円（教1,000円）●青木和美さん着付けを学んで和装デビュー。お花見やコンサート、美術館などに着物で出掛けましょう。きもの着付教室（昼クラス）●5/19㈭～ 7回●毎週木曜●18:35～19:35●9,072円●スタジオBEEHIVE（中区）●田中希恵さんフィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせたエクササイズ。筋力や柔軟性を高めます。バレトン●5/20㈮～ 3回●第1・3金曜●10:00～12:00●6,804円（道具代7,000円、材1作品1,000円～）●山根房子さん季節の花を押し花にして、額絵やカードなどを手作りしませんか。プレゼントにも最適。押し花●5/23㈪～ 6回●毎週月曜●10:00～11:30●10,368円（教別途）●リック・ウェバーさん旅行で使える英会話を学びます。さまざまなシチュエーションの会話を実践。中高年のための旅行英会話●5/23㈪、6/13㈪、27㈪ 3回●第2・4月曜●10:00～11:00●6,480円（教500円）●沖倫太朗さん声掛けに合わせてゆったり体を動かし、心身を整えていきます。運動習慣がない人もぜひ。Ｎｅｗゆったり楽にフェルデンクライス●●●●●話し方教室●5/24㈫、6/14㈫・28㈫ 3回●第2・4火曜●18:30～20:30●5,184円（教500円）●所方まり子さんこの夏はゆかたデビュー！　ゆかた帯の結び方（数種類）を分かりやすく指導します。お仕事帰りに　ゆかたレッスン●①5/25㈬ 13:00～15:00　②5/27㈮ 18:30～20:30●2,268円（キット代1,000円～2,500円　※生地代込み）●長谷川純加さんかわいいがま口を手作り。形や大きさが選べます。キットがあるので初心者も安心！１日雑貨屋さんのぷっくりがま口ポーチ●5/25㈬、6/22㈬、7/27㈬ 3回●月1回水曜●18:30～20:30●9,000円（教1,000円）●lei煌々さん生年月日で宿命を読み解き、自分を知る「算命学」。相性や適職なども占えます。Ｎｅｗすぐに使える！ 算命学入門●5/26㈭～ 3回●第2・4木曜●10:00～12:00●5,184円（材1,000円～針、糸、布、コピー代含む）●原浩子さん北欧発祥の刺しゅうの基礎を学び、ドイリー（卓上用の小さな敷き物）に挑戦します。はじめての刺しゅう ハーダンガー●5/24㈫、6/21㈫ 2回●10:30～13:00●4,000円（材2,000円/回）●クリナップ広島ショールー（安佐南区）●清水美佐子さん手作りパンに挑戦。５月はポップオーバー、6月はグラハムスコーン。1回ずつの参加OK！時短・簡単・絶品手ごねパン●5/25㈬～ 6回●毎週水曜●10:00～11:00●10,368円●佐久間静香さん足指マッサージから始めて徐々に体をほぐします。激しい運動が苦手な人も気軽に！癒やし＆リラックスヨーガ●5/26㈭～ 6回●毎週木曜●19:00～20:00●9,720円（教1,000円～）●エソール広島（中区）●麓俊貴さん思い切りミットを打ってストレス発散！　筋トレも組み合わせて効果的に美ボディーづくり。レディースキックボクシング●5/27㈮●13:00～14:30●2,268円●畑田薫峯さん（四国八十八ケ所霊場公認先達）今年はご利益が３倍といわれる「逆打ち」の年。お遍路の歴史や準備物、予算などを学びます。１日まだ間に合う！ お遍路さん入門●①5/24㈫～②5/25㈬～③5/28㈯～ 5回●①毎週火曜②毎週水曜③毎週土曜●①②12:00～21:00③15:00～21:00の間で1時間●8,000円●ビリヤード&カフェバーHammer（中区）●Hammerさん老若男女問わず、気軽にオシャレに楽しめるビリヤードレッスン。道具や基本のフォーム・ストロークなど、希望に合わせて指導します。初心者はもちろん、昔プールバーにハマっていた人もぜひ。教室は胡町電停そばで、買い物や仕事の帰りに立ち寄れます。ＮｅｗLet'sTryビリヤード●①5/8㈰ ②5/25㈬ ●10:00～12:00●6,480円（教材費・修了証込み）●リフレインセラピストカレッジ　広島校（中区）●髙田智子さん（リフレインセラピストカレッジ広島校代表）着衣のままどこでも行え、ボランティアなどにも活用できるハンドトリートメント。介護・福祉の現場でも役立ちます。リフレインセラピストカレッジ広島校の修了証を発行。１日ハンドケアコース赤ちゃんの気持ちを知って愛情をもっと伝えたい！ そんなママ、ベビーマッサージを学びませんか。肌を触れ合わせることで深いリラックスが得られると言われています。「ロイヤルセラピスト協会」の初級講座修了証も取得。じいじ、ばあばの受講も歓迎。初級ベビーマッサージセラピスト講座１日ママも赤ちゃんもリラックス！■日時／5/14㈯ 14:00～17:00■ 受講料／17,000円（教材費、テキスト代、修了証含む）■講師／日野石智子さん（ナチュラルハーツ主幹）※お子さん連れでの参加はできません介護者へのケアや、認知症対策などでも注目されているアロマ。香りの選び方、組み合わせ、指先からひじ上までのもみほぐし方などを習得します。30㎖のブレンドオイルの調合の実践も。リフレインセラピストカレッジ広島校の修了証を発行。アロマハンドケアセラピスト養成講座１日香りを使った癒やしのテクニック■日時／5/17㈫ 13:00～16:00■ 受講料／15,000円（教材費・修了証含む）■ 会場／リフレインセラピストカレッジ　広島校（中区）■講師／髙田智子さん（リフレインセラピストカレッジ広島校代表）香りの力を活用したフットケア。ふくらはぎや前すね部分を中心に、膝下のオイルトリートメントを学びます。ケアを受ける人が横になった姿勢を想定して実践し、座った姿勢での注意点も解説。リフレインセラピストカレッジ広島校の修了証を発行。フットケアコース１日ホームケアセラピスト養成講座■日時／5/15㈰ 13:00～16:00■受講料／10,800円（教材費・修了証含む）■ 会場／リフレインセラピストカレッジ　広島校（中区）■講師／髙田智子さん（リフレインセラピストカレッジ　広島校代表）腸を体の外側から刺激する「腸もみ」を知っていますか。 腸の動きを良くし、心身を健やかな状態にすることを目指し、自分で行うリラクセーション。座学と実技で学びます。小腸や大腸の働きを知り、体の声に耳を傾け、排便力を高めていきましょう。セルフ腸もみマッサージ講座１日排便力を高めて元気に、キレイに！■日時／5/14㈯ 10:00～13:00■受講料／18,000円（教1,500円）■講師／内海慈子さん英国式リフレクソロジーの基本テクニックが1日で修得できます。オイルを使わず、足裏から足指、ふくらはぎにかけて手指でもみほぐし、深いリラックスへ…。福祉の現場や家庭介護にも。講座修了後に「ロイヤルセラピスト協会」初級講座修了証を発行。 初級リフレクソロジスト講座１日うっとり、至福のリラクセーション■日時／5/14㈯ 10:00～13:00■ 受講料／17,000円（教材費、テキスト代、修了証含む）■講師／日野石智子さん（ナチュラルハーツ主幹）●5/24㈫～ 5回●第2・4火曜●13:30～15:00●8,640円（教500円）●土井美幸さん自分らしい〝話し方〟を身に付けたい人のための教室。新しい自分を見つけませんか。話し方教室（除く月～金曜10：00～18：30）土・日曜、祝日を除申し込みは電話かホームページで☎☎☎（569）920208822（★会場の表記がない講座はリビングカルチャー倶楽部で実施　★教材費・材料費などが必要になる場合は、受講料の後に明記してあります　教…教材費　材…材料★申し込み時にお預かりした個人情報は、リビングカルチャー倶楽部のご連絡と弊社からのご案内のみに使用します　★見学ができる講座もあります。お問い合わせを検索リビングカルチャー倶楽部中電本社中電本社中電本社ＡＮＡクラウンプラザホテルＡＮＡクラウンプラザホテルＡＮＡクラウンプラザホテルＮＨＫＮＨＫＮＨＫ中電前中電前中電前袋町袋町袋町元安川元安川平和大通り平和大通り↓宇品↓宇品↓宇品紙屋町↑紙屋町↑紙屋町↑MG広島小町ビル８階リビングカルチャー倶楽部広島リビング新聞社中区小町３-19ＭＧ広島小町ビル８Ｆ春らんまん！ 動き出す楽しい時間

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